|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
) X6 t) _& t; l6 k! M& q8 s 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。% Z" Y% i. p6 p3 R; ~
健身操：没坚持下来，所以没效；
+ s- H' I7 b2 {7 D! u+ H% | 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
! d, L |( Z' [1 ` 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；6 p: s9 @6 L; y/ I/ y! J% R! j
胶带：不用说，没效果；
3 V( r/ F5 q7 v' ^3 u 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？ R- `" N* B" Q) d: [) F
瘦身乳液：没效；0 C' }5 N3 O# n) ?
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
4 l( L" s6 M0 F6 K! V 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；- Q7 [; n- t: B
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；% B, u% |' Z; z* g# Y
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
, H9 [9 E v4 t$ B, M! i! a( W/ i2 C, A0 @7 a- i: N
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
" u0 |5 }4 ?7 N) N+ H
2 ~' x: D4 M5 d0 i9 O$ r) S1 z& @& f6 F) v: q9 O! b% B
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。+ d$ j$ H- v' |
; S8 ]6 a- q; p, _" p, B[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
