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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
, ?/ w& @5 O& |' U 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。9 A" o! B) d* U9 N6 X8 g3 c
健身操：没坚持下来，所以没效；( `% I' q; @8 Y. I% F3 Q
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
! r6 {5 K) {$ p& n/ o3 V: d 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
9 L% z& L3 I: i3 a' A+ h, n 胶带：不用说，没效果；' ]% ]- ?9 `! i5 r0 J/ o
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
2 f: ^8 j# d. z: @8 N 瘦身乳液：没效；8 k! ?+ h0 b& X0 Y9 Y7 t. j
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。 z" r; ]. e9 x" w$ v% c
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；: W5 `- N% |# J! Z8 Y7 C
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；* _' p# N1 |1 Z4 m; |+ r ]; \
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。2 r& h0 C2 `* N9 b# }( b" W
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动" c# ]4 _% U6 a6 j) t+ U
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% A0 f5 ]0 `$ d, z* [补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。$ p. A( z1 B1 U, Z& [. q- f8 R
, L4 _' @6 {$ J* T5 \2 f" I[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
