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☆酸奶——>酒后烦躁
& s/ I3 Q: T, `) F& B/ G0 p蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
1 w% e, M& q" Z6 C对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 . T) ~$ z- m: E, Y2 A8 f4 U% a
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既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 ' e! j1 y/ C8 V* B8 }9 B6 x4 J
" n, l" U9 E. ?, W. J3 S7 y$ p☆蜂蜜水——>酒后头痛 2 M! E+ T8 E) \$ @" t. p# D
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 " u. u, w5 L* }* I; T& Q
7 N1 s: y9 g; ^4 f# d☆西红柿汁——>酒后头晕
: \4 _! m/ H2 X7 I8 ^8 C1 H; E4 D西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
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* R& `' E$ L$ t( d☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 ) z" W' ?3 L) ]" l3 y* e% A
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
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* h9 p- {# ^ c) r☆西瓜汁——>酒后全身发热 1 T, f, K) }* K- ?. M- y) r" L
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 - H: ?9 ~& v w0 @: x" ~2 x$ z; ~ \/ B
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☆柚子——>酒后口气 # D- o, }$ t' r T& e) L) e% g
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 . e- A4 q9 x+ U" z
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☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 & R: P# ~' B3 e5 F5 i& Q; Q
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 ) K% X; g; J2 E s2 f) P+ N
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☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
% y- m- ~ x7 t7 A3 q) p饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 + R5 q& l( F+ g0 d# r1 B
6 C; _1 \8 C: E) _☆橄榄——>酒后厌食
: e. s ~* y5 N- ~1 E橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
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都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— * d/ S6 w' D' {8 x+ D7 Y
PS:酒后忌饮茶
% Y8 i$ E% A$ d+ _, p+ ?6 p李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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