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1百合排毒汤4 L! q4 X% i& M$ m5 A) K% X
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 M* S& {; W5 o7 L6 A& o) d1 X
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& J7 x B2 Y! r2 `8 d7 H方法;用水煎服,一周一次
- H; P+ j% Y o8 y. d6 d功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ @6 n4 O9 r' L5 ^$ D
2玉米须菊花茶0 q$ P( X- y; ]: j; B4 o
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# g. |9 O; p' h) K3 d材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升& s* w3 X! x3 T, B: [
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; ^# o7 F* P4 I( v/ n7 X7 I* H当做平时茶饮% M6 B6 z' e' @0 G' f2 {
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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