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1百合排毒汤
! B5 j; D3 n2 s! T1 v4 v主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& }- }& I* @# Z! ^
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. b! O x$ |2 a& q9 b
方法;用水煎服,一周一次3 a- h1 w+ {# z }+ L
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 R( x7 |* l, r" F
2玉米须菊花茶) K, e/ C, N- A6 k0 j& P
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,$ t$ m( ]/ O' l3 e/ u; H# r
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( p7 `- ]2 X& M9 W) S4 l
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ |, X' w% ^4 `. |" s) k# T& j
当做平时茶饮( b0 \8 }+ \ u6 a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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