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1百合排毒汤
8 I' d) D: k* n+ i# ]主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ V" [. W/ M9 p1 E
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 U- ^. k) U/ w' Z, j: }方法;用水煎服,一周一次
- x# ~1 b y$ Y1 X3 z/ t9 \功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ I$ f# Z* t( S2玉米须菊花茶 B/ w' D% G( \( F9 A1 E: d. l" X- u
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 e6 o0 M+ Q8 Y4 h$ E材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 p! y; Z- D4 n7 l ?' f& \+ o做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
' U0 F9 y6 k4 l当做平时茶饮
- U& n: ]. H. J有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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