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1百合排毒汤6 l7 b% o5 A b u1 N
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" u. \6 W- g( K V! s
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 C+ W1 _0 ~9 |) u# S方法;用水煎服,一周一次( {) h2 X$ E) M# _
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, v; T I5 W# I" h7 ~ r; l
2玉米须菊花茶
! u$ X8 e3 T: X玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒, l; q: N/ x6 O
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升1 S' ^% R6 T9 N3 ]' Q4 i2 F
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! `% \" ]* A) z
当做平时茶饮
3 L2 V! ^9 `, l# a* `5 ^有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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