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1百合排毒汤
- [% W& P7 y; Z' ]6 H! w* ?主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 ^* ]7 _+ q/ ]- H. c% i) f材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
q. q& @6 Z$ M& l1 h6 v# G方法;用水煎服,一周一次$ b/ [* H. r1 O: q
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,' F: Y" D B, D( }& J
2玉米须菊花茶
" E, g! j% c1 ^0 {玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" j& g6 S$ x% {) [ m! g材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) G7 @6 v9 d7 v" U: n3 M" K
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可; }; ^/ \' O' ?$ ^ p% J
当做平时茶饮
2 n: `; I( k8 h: s7 S5 I有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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