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1百合排毒汤3 L7 E& R$ }% U* C0 m, u
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, r- n8 n! t( ]4 s$ i材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" d. E$ a; G6 k) s. Z. X方法;用水煎服,一周一次
8 _! ^5 i5 T# S/ S功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ J9 Z s# `( w, U& p1 U K+ _2玉米须菊花茶6 g5 f) s2 x2 R, V
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 A8 T! ?* m7 x& F材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 {, q7 m& P# }' {( F* U
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可- {! I2 [- x7 ~# s2 f4 Q9 s( C
当做平时茶饮
1 F7 V$ m2 a' T I" r2 m# I有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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