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1百合排毒汤
( y F# t% s; E5 x, A主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 j/ n9 I5 i1 v7 c& G1 {& u' O
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; J1 B$ o: V; u
方法;用水煎服,一周一次1 R! v9 s, M3 g v
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! v+ n' |: ^$ ]; f% o+ ~
2玉米须菊花茶
( l- y1 l+ h3 \) u# G& D玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,) K" X3 F1 k0 F! A) |, l% {
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! F) U" _: ~7 ^做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ {/ m/ b0 Q7 ^* i- o5 y
当做平时茶饮
0 u) A& N0 q. x9 u1 {有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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