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1百合排毒汤
# C* Q& Y5 \2 ?8 {" F7 p; ~0 w2 o( k$ u主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 P) g: N$ f) A# V8 Y- ]% G# w
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 g5 {; _; U) |& v/ ?# a7 S. ^方法;用水煎服,一周一次
0 J2 z' C1 R! [' j0 s功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# F9 b7 U" }; M" q) M+ i: Q
2玉米须菊花茶 _/ r8 Z$ F3 j0 B, V& H8 v
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" O/ b- |4 o9 v1 x; W1 l5 s材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. i* M9 \ S/ J( B
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 D& o6 \% S& E; I- A当做平时茶饮5 r4 V1 e: ~' F! m. o8 z2 M
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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