|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶# R) W: |2 E) W; x! [
制作第一步:2 Q4 G) g# Q% e
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;) q& A0 J" I# _6 c) J3 v- O
2、加入两碗清水;
9 P: z, x1 O6 f% C5 a1 g* r! m 3、再放进一个生鸡蛋;" B' P+ X7 f- s# \* ]) G
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
6 K+ {& ]: Z' T! R 制作第二步:
2 Y8 c: ~) N2 y2 G' F6 ]: \& G/ q 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;. \- H0 z- t% c' u# L- x) }1 W
2、加入三分之一块阿胶;
# `' h0 r# K; q/ ]7 E, L9 r. y% M 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;4 b9 R$ g# Y9 C6 x2 l% e5 v
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好; i' d$ Y: x* o0 S9 x
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两9 y) h9 |$ m* j1 I
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
4 ]( V! Y' v( B' x5 x& f, w5 S- B胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
) t3 d2 u8 e7 j; l3 X& `3 K右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。+ ^3 @0 z& p* m$ a" Y
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
+ @* N) s: D: C+ A* ~' y 黄芪 Radix Astragali
& D9 f- I( G, v* U 别名绵黄芪。# \ `1 U |! y
性味性温,味甘。& ^- \$ z n6 T/ s2 V
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。( x- j! s. ~$ Y" Q
当归 Radix Angelicae Sinensis
; Z* l/ L( |) c, P 别名秦归、云归、西当归、岷当归。7 J/ Y2 g! W, S8 J7 X
性味性温,昧甘、辛。* O0 T6 u. q" x0 \* v7 Z" C
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
% q3 A/ }3 t9 _# O8 u 党参 RadixCodonopsisPilosulae 7 k, j* s" ?: Q1 E
别名潞党参、汶党参、晶党参。, y& V. S: B* t& H; A" ?4 V/ D0 a
性味性平,味甘。6 R5 I" S, I2 o% f- ^+ U
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。! y. f+ u+ A; C0 l! n! I
川芎 Rhizoma Chuanxiong
. n' I5 m3 b. ?' o7 b6 u 别名芎穷、小叶川芎。* {) ]2 ~0 w2 Y/ h# I7 y1 w
性味性温,味辛。9 Y* U& l7 Z% D: U$ p/ }0 k
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
2 M) p& B7 B0 e) e 阿胶' b# v7 ^. E2 q2 S
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
2 d3 g |/ w! G/ X 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。( T( U# Q2 B; M
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。& k, Z$ K! ?2 _. K/ m
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。1 r" r6 y2 l, X6 p2 L8 v" A3 k: {1 C
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
0 M- H( ~. Q9 }9 Y 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
' V' z6 @4 O2 A) b6 g 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|