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材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶$ @+ _! I: a7 Z2 _- m% B( Z. Z4 }
制作第一步：
; R7 z) c0 n" W3 l. I6 W1 _$ ~ 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅；
9 |) o5 x2 u" p! I# @ i0 w/ h& s/ Z 2、加入两碗清水；2 i+ L6 r: W1 l& e3 x
3、再放进一个生鸡蛋；
2 a9 ?% Y" B* q 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候)；
) W+ o6 h/ L, E3 a7 |. q) G 制作第二步：
5 \: z; ~% b4 \4 @ 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后，再放进沙锅内；, I; m) w! [. C. q! o8 J
2、加入三分之一块阿胶；
7 r3 Q G' V2 Y 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右；# o, |# M! s% C/ M: \% S
一周服用两次，在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好；
) u1 {: V4 |+ Z; r不喜欢吃鸡蛋怎么办呢，黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法，那就是把鸡蛋换成瘦猪肉，把二两
0 p' X4 I' K' {9 ?* h# M瘦猪肉用盐，酱油，鸡精还有料酒拌好，然后做成饼状放在一个盘子里面，这时候再分别把当归川芎阿
4 ~) ^/ m3 R9 `1 }! M胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面，然后用中火来蒸，时间也是15分钟左
0 \0 c# Z1 c; y3 l1 q右，蒸好了之后，吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。4 F& u" A; j. V( B7 B9 }1 C. t
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
. y0 O3 D9 f8 a) j 黄芪 Radix Astragali
' k2 O( q' P+ X9 b5 F+ B$ W 别名绵黄芪。
' s6 r9 x8 s' |6 m r8 e 性味性温，味甘。
5 F+ Q9 u$ }5 l A- S 功能主治补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。1 q$ Z+ K! E9 B s1 L: C
当归 Radix Angelicae Sinensis
2 W1 X7 r+ Q! D8 ~/ D6 |1 \ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
! \7 D! K' ~' x2 t7 x6 y& I 性味性温，昧甘、辛。% S9 f; W$ m( A+ U" o+ k0 z
功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
% w6 \: t b+ T m' M 党参 RadixCodonopsisPilosulae
: c3 V8 ?) `2 Q! s2 q7 _+ N) _ 别名潞党参、汶党参、晶党参。& `9 }$ S( A) x/ h9 h
性味性平，味甘。
# [% g& U2 A" W2 x* i' H: ~/ p 功能主治补中益气，健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠。- o/ Q1 z3 P* A/ X3 h
川芎 Rhizoma Chuanxiong
' V8 f/ b6 X) e6 r 别名芎穷、小叶川芎。
& I" e: Y% y0 N7 ^$ V! p 性味性温，味辛。
) }' c) [8 t c; P2 T 功能主治活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛* z U8 D( |2 }& ~! a
阿胶
0 ]' R3 ~3 ? I4 @ ^7 f 能明显提高血液含氧量，对于从事脑力劳动的工作者，能迅速消除疲劳、恢复体力，令人精力充沛。! Y; m5 R& _7 _) d
补血清脂：阿胶中含有八种人体必需氨基酸，多种维生素及微量元素，可降低血中的胆固醇，促进脂肪代谢，迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
% N- Q: h) n! _9 ?5 A9 V& b 补血养血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
( a1 w& A+ l& A% L0 P* I7 q' e. q4 j) ~ 补血养颜：可提供大量的补血营养物质，使面色红润有光泽；含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白，保持皮肤的弹性，预防皱纹的出现。
8 n5 C- `* t( t9 X- [黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝/ t* \3 x; E6 i7 K4 W0 I. b7 x
黄婉秋告诉我，她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年，先生是中医世家，这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子，当请黄婉秋在这方子上签名留念时，我特别注意到，三姐先写下老公的名字，再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常，这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
2 o1 \- P5 C+ i( b) m; ]% t 方子上写的是：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说，这汤她喝了三十多年，现在他们开了刘三姐旅游文化公司，每天要演出七场,身体特好。老公何先生说，三姐很辛苦，还要经常到外地演出，参加活动，不过她精神和气色很好，好多团里的年轻人都比不过她 |
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发表于 2010-7-19 19:44
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