|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
. A5 T2 l8 B/ E N制作第一步:' _4 X* X5 x7 {. M
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;. D( r% o8 P% z8 _5 q8 B2 b: @
2、加入两碗清水;+ ]* f3 d1 u9 ~: h
3、再放进一个生鸡蛋;9 n0 O- s4 o A5 N- R6 t
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);/ k6 t6 O/ a3 O/ B! p
制作第二步:6 q4 F( t+ O2 A+ q7 C* N( D0 \; D: [
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内; e" c# M) @ |: w
2、加入三分之一块阿胶;
8 @5 J( X% l! \+ G0 _% P3 y 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
0 D4 @' d3 ~5 Q4 N; s4 b+ k6 o7 v% ]一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;9 R. e' h4 c& V) g
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两" C% n& K; R6 ] G3 A! E
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
- Y5 Z/ @9 V; e D. D* t; W胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左# k1 x Y, }3 U# }# _( U
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
6 d# Z& W/ E; ~1 Q& A3 H1 C 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.4 |, R8 V8 s6 v8 Y9 v. }
黄芪 Radix Astragali
$ C. g1 q1 A1 R$ P# V 别名绵黄芪。
8 Q+ m0 g! E i! B, {8 M5 U 性味性温,味甘。
4 b6 t; x: O8 }- E0 n- Z. x 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
9 e! U. `9 k" d* ^$ c2 v 当归 Radix Angelicae Sinensis
5 t8 ?8 M& }3 K& U( F/ a 别名秦归、云归、西当归、岷当归。5 I% F, h* J( p
性味性温,昧甘、辛。
+ {) B! O4 e1 A2 i' i 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡: [$ ?8 g, H3 V3 ]2 [4 }3 @8 R0 t
党参 RadixCodonopsisPilosulae
! C# I5 H/ P. L# t* U+ Y# \! {- ` 别名潞党参、汶党参、晶党参。' P7 X0 l; `% j5 z
性味性平,味甘。
7 E/ @4 B) l" s& B 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。) `% [7 o% M4 l2 J4 I
川芎 Rhizoma Chuanxiong & U; l; m0 O5 u% b d2 X) w
别名芎穷、小叶川芎。1 n4 q& x7 N" _6 E
性味性温,味辛。, ^' k( e5 U; l7 @. ]
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛; I" H- U0 m' E. v% E2 u
阿胶7 g5 ~. z, S) C- ~& [
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。# s' y8 C: N; u( x! k* }/ B
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。1 V U1 _9 W6 w& p
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
2 ^5 j4 Q$ ^. j: r 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
2 O Z9 r1 G8 T% `3 G黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝7 O3 g/ N2 c4 }! E5 L- C2 l$ ]
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
6 I( U9 h# ~& ] 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|