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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶2 I6 z$ ^4 v* P8 V
制作第一步:0 d& O2 i, e. x% h) }% w2 Q. U3 ]7 N
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;& @) k& {- H- J: B! b
2、加入两碗清水;- w# G1 s% O! G8 f
3、再放进一个生鸡蛋;3 r: |& p& e, v
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
- y- A0 ~5 u( w- m7 N$ \ 制作第二步:5 S7 s3 Y; J+ `# s
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
1 X2 V& O% x6 F1 q 2、加入三分之一块阿胶;
5 d+ U; h$ b0 D3 j 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;( l: \; }8 n8 [" b! @
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
j2 Q5 x$ Z. q: H x不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两! s) V' X8 T7 A7 e) H
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿 h* z( k; N" K
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左& `2 g5 Q* Q8 N- x7 W# f
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。; R( u* t, Q, v! f* f9 v8 _8 ~, K6 k
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
+ V( J0 ]& q" H. L2 b 黄芪 Radix Astragali , w! o4 D: I* s5 y. t( i6 \
别名绵黄芪。0 H' H% r& r2 A6 z8 D
性味性温,味甘。+ t: D& y- t8 W7 c6 w
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
: j1 z3 o) K4 {" U 当归 Radix Angelicae Sinensis & k+ u9 m/ Q0 h( Y5 }
别名秦归、云归、西当归、岷当归。 F& V. b) z6 P3 t& b: g4 y2 R
性味性温,昧甘、辛。; W% Y4 Y; `" a0 }4 ^- x
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
+ ~& L2 V7 d$ A+ i1 } V 党参 RadixCodonopsisPilosulae
; ], U8 {- }, F' X3 d: P9 B 别名潞党参、汶党参、晶党参。
5 E# i7 I" L1 r | 性味性平,味甘。$ M' w- Q% m0 U' A! v' i6 s! E
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。+ \( P' E: Y/ }, h c
川芎 Rhizoma Chuanxiong
- \7 N }' _: Q! N0 ] 别名芎穷、小叶川芎。( [9 a. }' I+ o, G/ `/ G
性味性温,味辛。
# ?+ \, a8 V: ?8 ` 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛3 Y8 u+ Z! A2 ]' e9 L# a! ?
阿胶
7 p) L8 O. u: Q0 W 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。1 i6 K* f; C1 I+ s8 W- K
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。( q/ X; [# A" Z
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。# }) _* e. Z9 |+ n
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
! ]" {0 }( T& m) ]黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
T: l) S+ J+ \( j6 ? 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
/ e' i. X n1 B5 `. B9 J 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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