杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 33249|回复: 8

【08.06.21】三步让你成为无痘美人

[复制链接]
发表于 2008-6-21 19:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
 身为爱美的你,对肌肤的要求一定是细致柔嫩且充满弹性,而且还要散发着健康动人的透明亮泽感。但更重要的是--脸上必须连一颗痘痘也不能出现! 0 F5 F) R2 q/ S! q+ ~
各位姐妹,即使你们已经平安度过了青春期,但是,痘痘绝对不会那么轻易地放过你们!抗痘,是不可松懈的保养行动!那么如何抗痘、治痘、除痘,就让“无痘美人速成班”来教你吧!
( G+ ~! C/ C  g3 g5 ~1 \, h2 L( L) B. s* d% o) }1 ~9 ?% v
A 初级班:成人痘形成原因
" q& T+ I6 c  Y8 b成人痘7大成因
0 ~8 a. F+ }8 g' ?成人痘是如何产生的 6 G* _% ]9 J0 G
1.肌肤防护机能下降--" \/ V$ ]+ `) Q( G
肌肤防护机能下降,是引发成人痘滋长的原因之一。当肌肤防护机能下降时,容易造成肌肤干燥、角质层不平衡,使皮肤无法正常新陈代谢,造成老废角质残留、角质阻塞毛孔,进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂,会阻塞在毛孔里,造成了细菌感染,并会引起发炎现象。因此,必须适当地加强清洁和保湿,使被阻塞的毛孔变得柔软,进而可以缓和痘痘问题。
) |! j( n6 A9 \* z8 ]2.黑头粉刺堆积过多--# _' ~+ `9 v8 z$ T8 g- N
毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺,如果没有彻底地被祛除,不但会使毛孔变大,肤质也会变得粗糙,甚至会引致痘痘的滋长。所以,清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头,然后进行深层保湿护肤,能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满,长痘的机会也就自然减少了。 4 W5 V1 L" F7 w1 W. s$ G& B0 G. |
3.生活压力--
+ l8 ~5 ~/ z- ^$ W7 v( W% {生活中的种种压力都会造成生理功能的失衡,让痘痘找上你!研究报告显示--压力、紧张与睡眠不足都会使痘痘恶化!所以,只要随着生理时钟恢复规律的作息,并寻找舒解压力的运动(如瑜伽、游泳、跑步)和活动(与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐),压力减轻、痘痘自然被“赶走”啦! 5 D# S! ?- v" G  A& c
4.内分泌失衡--) C, }4 G( a" |% ^
内分泌一直是诱发痘痘的重要元凶!大约有三分之一的女性在生理期前,都有长痘的烦恼,而且主要出现于下巴和两鬓等部位。适当调理身体,有助于平衡内分泌。 3 H  p8 P9 ]# ~+ |1 J* W
5.消化系统--9 G$ s4 r, c9 O& O* Q4 @4 H
便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令脸上出现痘痘。记得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水,以摄取足够的纤维素和水分,才可以使身体的排泄程序更有效地运作,并且能自动排出体内的毒素。
" Y' \9 ~& N! j3 Y  S4 x& A2 o6.药物刺激--
! G! i" K4 D" q  F5 u9 B9 L: G口服避孕药、减肥药或含有溴化物、碘化物等药品,都会刺激内分泌的失衡,或者引发毒素堆积而形成所谓的“毒性暗疮”。
! j" e/ `6 p4 W2 b! x+ Y; P; o7.睡眠不足--& |6 D* O3 D. A" |# @
中医认为,肝火不清,容易引发痘痘。只有保证拥有足够的睡眠时间,并且尽可能在晚上12时之前入睡(晚上11时至2时之前是肝脏排毒的最佳时间),才能让肝脏在熟睡的状态下进行排毒。 / l# s4 i* C" \$ z
; c: J' _. M# B- W

  I- d* k: g% e! ~3 kB 中级班:观痘看出问题) l# A; v4 i3 h1 u' w5 V  Q; ]8 Z( U2 L" J
1.额头痘
, }1 Z9 l6 @! j8 t5 c由于压力过大,造成脾气变得暴躁,导致心火和血液循环等系统出现问题。
) ^3 M) V( k% e7 L& y# b# STIPS:养成早睡早起的好习惯,保持睡眠时间充足,还要多喝开水。
3 i8 _+ i7 f2 Z, ]. h& @5 w2.印堂痘 8 _  Z- J$ `- \* k$ ?4 j6 q- U
如果在眉与眉之间出现痘痘,身体可能出现胸闷、心律不齐或心悸等疾病。
1 F  R9 I% g8 W) n1 y% pTIPS:不要进行太过激烈的运动,同时不可抽烟、喝酒及进食容易刺激心脏的食品。 3 t; e! l! T: F1 @0 Q' T4 m. v
3.左边脸颊痘
& B! I; `" B! V; I通常是由于肝功能不顺畅而致,如:肝脏的分泌、解毒或造血等功能出现了问题。 1 k( J1 w7 n/ P7 @8 D. O3 @7 N
TIPS:维持正常的作息和快乐的心情,并且不让身体处于闷热状况。
# g0 v- q! [2 M& Y& C0 C2 e4.鼻翼痘
* J. o5 V. S( k# A0 S在鼻翼突然冒出肿大的痘痘,与身体的内分泌有关。
  C6 j2 I+ S) w# K4 \7 H% m8 ZTIPS:切记不可过度劳累,尽量多进行一些户外活动,以享受健康的生活形态。
: `) I1 Q, I! k7 b# s5.唇周痘
- L3 j' {( q2 v, M8 B; c在唇部四周长痘痘,主要是因为便秘问题,导致体内的毒素累积,或者是使用了氟过量的牙膏等。 2 ~, M3 m# q; ~' l
TIPS:不妨多吃含高纤维的蔬菜水果,以调整良好的饮食习惯;刷牙时要用清水彻底漱口。. _* Q; F" n2 m. F1 E
6.下巴痘
. V; ~: A8 u$ v4 m1 i3 r& T通常发生于生理期前几天,由于内分泌失调而致。
' m+ W$ C% Y/ }, w! |TIPS:少吃冰冷及凉性的食物,在生理期间可选用具有舒缓镇定功能的保养品。
* l, A$ @/ w- N& f- |7.鼻头痘 9 p) o' n4 M  M" O0 E9 O  Q" m7 ~
可能是胃火过大,或消化系统异常而导致。
' k, s- y3 |2 E, Z8 y. `TIPS:尽量少吃冰冷食物,因为寒性的食物容易引起胃酸分泌,进而造成胃火过大。 9 @& F0 B9 F: M
8.右边脸颊痘
- r" i, L7 x0 h) ?由于肺部功能失常,导致手脚冰冷,这也是易过敏的体质或是感冒的前兆。 ( a& N1 f6 d, d8 _5 E, C( r! i
TIPS:平时就得多注意呼吸道的保养,避免吃芒果、芋头、海鲜等易引起过敏的食物。 ; c2 p* Y% z, e) r6 }
9.眼头痘 5 P# O4 a& t: J/ I9 N% T6 e
生长在靠近鼻子和眼头位置的痘痘,是由于肝功能不好而引致。 ! t0 p9 }2 e0 d1 _( o. d
TIPS:尽量维持正常的生活作息,避免熬夜,而且在晚上11时之前准时上床睡觉。 + G: a9 j7 K: Y  ^; Q; R
10.发际痘
6 `) F% d$ T4 v+ N, R7 c由于卸妆不够干净,造成毛孔阻塞而形成痘痘问题,常出现在发际眉毛边缘。
8 K4 v* e, f# n: JTIPS:加强卸妆和清洁的工作,洗脸时一定要仔细清洗干净;另外每周做一次去角质护理,以维持皮脂腺的顺畅。   Y  b  ^; |8 {* d; I
( w- f% h7 N8 e" i
# L* b5 m" n4 b2 ^* c
C 高级班:治痘抗痘全科
, i8 A4 v8 j1 h5 I: b) {; ^0 ?9 ~; T: |当痘痘出现时,该怎么办?痘痘留下疤印时,又该如何是好呢?
+ j, C8 h% K3 Q1 O6 r" i) y* Y-痘痘刚刚冒出时
) _9 |: K. d0 a9 w4 q+ j: }TIPS1:自己处理 * B6 N( N" u+ l
刚刚冒出痘痘时,涂抹上具有消炎作用的痘痘专用品,即可快速地“消灭”痘痘。谨记必须在洁肤后,才能“薄薄地、小范围”点在痘痘上,分量太多反而会伤到没长痘痘的部分肌肤。
' y4 J" I2 p7 H8 Q" J4 ]6 t' t7 gTIPS2:找皮肤科医生
$ W! R3 a/ c0 w' D  l) \( q如果你热衷于“小题大做”,那么可以寻找皮肤科医生的协助。但是,对于这些“小儿科”痘痘问题,医生通常不会开口服的药物,而是开一些外用涂抹的药膏(通常含有A酸、杜鹃花酸或抗生素成分),帮助收敛痘痘。 $ u1 g* f! K, c9 p) a
TIPS3:不要固定使用同一产品 / B1 a9 }+ M6 |9 s$ y
涂抹“消痘”产品时,不要长期使用同一款,因为很容易就会产生“抗药性”,治痘效果也就没有这么有效了。 - M. E: ~+ ?- [8 U
-痘痘化脓红肿了
6 G6 Y+ `9 u- z! vTIPS1:专业人员处理 # C% P2 _% U1 w% h+ S& N& l6 q
痘痘化脓发炎了,千万不要用手指去乱挤,最好寻求熟悉的美容师,由专业的美容师为你清除干净,这样才不会重复发作。   K+ n: |9 [' X1 T; E2 ?9 x- ~
TIPS2:镭射除痘
% Y' b; x1 n" k! }7 O. a3 ~( y镭射除痘的方法价钱较高,通常会连同除疤印一起进行,但必须在专业的医院或美容院进行。
+ E) L  R" d& w8 X+ L-痘痘留下疤印后
" {+ t  p0 Z! A" ~TIPS1:遮痘疤 7 o% C' z: x& {4 P
以笔状遮瑕膏轻抹在痘疤上再轻压,即可轻松遮盖斑点、粉刺及痘印。 - T" ?  [$ c0 q% `# V9 K
TIPS2:美白淡痘
5 U# U+ A6 ^/ {' \/ h. L$ Q印选用具备美白、淡斑或焕肤功效的精华素,以浓缩的美白淡斑精华加强角质代谢,防止痘痘痕迹的色素沉淀,并淡化痘印!
发表于 2008-6-22 13:42 | 显示全部楼层
喜欢- ^+ n% U2 f! S* K, _7 Y
脸上有时总是冒出一两个小痘痘; x6 w2 _1 }6 O  A9 L6 d. F# d
可了知道哦啊后就会对症下药了4 Q$ T1 m. @& q! Y
谢谢楼主
发表于 2008-6-23 21:04 | 显示全部楼层
好详细的介绍啊,谢谢楼主
& A5 V7 s) r, i$ ?我偶尔起豆豆,后来发现和自己的作息很有关系.连着熬两天夜,豆豆立刻蹦出来.
. {: a& l4 q9 `4 ]' x所以提醒爱美的JM们,一定要保持充足的水面哦
发表于 2008-6-23 21:40 | 显示全部楼层
哇,我目瞪口呆了,厉害哦:)
发表于 2008-11-2 13:21 | 显示全部楼层
偶已经没长过豆豆了,但还是谢谢楼主分享了
发表于 2008-11-2 14:30 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,有参照,可以对症下药了,^_^
发表于 2008-11-2 14:37 | 显示全部楼层
是老版主滴帖子,又被翻出来了。
发表于 2008-11-2 16:57 | 显示全部楼层
近来还是经常熬夜,但痘痘少了很多,估计与使用的护肤品比较稳定并且适合本人皮肤也有关系
发表于 2008-11-3 08:32 | 显示全部楼层
楼主写了好多哦,看得我眼睛都花了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-11-9 09:03 , Processed in 0.058008 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表