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(1 )客家雷茶
, A$ M" D' l; u茶方:绿茶粉,薏仁各适量。4 O) R# ^7 h8 s7 H' G% `! x9 f
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。. t" {4 Z7 \( Y6 B
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
6 G. x( G- E) W1 u, z! A (2)荷叶饮7 ]' _) f. G' ~! k1 L
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。$ b2 n; K$ q" }: S3 r7 ?; S
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。' k0 D- v) j1 n S9 ^
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。& o: x6 n' C2 u- m' W9 {/ F
(3)山楂窈窕绿茶
! `, V6 v! V' j3 j M0 `茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
+ Y1 X9 F. h6 S用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。; v. s1 R9 _# r! w2 X/ V* ~
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
7 a# p( u7 y# L {* f2 o (4)乌发活力绿茶
( D h% O9 r( p% n& B# m1 T2 ?茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。9 C+ N) M* f, i% X/ _& J( t) J
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。! ]7 j6 Q/ \/ i" l. t @( f
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。0 J- }- N9 o+ X7 `, S4 w! [
(5)清新减重绿茶0 g+ W. }6 a- r: x
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
! H4 F0 |5 E# G; J用法:有沸水冲泡即可饮用。6 Y" m8 ]1 ?4 S1 d
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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