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(1 )客家雷茶8 q' ~3 V; k/ \+ }0 P
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
* U; v& u9 \* S+ g用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。% t; N: D5 Z) X# r$ a+ Q0 p; V
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
; B/ S- Y8 l; `" q8 u" H (2)荷叶饮
$ n' K; l7 |! `% {茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
s2 r6 L9 p! ]+ g0 z用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
" }6 l" S' E# c2 Z功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。' Y6 A i, I. {
(3)山楂窈窕绿茶3 U- R B& X; }1 U' @
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
5 @5 Y2 r7 }+ g+ E: o$ r6 q. C用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。3 X! R/ F# k6 H% u3 }$ z d
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。* h% `9 n4 L5 E2 V0 x2 i
(4)乌发活力绿茶
5 b% S8 v3 P+ i, \4 J j$ }茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。- x/ X) ?) w/ u5 s. t( Y& K( G
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。; ], z0 C3 S2 M' b: S. n0 P9 E
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。( n; g6 u& c8 E: S; F" i9 `) R
(5)清新减重绿茶& b; ?' |" I' E4 x
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
/ ~# p- \9 W7 y/ z5 v, M用法:有沸水冲泡即可饮用。
0 P( \/ ]5 N8 {8 I4 u1 ~$ H功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。7 v+ h# O9 T% v/ d) w
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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