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(1 )客家雷茶# L% \$ @' k8 @! A
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
- g" }" B( N9 M' |5 J ?用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
: u- q3 z5 v+ [) N" v$ Z2 s功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。: b+ B8 K+ {/ f, T; S
(2)荷叶饮
5 |4 f+ ^0 g h# r茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
# I6 b1 G8 `: z* r用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
9 q9 T7 r$ _2 M: n功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。, j- y K3 U- s2 D
(3)山楂窈窕绿茶+ K V% r% ^; u2 f# y+ B
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。% Y1 r5 Q' e+ z6 @
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
4 k! r8 C, _1 E. r$ ~' J" n9 }功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。1 Z) b# n6 o: z( ]" Q
(4)乌发活力绿茶
% {6 _$ W; M I' W! T茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
B' }* `8 m# y7 A5 D用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。3 |1 [$ U8 O* E" _
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
' B! e: P. K6 v* h- s, \ (5)清新减重绿茶
/ A) U3 [5 T7 ^+ y; t; X. D茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
8 O. H+ _1 r# ]$ E: A. N) X用法:有沸水冲泡即可饮用。$ N/ \1 d2 y' a" k) V3 h
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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! K+ O4 }, }5 L9 h7 J, `' v[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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