【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
% L' @9 ^0 s* H7 m  y5 |$ d茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
! [: d: `. M2 f8 r# y8 I/ Q& h用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
& T/ X8 s! R& G3 j! N功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
$ Q8 |; `% `1 w: Q) `                                                                                                              （2）荷叶饮
9 B1 b1 J7 g2 y9 X茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
$ N( o; h+ W2 B% z# M用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
& z; T$ `+ Z/ g; I6 q# y功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
) L' `* v6 J4 h; V- H茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
( N$ t; R4 e  T! p用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
5 c$ a; ~/ y" v功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
8 j4 k  ~- _4 E8 W* p  l" s* B( o2 S, H茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
" H7 S7 A2 {: }" v; ?7 c$ z用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
) ?9 c0 d% w  {功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
" o! k8 Z: E5 S4 n3 b% l5 t                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
2 W0 M' p, I0 s2 j9 x6 S/ z! u用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
0 }9 `' \4 K. I  |5 j  V就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.