【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
% F+ o  l0 a) B3 I+ h茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
! _# E/ e3 B; u' E0 y9 o用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
! t$ D9 S' H5 E' R- y; Y6 @功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
& x' R1 b. [- R& o) I, v用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
, T: N+ G; U' S- N                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
, r2 X) |1 J+ R# \' w0 b  f茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
; S' H- r+ G% z5 E$ x用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
/ \/ g3 @, V+ `! L功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
/ Q( S) X4 A" }$ s& }3 I- I                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
6 w$ a% E" c( t7 ]% U) O茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
3 N: ?* y, |0 j功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
3 T* v, }' Z0 X" O' Z. |3 T. K茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
6 Y1 R, x; G" @' a. e6 C' t& A8 G3 e用法：有沸水冲泡即可饮用。
5 m* J4 ^+ N+ w- U5 D2 n2 a4 U/ z) j功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
1 A  y  Q% J$ h! u
- k& R; u, {6 o5 z! w[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.