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生脉补气茶7 @/ B& p0 u; q
药材：党参3钱、龙眼肉1钱' T5 @$ e. s$ @! H
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( q4 x8 j4 h M, v" l4 F; m1 c1 Y$ w! d
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶0 ^) \" O, T: a# j( h9 v7 Q9 r
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) S; i+ ^ d/ Z2 e- E
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 {/ L4 ~( m2 l1 B$ d% a 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 N0 U: f u5 m+ Y4 k
, F2 H5 U9 k- M4 x 健脾茶
: K/ ^, e& W7 S5 \9 B% b 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 g2 q* S$ d' I 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 O# e/ ]9 O& |7 [; v$ m 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶- l9 e6 {1 q6 S: Y) C9 V" i5 Z
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% ^" l% p; j' j+ k5 D. a- a 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, r, @# Q) K' M5 I2 x
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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