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生脉补气茶
, s4 {0 {1 X: ?- t$ `8 k( M 药材：党参3钱、龙眼肉1钱( A( V( u! R7 E, I, e- W% X
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! ^, m# L6 Q' A. O 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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8 ~" O7 B1 Y3 n! O 疏肝逍遥茶
2 @- D2 N) S( P* j( f" F% } 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 S/ p" g( C" j 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, H0 }" ~; t. j2 A& W 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 V2 N' K0 }' @1 t4 ^
8 |3 K. ]: d X' ~* P9 |+ J. r 健脾茶0 \( @+ D6 V3 t! N' j* k
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# n. C; C$ D4 Z% x! I: y; _' K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 D+ K1 T- a, _+ b 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶$ c; P7 c! D+ U! {8 z \4 L
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
8 W5 b8 \' L$ W7 ]* t1 h 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! ] n( S; f1 k8 A$ c# l
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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