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生脉补气茶6 J/ d5 j3 {9 z3 G0 i' g2 s
药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 e/ V5 S6 n) H( K0 c
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( F1 O; s7 k" F/ @ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ! V9 {2 v$ s. p4 W" M
( i/ W2 a1 R1 l' V% }# n3 S' o l r F 疏肝逍遥茶5 L+ f+ ?" z. |$ B- }" `2 Y/ H$ h
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, v" Q: y8 w, M# s7 I% k* n6 f 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& ~, P' s- U. r- \: K; S4 E" W ^# \2 ]1 [ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 Q* X* k( V' N& x) X/ b( n/ f
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健脾茶
5 U0 o) _+ a2 g" c9 ] 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 ^4 `5 a4 W& k# E# p2 P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # m6 P, s) H# E) C
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 G2 U$ [ J- g8 t2 t6 g: j
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补肾益阳茶 a, b$ K$ F. |: z9 D/ H
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 k$ U% N% P4 j7 I 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 M; }; y! c1 {3 U 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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