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生脉补气茶
" V1 ]; l8 e% M+ Y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱) C N1 J6 A. J/ {) J4 v
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 n3 L( p( h$ {9 c: @% w 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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; q' W6 }- L/ Y( U9 M9 S! I# |3 _" ^ 疏肝逍遥茶: B# G+ d8 f0 Y/ b- {
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
% Q/ ]7 c" B- | R) {# I 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + i$ e% L1 l Y$ ?
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% C: v B, k) O' Z3 t
( _! a$ ~4 w' L2 W- f" X 健脾茶
$ z" _% q! u" I' J" O% I 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 ?3 `, a' J# {7 p 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, \( Y/ u; y8 g' N, i; Q/ e% y 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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0 e9 t* s0 i: R' V e, a 补肾益阳茶7 Z# G1 p3 w- F5 ^- E. L8 m
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: {0 d9 A% l) H5 W5 d
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. y, B/ f7 ]! H2 c s 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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