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生脉补气茶
9 f) ^, I' r4 t7 d1 e4 K9 t- C 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
6 Y. u7 n3 O0 J c) I; n 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 T# J/ s o# t2 W+ |- D, u* } 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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& g: |+ H. U8 U6 ?- z 疏肝逍遥茶% z) [: x* t# _7 b! [
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! S3 N7 W1 A7 F" Y N 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ Q! \: P3 M( k 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
! P. d7 B4 [1 O6 S) B" e6 ^ * @' B' n8 p* v. u/ j0 g3 Y; }
健脾茶
. f: i$ A( p. M% O, e ? 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 _: P2 X: `* C/ \# P+ ] 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 s) y5 F/ q3 e8 ` 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 - b9 I8 g! D: Z- q0 p' @! }& d
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补肾益阳茶/ G" w$ ^6 x8 k1 k7 C, A$ ?1 x
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 C5 u8 ], y( A& l
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( e9 _$ H( Y% U7 T) }
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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