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生脉补气茶
4 J! m, Q+ m: P1 d0 S% k7 i# D 药材：党参3钱、龙眼肉1钱1 |0 R4 ^& M( T& H' K- d- w6 f; P
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 R# O' Z6 w u9 t/ r
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
0 o5 v! o! o1 p9 ?/ F2 C- u) U 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ ^% m+ E5 B. b1 q- z* e+ @- t
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 C1 t. K; Z( Z9 e6 ^0 Z6 U
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( u4 K; _9 t# q
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健脾茶
% i9 M- t8 i* C N* D- l7 g 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 * n+ W( `- r0 D4 R2 z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 @/ Q, G3 U- j4 b3 c
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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9 ^7 o- q8 w9 |( |: R. [ 补肾益阳茶
# N9 ?, ]( H/ c4 z3 B 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" s& g1 G. o0 P8 Q1 ] 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
9 F, e1 x, V p2 w6 K9 c7 G 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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