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生脉补气茶
! C; V# T ~* ~7 L+ L3 @( C 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
" l9 d( h9 y* `6 [ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
8 K3 Q0 \. x% Y8 R 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / C- V& K4 K8 F6 x
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疏肝逍遥茶
/ j& i% a+ y7 Z `1 G9 D 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
7 o5 F$ H# D7 U% k7 a5 U" O 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 o" a6 a) f1 M+ q7 V* R( J 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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' d3 u" t/ ^' x, [: x( u 健脾茶
' B& W6 B6 `4 N+ H1 H 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, W, }% D5 w2 {% V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) P- v0 r! p R, S( P1 ~' w
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 g) K) F- h1 C! c) H0 e
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补肾益阳茶
$ A4 B. q- b% [! y9 X 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: p6 i8 e, I3 }. L4 z9 c( z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 y* Y6 _0 b7 { M. d, v; `; z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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