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生脉补气茶, T% ?7 y c/ p7 Z# J3 M# e
药材：党参3钱、龙眼肉1钱& i7 E) x" e R) f7 `! _, l
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % T1 L( r( m" P( x. @( b1 ]& l
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶# W5 J6 u; E8 r* J& r
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. U3 z8 N7 f/ n( q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* Z: w6 b" i, g7 r% m0 z! C% ?% Z 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶: J8 h& F' h" S3 w+ b
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 {, G" F6 s' x) U1 {# X" P6 J/ K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / w) \) u/ l, X- K
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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& P; y" Z& w' A* J& F" Q, {+ }" m) b 补肾益阳茶
( Y* d# e: J; k9 ~+ d 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ d5 k; _- j! \( k, `' p" L 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; w2 \1 H1 k" {% R0 \( |: {
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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