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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ) x+ E# p& h! u, t, g& T; k
( E( o8 L1 e G M- j. I# G: k5 D8 l转载/ @' R9 ^, l- }* Z+ C3 O
http://blog.sina.com.cn/hady
9 H6 [/ q9 a5 k) o1 a2 `$ N% l前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
- H5 H6 N1 b& `+ f c, G! q+ Y一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
) z# p3 W, Z- U7 r& R* D 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
& g+ o2 z! C! a ~3 C享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有1 p$ f8 s5 t N5 H% L# K* S; ~
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。7 |# ~5 }5 A3 g/ n+ z _* O
: M7 @. C h/ u% o0 m 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养& A! _; z# h. _ r; T
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！" I# Z) N- s: D
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
' W7 Q- q- l+ ?& o+ l青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 Z4 g& h* ]' s) P- ]* U! K
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
) I$ v$ _2 y6 J4 `# P, C食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
" j8 Z, X$ V8 I/ r* o/ v2 Z4 K的“防皱嫩肤私房秘决”。- m3 i" @+ M/ N p
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开7 l# G, D5 r- ]. r) R
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中, X- H# k1 r: M" Y/ g8 y
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
& X* H1 _ ?+ h我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& y; O$ N+ r% {" K3 F2 N别不大，可以根据自己的喜好选择。
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- K" _2 O8 X L$ d3 [ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
4 ^ C5 T# \# y j6 W 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就* |0 D. i# A2 C% D* `
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
& D; M; [1 {7 Y4 H( v绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。- o' c4 Y! t/ `* |; L
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清2 P7 [" @6 O3 I6 Y
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
1 [9 T' r8 e! a. u深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
3 j* ^; m- P. Y1 C ３、坚持每周二次的自制面膜。1 q+ y# R, j6 G5 y) x
8 R4 G2 ~9 C/ v" ]4 B' V ? 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。2 ]" ~) P4 a+ H% f4 b4 X) m5 a
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
9 R! Q6 k; i2 _& l, x4 \( R9 ^蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
: m; M* z, _1 y8 O9 p/ ^8 x到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
, `0 v2 ?" Y4 a3 x# a 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。9 _: y: Z& p) A) i9 \
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４、珍珠粉掺着面霜用。
! Y3 m% m) j ]' K7 _) Q1 t 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
4 l5 \6 ?; L$ u) i7 D" T0 p5 s些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
5 W4 f S9 z7 S4 W油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的% Q$ u8 R5 g8 x7 o( p
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。1 J& z) o+ h" G- I. G
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
" d; y1 R0 N4 U, A小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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, n! I3 l6 e# w3 j; m 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
1 N6 n: o! B/ p9 G; r+ l3 a3 C2 J 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅( i3 z7 s4 [ G' r
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来1 f: I1 T; l" C3 d
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。9 g5 j* v9 r. W
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很" W D- T: L' I
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
+ e$ E+ t* S- x6 S 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季$ S6 p. l" B" ^+ X) T# ~
比较油，其他部位都是中性来的。
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# n8 m& ^! ~; ?3 n[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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