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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady1 y+ m8 }( ^+ a( \2 c
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
! H6 p: n7 } f6 D' F0 d' e* x! J5 x一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”7 ^1 P& d4 c* h& T6 R0 T& }, D
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
- ]2 O. y5 o1 y" F享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有1 q$ ^8 R! ?; Z Q @6 c( N
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。9 x3 [, F" Q7 M
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养 L- T& L3 P. P+ c" z& f
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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8 L* P$ t f, T( l3 j% i' j- p9 ]: ] 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
1 N& i* _- S H! r7 E. c2 E- j青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。2 T" v+ b# L0 G$ H5 G
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的( Q$ g' p# f' i# ~; W3 g, x. M
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
, A5 P7 b7 Q; r的“防皱嫩肤私房秘决”。, Q! w2 L2 a# _, F* X4 C
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１、维Ｅ当精华素使。: } m/ j) u' D4 z' G
& D$ ?' z6 b& x" `/ @& ] 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开5 U5 l: M' ]7 `4 |4 ?9 s
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中% B& r. y6 `6 S4 X, E. g
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据" {6 ] g2 W9 j
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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7 O) I" m# B* I: N! |: u 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差! Z! s }8 [- Q- O% ]0 ^* g
别不大，可以根据自己的喜好选择。0 M% ]0 R! s& K" s) V9 p$ c$ |
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
7 {- s E) A' k& p! p. @ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% u' u7 Z+ B) w' L( F W( V$ dＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。9 Z6 j' {6 Y& y# M9 Y
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。+ @5 A0 G" m" m% s2 g* ?
) o( ]+ S0 w! U- X8 I 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清; R/ p+ b9 |8 J8 q; T
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
( Q1 M( z1 S. Y+ c* C. y; G( y; d深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
4 U9 t* y1 S) j. Q5 Z ３、坚持每周二次的自制面膜。3 n- H. C" V. `% V
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
" _4 d3 i9 |+ Q% J# y- \ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
. }& a( Y% W8 l0 l9 Q' U) ^1 e8 K蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟8 Q5 P+ _9 v% F
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。% s/ K. X6 A% g
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。' q, i# m7 ~2 E
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４、珍珠粉掺着面霜用。! ~7 {* a5 L* u4 ]& z/ q
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
: G+ W) j' g7 Q些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
7 @$ [' Y6 f6 w3 f; t油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的$ R; a) M$ p. N, Z- }8 \, K1 L( c T
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。# k% u- p& @% k: @% d
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半& e, i) h7 i+ s
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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8 K3 N4 [5 L8 x. A- j. e/ {$ w& x 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
! _1 F/ N' w. q4 ~ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
# ]( V) V7 O& ~3 q0 J' t/ | w游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来4 \6 i0 f/ o4 _
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。 v2 l, k. k' a+ Y" e: L3 H$ D' ?
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! O0 d4 v3 z( P; u+ Y9 w4 a 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很7 w. f" B2 v) U; m+ m/ r
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。; j- w. w" z' y) N i. O6 k
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
6 @* B2 t2 L0 I x' k; K比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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