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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
1 i) p2 {( m, E* d1 [1 Z, A一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”; B$ Q/ g+ g/ |! ]& y" M `8 T
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分7 R7 R" }2 p) n& T
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有7 g, T5 |. m/ e8 ]7 n o) I
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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1 k- ]4 k4 m8 ^8 n 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养' d* m( o- h" j+ S
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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+ P8 ~! K5 Q) P5 H9 g 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的( [7 i; j* U* [5 ?
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% s7 o6 e, @: t2 r* z& ?) p
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的& f$ k5 z5 N8 M. [: f; O3 w
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我: J2 s) ~- ?, Y5 M# _; N
的“防皱嫩肤私房秘决”。' F# i6 {6 g5 }6 b& E
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开1 G; Q( V* r1 y. H: D' b0 O1 R: t, k' P
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中" X/ K0 h( b7 j5 r8 t* Q/ T2 D
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
5 Y7 R3 M5 `& K) w% A, A- L我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差3 K2 Q, R6 `/ L
别不大，可以根据自己的喜好选择。, E/ i, V% ^# J. t- U
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
; P' K a& a" i& Q# B! H 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就3 L! a1 f2 Q: c+ n
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。2 m7 f6 n0 N% l) c
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。1 r4 r5 P: |7 W5 ?2 n, N0 o0 t+ i
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
1 ^+ B5 W8 p5 O' U1 @洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以8 E# w0 m3 Z, a7 i$ W" g0 [
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
% }! S$ q' E; J) a6 H) P* S ３、坚持每周二次的自制面膜。- A% _+ f& G8 [. x; A6 _$ A
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
: ^# h: `5 O- ~3 u2 t; @- B" l) [ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和0 M* g- g5 x0 Q/ q1 u5 m
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟: U$ j) S0 L2 j2 X: g
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。# I9 ]$ G6 p: y
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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* \. i, U7 j/ K6 Y- o9 `' X0 p ４、珍珠粉掺着面霜用。
& v2 v% m2 U8 N, B2 q( R5 \9 e 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
k9 w% _' Q, {9 @* F些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些9 i" d; J* k, u6 i7 }* q6 M
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
( e3 o3 D/ G8 }# p9 b; @7 c吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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8 A; y8 X$ c$ ~ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
3 y' i9 G6 a3 w m小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。% Y) U4 j/ e- A9 G6 v
+ Y& w. |; T3 J; R9 k& o 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& P, r! X2 a6 C
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
6 ^5 |+ f6 C* a+ J) ` q5 }游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来0 W- F, X- i" P! N6 L3 Q
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
' g6 f8 i6 U$ S( Z9 M: w2 s好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。' l' _. q% A: f3 I4 r8 z
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季+ T. ]4 p: u/ m, _4 V4 E: ^
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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