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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 / t5 M" N: L$ \ ^- b
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- _/ T9 a6 `# V6 M4 ~: Q. V+ p6 ahttp://blog.sina.com.cn/hady
0 R w1 e u/ t! H& y前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
2 C$ v2 ~, b) ?# k& w5 F f一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
% G2 f1 Y' Z; Z 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
; [% A" I+ K$ P% p5 V# z享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
9 w( ^% Y g" h l1 n; a用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。) T; z8 @7 W$ l1 T! E% j9 _! I
. B4 L. ~4 @% N7 ~% W" N/ M% s* E 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养9 K4 b' O$ O8 d& p9 {: q$ a3 S
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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1 s& m$ Y. e# x! `" V6 v 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的# G5 a8 M8 @; k' w) @, r: P( L
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。0 _( E2 Q# P$ n* S2 _/ [' t
3 Z+ U1 Q7 W; [3 r# S7 |. g 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
, C* E6 e1 v4 f9 [3 B' H食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
( m; u9 b5 }# I/ }7 d6 c的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。, B3 Y8 l: @. k% b0 T
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开/ v3 A7 H9 ]8 w7 R' F; g" E
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中0 A1 M$ U$ D' i
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据9 i8 C5 @6 b1 @9 O9 ^# @: S
我的经验，油性皮肤不适用此法。1 B/ I3 Q: M+ H
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差' c% k) _+ ?3 H2 Y$ w. L8 H
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
x0 P! k" x2 D# D 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就! v7 w! }, w4 u4 W
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。& [1 L. z: G% M/ }! A! I/ h
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。- y+ K) m# j$ b9 N7 v1 L9 x+ Y. Y5 S. A
5 H1 J8 \1 q6 ^" a* w$ O 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
7 L# m0 L- B+ f/ N) Z- u洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
: G+ V2 Q+ t& ]4 z: [深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
4 T- Y* l9 H* I; C ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。" }' {# t, }* d8 Y5 a
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和! f$ F; K9 J/ {3 K' f5 o7 E" {
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟6 W& v/ A1 T8 l8 D2 b! T
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
: V7 x, R4 [% I% x |+ U 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
& K" z* ?, t8 ~3 K" D+ d* K$ R 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
+ {" B% o: c8 N( O' }0 z些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些9 `& }; |& C1 s* v' U3 [/ D% K
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的1 v, X4 [& u8 }
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。3 J% K2 ^/ y5 t5 E
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半* r) U6 g1 C; x9 F# E) j! y
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
7 @7 O* z+ |9 u 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
# ]! ^* q+ F5 b4 B游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来' v8 \! [' w3 Z: m% T
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。8 O( u1 X3 m2 h
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很6 F2 C( M& q7 G6 I/ J
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
# l3 F* D0 [- @" k 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
; z3 }# T+ Y3 \( A比较油，其他部位都是中性来的。0 @) _4 ?4 x5 |+ t
8 X$ T* w' u; E; P+ p+ p9 Q7 X/ L[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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