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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 7 D# g; l1 D/ {/ h5 q: W$ [: T
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
& y B8 P3 N, i# Q* F7 i5 r一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”) f5 Y+ q8 O& f( ^% e/ n& Z
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分) Z" P, f9 @/ j! X
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
/ z' E2 P( \$ o' D用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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: m8 D+ b+ s+ C' m1 T) M5 W 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养 v% v, \* r% J. O9 e7 q
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！( y$ W9 s4 j9 n ^( R& k
: g6 ?9 h. L; E# ^ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的, _6 A1 Q& s+ I$ v
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。4 q8 s* D; M3 l( K( {
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的. T `$ v; F* Y
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
_0 p% N" E4 C8 E的“防皱嫩肤私房秘决”。1 O. i- Q) L7 `2 [" M c+ M6 B. y
* a* i5 \- X0 A １、维Ｅ当精华素使。
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p6 Q7 w! l& U 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
' A1 _- h. E8 }7 b$ W- M' L一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中6 {2 l' N! |) n$ s+ x: U4 s
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据# K* g# U, X. i2 p6 k7 G
我的经验，油性皮肤不适用此法。4 m0 |3 L4 V. F5 `$ {6 R
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
9 L% c, D: \5 L: O' I9 s别不大，可以根据自己的喜好选择。 D" Q5 F) A( d7 H
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、+ Z/ }* e/ `5 x( Y: C
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就0 n' R9 S3 ~* t2 I% O6 [
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
& |+ w( ]% i- X$ ~# q) i( ]8 ^绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。, [% U- s6 w9 R3 G) L
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
8 {- Y" v7 t% A: |3 N洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以, ?& q0 e' U0 {1 t
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。: ~! x a1 m2 G7 D6 \3 U! j
３、坚持每周二次的自制面膜。
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0 ?& M, y' q; R& S! F 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
2 C6 E% V3 ^4 @! G6 V- k5 |+ m 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
; K w* f1 N6 E- i1 c O$ [" q蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟 o! D9 K: N/ J( Q) f. d9 b
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
# M/ e" n/ h1 M4 J7 k 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
8 z0 e: B, m' a$ j" ^1 n8 r d' ] 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
) i$ ]$ M3 F+ i8 T# X$ r些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些" y0 ~9 x2 m& y/ w0 \1 n
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的" \% T% q c2 } O; Z% |
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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- f H. z% M( H3 X 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
0 a8 h& p" C+ x9 j7 I1 ]小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。, Q1 ~2 Q+ s; @" D" G! s! Y
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。3 t0 ~. V3 Q0 j3 f" a! A0 U& N
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅- s, H# f/ m; Q/ X* t; A& l' u
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) {" z9 J/ u% ?2 b5 O* C
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
% h- ^0 v. Q1 k" B1 {3 P% ^$ {好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
# E0 K5 W& E5 S+ ~2 W9 ^( b( J 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
- s- q7 f/ ^" m# X3 |- N% x比较油，其他部位都是中性来的。
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0 X) n4 @# P% f; t3 |[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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