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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 4 Y. ~3 d) D/ y! j% v3 r) V
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转载$ l- R1 h$ }5 x( G( M% ^& M
http://blog.sina.com.cn/hady
& m/ n- _* O% {; G2 x6 u. }7 w3 h前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
/ i6 H& E0 h- o) Q: o: c一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”) ~+ k, F& w, O8 S5 e
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
; V8 j' N8 @7 J+ e; K& z, n7 X, j享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
2 V( i$ ]% Y* I7 D' T4 C$ T( @用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。* M ^( h3 v1 C
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
9 V' W; f' B# P9 `# X& [方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！8 B4 L: Z5 M+ i5 a8 b
, g$ Q$ P; Y* `9 Z 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
& H* T4 \( d% V" p青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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, B$ s+ |/ E; Z 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的, y$ z" Q4 r2 r
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我2 F- U0 p! F; x: q; |/ r& T/ H: Y
的“防皱嫩肤私房秘决”。6 ~& {& \; I( m# D. x: A- B
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１、维Ｅ当精华素使。 T3 k0 _& q% ?
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
# t4 J% P! ^3 r% K2 b* u0 w一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中0 p0 J. X- r# m- Z8 M% K
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
! d1 v6 S5 V ]" @* C我的经验，油性皮肤不适用此法。- Z" K- H4 `: R3 j! c7 I0 _& E1 r
8 N% R) A. X( G' h& n, d: \ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
" o) r+ Q" j/ R1 N0 c' g别不大，可以根据自己的喜好选择。( p' G8 ~0 s' a+ T! X
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
/ U7 A' R( d8 N& n) @, G 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
' B. @% a) u- f- yＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。" N$ ~# H7 g' y4 J3 y
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清9 n* v4 K3 t% a
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以( [( _! ^" B2 F P
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
6 x9 z- z1 c4 j y3 ]+ P ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。 t) T8 e }) F1 f
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和- G/ H9 W1 M- O2 c/ V
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟1 V; C( q. B7 R$ v9 l
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
2 e% U: f" M6 [* S+ z" a [ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
, f. X' m; D: y/ W+ z- o( w9 o 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一 Z! l$ `2 u- I1 W5 V
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
9 |8 R! |: o& j: U- M油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的! n- V- g: U" ^6 h# O' q1 g. m
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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1 q% A) E3 [* g- m# A; S 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
6 ? [0 ]* T( U3 Z! j& t小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。" e* H: M3 \2 U: z
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
/ }+ q. ~8 |# y4 h 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
* i) W+ L* ?' |1 L) N4 ^. Y7 h游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
) e) k! Y- C2 M, y的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。7 B/ ^4 o6 i5 |' a, p8 y( }
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d/ \: T3 B, l0 \ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
) b# o$ b3 r: s P) }好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ N2 t. q% n+ r+ u& N
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
' c0 O, c- [1 [) @2 P \比较油，其他部位都是中性来的。
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[+ w. j$ F9 q2 M) }6 n[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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