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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 V! \$ K0 L' X a
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转载4 r7 W+ y/ i( u8 Z3 w2 [/ `6 A* C
http://blog.sina.com.cn/hady
2 O. x/ |/ G8 F% d7 Y前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么. v8 R/ P4 I3 j1 V
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”2 N7 @) C' g. `* s! ^
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分6 ~- [ p2 l t& {3 _; X/ I1 w
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
, |6 J5 U# f- D4 {# `) v3 N( Q用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。 M4 R0 M# h r
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
4 ]: W5 d) c6 [3 p/ U方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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6 P% p" {, E! Q 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的" j: q0 ]' D5 I& D; I
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。6 w7 x2 h9 O% c. N5 `( i" Z
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的5 o3 a B) f6 C% s
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
$ M+ |( }3 H0 W! p7 z& a5 K) W! I的“防皱嫩肤私房秘决”。: {3 u5 n( _; ~5 L
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１、维Ｅ当精华素使。+ W5 n- p. B- S5 f+ R) K
8 r* ]3 R: i0 _8 z; j! \' K" D4 G 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开5 w2 J8 x5 f& d+ r5 I
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 ~9 X, a3 x! t+ N: T% p性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
' j3 y- m; ^$ |. V, T2 T" I我的经验，油性皮肤不适用此法。, g- G9 y6 Z. N/ y- @
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
8 s$ X" ^* s$ }: D, o+ e/ @别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、 e9 `% U' ]0 i' n# z6 |
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
P) c9 `. ^; R) q7 j% WＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
% z/ T# r3 x+ T; B6 V. r绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。 E! \* b7 f% D: v* o
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清' i# |& [& z0 ~4 z
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
1 p7 m2 A% i0 x$ v* F6 N深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。! `; ~, N K$ o* n1 Y3 ]
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
7 v: s% d0 U" D5 Z& S7 N 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和5 g6 O! v6 p& }4 g& O* @5 _6 n
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
" a- ?# L% Z( w' n; N1 K到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。) p. C) J, R8 u5 R( I# s' S; G
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。* r. H, [$ z- c
4 O# p6 B Y" T. Z ４、珍珠粉掺着面霜用。5 b9 n: Q; N: G' t' j+ ~2 i2 R4 n. o
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一, y( V* A8 t2 r
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
. s1 S/ Q3 `' ~" B0 R油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
% `! e" `( {( _1 K. ? m吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。8 e! m9 C7 N( {( l( r3 c- J
, t; c. s8 ]3 ~5 C; y2 m! _% y 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
% k L" f3 h8 n3 l* p" R小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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0 \/ {/ ? h5 a, z5 |* L$ I 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。4 r0 }( P% P5 F7 L* y. ?; l
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
+ H6 Z0 {6 j* a4 p3 A游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
4 S( C! t& P8 E+ ]的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。3 G# _! h- a7 }9 a
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8 W: g0 J' I/ v9 d3 s0 k9 j 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很8 R+ ?6 j1 V& Y8 G0 }$ Z
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。9 b* z- d' }# A0 a a, y
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季" S6 o2 M( K9 ^3 Z
比较油，其他部位都是中性来的。8 t) @) p: n: D
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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