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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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& c2 p( B- E1 k0 X, g. A' c 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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0 A/ @* i% m i8 C, ]& H# i$ @透喔！！& L; Z" ~3 C8 s
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& @# M) A* X2 U% z! \- }1 @
+ |2 E$ W+ l) _ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" _* r1 N- z+ G6 `: S9 a7 t$ T& r
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ @; X3 A) L5 M( \3 v; \: y
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 c8 ]' G( e& A( U C! ~9 n$ l
9 p3 Y" s2 `- c 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* f1 K& c% @# b8 O6 M
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, V! x: I3 i- C( S* s
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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! R) y: b, z; ]2 z 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& N' L& j" Z, S$ j r1 O9 p
W( l' h8 T& v* J) s 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！8 g* k) j1 p; `
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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& i, i' G" C9 R6 J 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 x$ a8 {: L- v* X" \% {: t
3 ~1 v, f e' { R* Y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！; X8 q* U6 Z0 M/ \8 }6 b
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 @. l$ w' l% q" Z- V1 ]6 A
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 T- C$ b7 C- ^8 J. d5 p
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* b8 T% x, {, G
# ^! S. o$ G( P% o* H Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时$ L0 Z( l$ f) [- G6 N( l1 N/ c
) a! V5 v" t2 _3 ?( q 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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' b4 d& c1 \' B$ x: A- `1 g) {, m Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C3 {% j3 p5 S, H( Z' V, h8 r' v4 a, b
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- h/ A6 q! T( s4 x$ w
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, u0 L$ ^. [. `9 T+ ]
" n9 s3 Z& l5 \4 W" @% }9 e Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 e+ B' q# C) a8 U, M ?
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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