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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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( @) q( K: o' V; K5 h& c& _4 Y i+ _ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清' q t3 {6 D: a' A2 X+ m( e- }
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透喔！！
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8 N, N6 E7 k+ V% ~: m 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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, ?' p; j6 C$ O5 m: q8 V. A$ @6 T4 I% O 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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" ~! k% A; z3 p3 p& B 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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( l" H) ?, W# Q 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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# S/ ^3 o% I7 w1 h% c& M 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 K- P* v1 D/ ~' G) q; |; s
3 x( y9 ^* l" l& ?. z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# ~$ n i2 ]' u c6 M( j5 x
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: d5 `0 q) [5 U# P9 H
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然2 X1 U* E2 I4 g; Y u! F( r
b7 b9 u3 O! s; E' ] y# e% A$ g的漂漂喔！！" W5 u/ w1 G' T1 V" |0 W
( E& q$ _; D3 w5 k L$ f" C A1 [% s 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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7 u; L/ j- O* U+ H% y 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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, o5 ]9 `; F% M6 ?* O4 C/ \) ] 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！: A" H8 U6 b: W- @1 u
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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; P8 |! N, _5 ?5 i' P. [9 O7 d 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 p. h m0 _8 g( i7 H3 w! g. r7 k
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' @9 i! q4 d% }% L
+ C* J# J# J& g5 J& S 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 f1 e' z% w2 m
8 [$ W& A: u9 M Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时1 J$ B& i' N3 e" O
& h' v/ c8 d2 C% g; I4 w- b0 z 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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+ Z: I. B" S/ q% J& I Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; P# Z" U- R1 @& w# m, d
- F) g- }9 y" `( g. ~ ^ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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" H4 C' n" z" `- _3 w& A Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. M) b* ~! h: M
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。6 Q, G) ?& N0 q" F+ {; p
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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9 V) z& B, ?3 Q% B' m Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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6 C0 S9 K$ }1 K' [" H Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% U, j" v* a$ B- t' I
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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