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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! t! D) ]0 I2 P( b! o
# _ ]+ X9 e$ V: Q2 z5 J7 g 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ a4 u6 a2 i- I
- N h6 J& ^$ n- P透喔！！
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7 s w5 q; k) v$ u" N% U 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" w2 M/ L4 I r0 j* K# a
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 Q* }1 w9 e& t' p. `
. S( i! J7 ]& L% V3 ~2 f 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ Q) `3 ~$ T, i$ I) x
" A9 B8 V" c) m3 z 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! Y9 C8 a `; h0 i/ V; L
; t# ]# K. g4 |3 u6 G因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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) O; Y1 p. F+ q4 [ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( H2 B9 E9 l* d. u) b4 O
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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( v6 a3 E. P" A) [6 ?# d' ` 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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7 b }2 u) X& a$ u: y$ b( j的漂漂喔！！: B$ l: Z4 h5 I* X, k' M. e0 \
, M, K+ m- _' _% q 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 j% U3 p2 w3 X- |
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 q2 y3 V4 d, h" a# }% j6 n: o
- @# p2 S+ X: f: B4 h2 f& w 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% l* `, p) B* [7 ?
# F7 c- B5 Y) F; l$ s3 U 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！% x4 _+ Z, J/ O8 g, G8 M) K
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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) u" k) u4 J# N& s! ? 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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/ s9 l7 k; C7 a4 e Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时! N$ d" I U: D" k* v. X
, _" Z, ]% U2 I; [( P( U 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：( V# ` E* s! I `
' f' w" L1 P! i m4 V: } Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 t* F, |* r5 F. p, V4 _. D
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* u5 Q: b5 [2 f
/ }1 \# e) A+ h# ~& V" E" \ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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: { R* b/ _2 t1 Q- J2 g8 y3 E: w Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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0 M9 L j" J6 L z- `% | 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 a+ E- p' w, ~5 N6 M. h
. Q/ `2 F; `4 P3 m' b7 R' g* G& ^ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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