|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! C# r( S( g, x/ [: b! U
7 u7 G) C, _0 U' a 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清* ~3 N( q% ?: I- o
. ?! _. {* A: D$ T2 n透喔！！
) \- p" [, b K x, V
8 O! y* {6 f* o' b8 U 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, b/ b3 g) j d" I% i5 o
( r# e5 o4 W/ ^0 B: s 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, c- X" L+ s9 W6 R$ q+ L) z X
# a) k3 n$ \4 r( z' T& i- c 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 u% a* _+ ]$ b. [" U$ O. J/ y
# z( g. u# g5 C& L( I 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 g+ W- l }% r/ y, f) D
& X% h( G: T1 I# Y
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
. h) I) \! O& f( g+ o
) r; y7 E2 k+ N$ b' x因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
1 y' M! f: a3 R; G8 Z; a' Y0 } W" Z
/ [% J4 } t! i8 N+ D 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
, |, G" Z* I9 E0 Z
( r6 @& l4 I, o! D 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
" Z7 j5 [0 _0 i& ?7 `
0 d' ]# H& v- R个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
; A2 y0 n* e$ Z D: | r! V0 R$ f' e1 r/ T) z1 a" R
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
4 \9 n' m5 e* `7 a9 k/ _7 r* q: Q2 L2 e2 X6 G9 T6 }6 d& X
的漂漂喔！！9 v; V Y, r T" b6 D
( u7 G8 ? K' d6 s+ X 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ H( x* G0 I7 A3 r% f! o
! }/ R3 v2 C0 p* J" E7 [
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。' A! G6 T+ p7 k( S
5 ]9 O- @9 B* h& N0 j
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
. r& q: m% R& F7 a
- ^9 K! U2 V% Q6 \! B& N 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！5 t8 j. F" [; u6 ~$ q# O
& _3 u, _ x( ]) x( {3 {, J 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
3 o' x0 t8 I" H) |4 x* F* A8 Y1 u
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！+ o, o& i, ~+ m: W# y
0 g4 C- p* Q5 t0 c9 J8 i5 p- G 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。5 p% i8 K) Z) W, n8 B
. F Q+ X1 B! U7 i& | 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：, V/ n" ~9 W2 t! U
' Q$ D9 J! K L# u0 k Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
+ B5 I9 m- k8 ~+ N0 m- O3 Y3 V" c# T$ b: {
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。. G1 {+ Q1 ^( J; P5 H8 V H4 k
, z) ?$ i- N' u. r O% }, }
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
& `# V7 s1 H4 a* `+ a" I: h( T% y, o9 B0 G$ H
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
8 l0 ]8 p9 o; n9 L- Y! {0 U0 C1 `$ ?9 g9 K$ J% x( K) I+ ?5 g
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
& T) L% u8 g: _8 N# @# p8 [# B# O* U( O5 ^9 L
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 T, O% S/ ]+ c* J2 u
3 f0 L0 t {) b4 a8 X Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: w* B2 C4 x2 S' l! D; a
8 z' H6 d/ p% ]/ o# ^ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; I1 {3 j6 W' u5 Z/ D
. @# X, n J- T0 d( Y 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
9 u* ?$ ?* P( Y( Q4 f
$ P, d+ a! L+ @5 K0 a Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 p' B2 C( C3 l( I0 L6 P- _# Y
& J% v4 t- i8 O5 a7 k, g: ?7 \
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
1 E! ?: ?5 G; [7 X
- Y% \6 c* L' }/ i: L) i Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主