【08.08.28】20种让脸美白的方法

LOVE_TIK

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

& t% @; N" y+ r　　2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
2 n+ a, n/ J. B
0 _/ T+ b0 m' M6 \透喔！！

　　3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
& a4 `( C. w- @) u; k0 F* p, I
　　4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
1 F5 V' [" F% {+ P8 m4 }  \
) d* b+ R. c1 E! Y. o* O. [　　5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，

# C4 ]" R! n$ T& v# \' T* _因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
/ A% L( L% g0 M+ K, d- O) a) R' A
% s9 [5 p; r2 T　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

, o9 p: F9 w: r( g3 M$ X8 |       9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这

个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
7 I9 D/ D8 R; }! g7 ?3 A
- |- {/ [* E0 `6 F4 C! K　　10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
! q- P6 |# T/ q
的漂漂喔！！
$ T! J+ v( C6 C3 S, Z3 T. w
9 o" J: R7 l+ J3 l) ]- ~9 S9 ^4 \　　11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

1 Y' d8 t8 g4 Z" g5 I　　12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
+ J, F. L4 m" |" g6 D7 h
; v# a" {) A  x9 U* }　　13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
8 E) G+ k3 D9 b$ Z1 T4 G
　　14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
( s, O; o$ C+ x0 d) g/ m* h
: L: e8 z* F. |* M* W1 V　　15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

　　16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
, `5 w! z/ }- y; L3 j7 x1 p% x8 g* G
2 E5 V, I$ J& t  _　　17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
2 T5 V+ l. R) ?3 A
& X! g- r. D# y1 x8 t, `6 V　　18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
$ _5 y0 t% f& z+ Z
, _1 m9 s( ?( |5 y　　Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

3 s& @: w- e& J1 ?$ Z　　Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。

　　Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时

% D) C( D, U* a6 ^! Y6 y- n' i　　19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! Y9 _9 X6 o* ~- ^% e: H
　　Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

. m% q+ b" r- x7 x8 x4 R$ u　　Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
7 L. A/ y+ \1 P* ^9 \" q
　　Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
0 N- i3 q4 K0 E, |( F7 m8 j8 L) Q5 T
　　Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
$ I; W$ t1 s. v1 H( C
" ~1 b! s7 @  E* G　　20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

　　Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
/ }- v' S/ Z# Y' i$ ~; e& x
　　Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
& G) h+ s) n# T5 O- u6 w
+ z/ t9 k/ Y2 G" P　　Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品．

如果

天~~~~这么多，我估计我做得到的可能只要几条而已。。。

LOVE_TIK

能做到一半也就不错了啊~```呵呵..

天使艾美丽

天啊，这么多，我是个懒人，估计做不到，不过还是要谢谢楼主。

pieshangpieda

楼主好厉害啊,知道那么的小诀窍

杨柳

楼主介绍的方法简单实用，谢谢了

CHY0805

Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
-----xxx是什么呀？

tracy17

有些做起来比较难，只有选些简单的，
不过这个贴真的很好，女生一定要看一看。

cacti

养乐多是什么？为什么对皮肤好？

47352008

楼主我猜做的行业一定和美容有关系的哦 ，不知道猜中了没有，呵呵