杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: ILOVUTIK

【08.09.22】亲练过高温瑜珈吗?

[复制链接]
发表于 2008-9-22 13:12 | 显示全部楼层
亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
 楼主| 发表于 2008-9-22 13:16 | 显示全部楼层
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表
0 z; J/ _% H; j1 x) b 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
0 d5 q# H) s+ }1 i7 A. @

1 o( b" t$ ^9 O4 }4 _哦,亲别不是有贫血吧!多补铁啊!一日三颗枣哈!
发表于 2008-9-22 13:42 | 显示全部楼层
有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。
% e/ n9 W( N& O% F, X/ B+ r3 u练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。  m+ L7 U+ u3 n# T. f
运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
 楼主| 发表于 2008-9-22 13:46 | 显示全部楼层
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 7 ^2 o9 h( D; r! [" k. [
有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。
5 ~) W/ W1 X' N5 P( D; j练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。
; R2 H* Y  m% F# H- ?运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
: F0 L3 F  Z- F1 o( T7 b/ l
+ t8 Y3 e/ x/ d/ i' k$ Z6 k( S
睡着了不怕,效果等同于冥想,呵呵,但是热瑜珈就不行,会出危险的!
发表于 2008-9-22 16:55 | 显示全部楼层
偶就练过瑜伽~~~: K* i& w) l, T( P" `
转天就起不来了~~~
# O4 l4 q( `  o" u3 U简直崩溃~~~
发表于 2008-9-22 18:14 | 显示全部楼层
第一次听说,好象很有效果啊!!!
发表于 2008-9-22 18:24 | 显示全部楼层
谢谢LZ偶也只去过一次,好象没啥感觉.以后要注意锻炼身体了,最近不运动貌似长了不少肉   郁闷
头像被屏蔽
发表于 2008-9-22 18:44 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-9-22 21:09 | 显示全部楼层
从没练过,貌似对减肥很好
 楼主| 发表于 2008-9-22 22:50 | 显示全部楼层
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表
- M' |5 @# S1 {+ i9 ?0 q. B3 w& f  ]偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
% s# n; Z0 `+ N, F% B
8 W8 N' d5 K0 U' r- Y0 y4 R
亲加入的时间比偶还早,肯定坐的比偶还多,一起运动吧,你可以多练些户外的有氧运动,可以去爬山啊!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-10-17 11:23 , Processed in 0.054929 second(s), 4 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表