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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 7 O! m7 X h) c3 H) w2 \4 F 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 0 W! l' O; m1 h5 W4 C 有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。 + T2 f) b$ @" f' K+ C! W练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。# w/ l0 `+ A( P9 K 运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 ! Q! r* ~- u' U3 I偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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