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额头痘VS肝脏
& S& H7 m" y7 F如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 7 | w7 |/ _, X; ~4 U
长效建议:让肝脏按时工作 * D" C* z9 @' B
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 # o+ Y5 J. K7 _4 c/ Z
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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' \% I0 S* }+ e) m: P鼻翼痘VS胃 ) x. }2 F! ^' w( P; {! M
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / s; X& o2 ^4 w( p8 \/ g+ \
长效建议:少食刺激性食品 5 s9 L- Z. w6 R1 _
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 4 K# z% o% i+ q
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8 Q2 h3 @, [; z- s唇周痘VS肠
$ R/ W9 b. a9 d便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 i, f7 g. ~. |& j; j/ h
长效建议:舒肠助排毒
( b# {! P- h; O2 ^$ |服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 0 I, ]% D5 \# g7 P
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* _1 ~4 }8 r' `# n4 }4 T9 E印堂痘VS心脏
1 N2 b! v- O6 H s! N出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ( O) x1 J. i5 S& V( S
长效建议:注意保护心脏 & x5 k% n0 u( u( p
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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, a: z4 Z c3 s- N发际痘VS毛孔
3 r) {. H* K$ S- T% G因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
0 ]" E8 p1 ?* Q长效建议:清洁照顾边缘细节
$ G1 P. }1 L( ` J# R每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 , D5 p( n* C/ }3 {
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. z. ]. |( f% Z/ k& h左脸颊痘VS血液循环 0 e; p- L# z7 E# ~
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 E% N4 O6 R) m) S5 ^1 \长效建议:加速血液循环 ' g, f. i( B1 ?7 S* Y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 l: J+ I& L/ u% R# C5 o( M
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右脸颊痘VS肺 0 T3 l$ z9 T# r/ G
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 % g2 _' m* o( B$ i: m! X W& G
长效建议:禁食易敏食物
7 i$ |4 D& S5 o" ?" r停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 + @8 d0 @! D6 [4 a4 w
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- P1 w8 C4 i, V5 f* s- a, ]+ D9 j太阳穴痘VS胆囊 9 I5 ~: ?2 p4 M# |6 m5 F
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
) R; ^4 U& X$ {0 V: s2 M% w. Z" I长效建议:给胆囊减负 6 ~2 }' ~& J! S6 y, Q
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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+ ?7 g4 t! Y( m( a腮边颊痘VS淋巴循环
& `5 q: q! b) M: L长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
% z) i9 W4 ^- w; j0 {' Z$ K; c9 z长效建议:促使肝胆排毒 % z9 s& E; b5 X/ I1 Z
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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