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额头痘VS肝脏
) u9 g/ U0 j/ K0 j; x: C7 a# e0 r如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 . C) l+ U' d; K; X, i7 I* b
长效建议:让肝脏按时工作
. K3 R% |8 R" }+ B C4 w7 F晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
+ b8 h2 w+ k% ^/ I哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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* W, N) c3 r* J# [鼻翼痘VS胃 1 D7 N: H. r( [
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 1 q& V4 D' O( H8 Z- n
长效建议:少食刺激性食品 ( j& D, o8 Q* f2 ?
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 % _* F7 f0 h" X- u# ^) Z
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8 f8 o' c/ e- ~5 ]唇周痘VS肠 i( k. X; O/ Y+ p* y: h: S4 S
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 0 ]! q. N' d" h' f4 f
长效建议:舒肠助排毒
6 S* U% L3 b' [! y9 m3 [5 [服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 2 C+ E" T- l: W8 m# i, X: H
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. ^) Y# O( v2 _% Z! l印堂痘VS心脏 5 o) q! z/ u! k2 R" |- n
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
4 Z6 a9 N# i f! w+ U长效建议:注意保护心脏 ; ^9 e9 w( b% ?# l, I5 o2 e# h4 A
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ; {* K- l# J4 E+ t, t0 _
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发际痘VS毛孔 9 _5 A, v E+ s) P
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 1 D# L7 X* c5 G: \3 z
长效建议:清洁照顾边缘细节 2 y& z" J! D6 H4 N7 ?
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 7 z( D6 p' ^' B, |
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5 m3 H8 v9 r6 o6 {左脸颊痘VS血液循环 2 }7 e/ I$ C) m' k U% t
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
- B2 Z/ l! d* F8 |. ?- W- X1 {长效建议:加速血液循环
7 Q" {# F, G; Y6 [6 K1 V不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 , D' I, E5 e+ H0 @/ D
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右脸颊痘VS肺 ( y2 V D3 Z/ Y# K9 S
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
* {1 K' t$ y7 M长效建议:禁食易敏食物
; ]9 h. W6 [; X7 k停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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3 `; X6 S4 q& k" j+ f; w& H5 ^太阳穴痘VS胆囊 ) O% E' L; o" c0 ]8 {! I
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ! z: j3 n. ^; K+ g5 l
长效建议:给胆囊减负
6 y" l$ x0 U0 q0 o+ L, i' e每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
5 i/ h7 i" K$ u9 Z5 p长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
6 [/ L+ w. r6 t长效建议:促使肝胆排毒
' R# L* G$ r: _% K9 D3 r0 k不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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