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额头痘VS肝脏
# J X, B+ K( t5 p5 N! x" B* y如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
6 v; C# S/ N& G, a1 n长效建议:让肝脏按时工作
2 s- {/ T9 B- u5 ]晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- Q# I8 @" X* |# a# D- l3 y哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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. p- d. Y# O, o4 L鼻翼痘VS胃
; t% p& y, r1 z" @0 K- O当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
5 P R( I$ ]9 u+ e& k7 h2 K+ Q* O+ y长效建议:少食刺激性食品
+ y& |. n3 G, S; e4 r减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 $ L0 E# w# Y6 T* P9 U f! Q6 o
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ' ] M( X! F$ I
长效建议:舒肠助排毒 $ I3 Y# v* [$ O: p) C6 h3 V' i. U5 Q$ R* @
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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+ }" @6 W9 D9 k" \6 u( T$ a/ j印堂痘VS心脏 ) Z' g6 f' ]/ A
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 0 o# n# m+ w( q: I6 U* o* }8 w7 m
长效建议:注意保护心脏
$ @( |6 }9 F7 J5 A! l- X6 c4 ^8 d远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
1 X+ h* _9 s7 ]# I8 N/ b, {因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
5 \! a3 b# f; u. ]: L长效建议:清洁照顾边缘细节
& ^' H) b. h Y/ _) }每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 8 j+ p A; d* d& `( V. z# K2 e
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1 G7 N/ ~7 N, q左脸颊痘VS血液循环 M5 z1 ?. j! X/ ?2 M$ [0 {% c
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
9 H% f0 ~! B- z* V. i长效建议:加速血液循环
4 F7 T, _0 |, [ w! f, H不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
( Y s' S0 N: q9 ?0 b& c+ q- V' E右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 7 P# g7 a) o/ E* ], H) H# K% H
长效建议:禁食易敏食物
! i4 V. O9 L4 n* l停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 8 v& J; s6 S4 }; \2 F
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9 k1 s8 ]7 k, K9 L太阳穴痘VS胆囊
7 I! X/ f+ G; z0 u' l是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 - f; ]& b( _: r. i
长效建议:给胆囊减负
' F4 g; @4 q6 C1 J8 N% b5 E/ r每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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" V1 t2 ^! ]1 u. g4 M腮边颊痘VS淋巴循环 $ {. y. ~# {0 F5 R" S9 M
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
. u4 {; E, {8 W% ]) J6 c! c长效建议:促使肝胆排毒
! n, A2 \" D3 h6 P; t( t$ w$ d5 U不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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