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额头痘VS肝脏
" ^' m4 N" V5 n& K8 C如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 # O8 N6 y5 y; i6 a9 J9 h
长效建议:让肝脏按时工作
( ?# y# B8 I5 L; n% x晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ! J3 o# ]# u; S+ O
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 8 ? L: b2 w8 K0 T
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2 }5 C8 E. u! Y- n鼻翼痘VS胃 4 a+ G: [: J; V' t9 H/ ?$ J! m
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
( A4 a1 Y% r2 K% _/ v& U0 s M长效建议:少食刺激性食品
, o2 l( k" e" S; Q9 j( R/ p减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
- V" G8 k3 Q! U7 B" U! S便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ! ]: [. `. q7 _0 n! z
长效建议:舒肠助排毒
( F+ f) Q& z9 M服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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! M u5 R# r6 Y8 c0 d* x印堂痘VS心脏
S2 s4 y" C; [) n n) d5 k1 g4 f* C出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ( ~* a4 h |5 ^
长效建议:注意保护心脏
O. L+ r$ b( V! i6 t远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
/ @7 l4 T- l% ^7 v4 W3 e/ o9 E因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
2 J6 @3 @9 F' h* j4 X长效建议:清洁照顾边缘细节 5 F" o) N9 Z: R. c' q
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ) [/ E' p+ P9 h. n5 l+ E( Z5 F
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左脸颊痘VS血液循环
- U' S6 b z& R: u& F9 B8 }9 Z左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 , U# j. u. g2 X' j6 ~5 V
长效建议:加速血液循环
/ u# P7 Y) T8 F不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' V6 H. }+ b, M" M. ?5 u6 c
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右脸颊痘VS肺 # a1 W1 n$ g7 |. n$ D2 `
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 4 [$ f8 \6 ?, B3 E9 Y' e; | X+ \
长效建议:禁食易敏食物
. t. S4 i- n0 b& O5 @1 k# F停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 ) c5 r) z2 f V/ {
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 " l4 s& c' L9 n! }9 j" l) I0 j7 f) N
长效建议:给胆囊减负
/ L& E5 u% G# @: t' W. V每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
2 _2 V: N) I. Q( z' {* E9 t长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
5 ~1 ~% _7 V$ | i& \长效建议:促使肝胆排毒
$ ^; j4 Q- f" ]9 y( O, C, z% Q不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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