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额头痘VS肝脏
4 }& O, d0 ? {5 O- L L8 B如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 : r; C/ o5 ]" n R& H4 R
长效建议:让肝脏按时工作 6 n, \0 Z0 l. ~, j: N
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
! ~% \6 ]3 H* ?' z哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 $ k8 B m" r" f' C" A
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鼻翼痘VS胃 0 m7 O6 V" ?1 l q: {; u
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 6 g3 y: e! y3 `/ n. F+ ]2 g
长效建议:少食刺激性食品 " Q3 }! U& s! n) L
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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4 H" {$ K8 [ B" O" R1 F3 ]+ m唇周痘VS肠
2 D8 o* }! r: n1 W" L8 R( ~( f便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ! p, J! w0 b+ @1 T7 X: q9 X
长效建议:舒肠助排毒
' w, [5 L4 |9 U' [服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 2 g$ R$ P4 k* A6 w
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ; Y2 _+ }8 W: ^$ v
长效建议:注意保护心脏 * R# B0 a1 @9 V5 j, ^+ D
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 : R" } {: f6 U9 Y
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发际痘VS毛孔 " k' f2 q; p! o& G- ?& f
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
/ V7 X1 x5 V1 h' P( K7 T长效建议:清洁照顾边缘细节 ; r: B8 [0 s) {" [
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
9 d# S7 Z: ^ w3 E左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 * X: Y/ _6 f" b# F& }7 E" {) C
长效建议:加速血液循环 ( z: S; b. N8 l* Q/ M4 n# y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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: b/ Q5 C8 N7 o& V右脸颊痘VS肺
+ R* w; E; W5 T3 [- v右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
8 B+ y' L( h( N7 ]' W; m0 |+ b长效建议:禁食易敏食物 : e2 O: x/ p% q) F) C# |, z
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
8 a+ R `, |4 H4 A& ]是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 8 j) X, h7 v" T( z
长效建议:给胆囊减负 $ b0 V1 F: @) i* s. t
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
, ~1 @! j3 O; m$ F( \1 {( ~' E6 @# ?! D% X长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
/ m3 k# B& U7 Q+ h" a长效建议:促使肝胆排毒
) F* B Z* J2 |7 H% m不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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