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额头痘VS肝脏
, d7 J! S u) F. y7 X如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 . I! K1 K/ b) z7 }
长效建议:让肝脏按时工作 # M, t( G" E' ^
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
( ~3 s8 W* _3 { j* l: e2 \哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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6 p U+ B- ]% Q2 B4 M1 Q鼻翼痘VS胃 4 _$ I" Q! v7 {- \! }
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 : j8 [" ]' s8 N6 q0 r
长效建议:少食刺激性食品 ; ], _$ e4 \. w Y2 U' b
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 2 l% g6 z3 K2 p8 Z. i9 F% `6 R
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8 ^4 i+ E2 e6 K唇周痘VS肠 - d! ]. _# ^; r$ g/ C
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
N5 y5 s4 d: K: J( x) H7 u) X& {长效建议:舒肠助排毒
, d/ U1 q0 R$ D- F5 {2 P3 ^服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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. S# o! @, G0 v% k- ^印堂痘VS心脏
3 f$ S( M4 V9 w7 {& ]出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 # S- y! B+ ^4 f4 z0 U
长效建议:注意保护心脏 * R G0 T) p' m! e% o: ~* ~+ Y
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 5 O, y ^" C% t# o( ~: ]6 A# Y
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6 v" A+ x" `2 K# f发际痘VS毛孔 2 |6 x4 Y: ]$ E3 L) }+ V
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 - l8 F- F- Z2 c6 S
长效建议:清洁照顾边缘细节 / K& }* Z. x3 p7 J' l0 S
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 2 \+ S6 C# l( Q+ H* ^
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 - k6 z9 U" [* w: H3 {, o
长效建议:加速血液循环
9 m3 ]& y- U. l2 U3 l8 T' f- Z8 ?不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 2 E% S& t3 }" J( q. b- O: M
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右脸颊痘VS肺 , \: n; j y4 l" A) W, P8 K
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
. }, j, ^& @! W+ }; M长效建议:禁食易敏食物 2 `4 c1 T* T* _6 K
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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; [# o9 @0 }$ r. d# F. u太阳穴痘VS胆囊 . _# H# e0 r' X8 y+ H$ G
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
+ z( c1 Z3 h3 I% L长效建议:给胆囊减负 : {3 I+ r% M: x/ m9 Q; Y8 x' ~
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 0 F \ f6 d& c* r9 x! A9 y) @
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ' O% g/ X" N0 {* E
长效建议:促使肝胆排毒 7 V3 G) x# @2 ^
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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