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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
0 F7 t4 D- l+ ]7 R! }5 S' }* Z: d                 
; P5 I* |( ~; ^" T4 I  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 % ?/ R% e3 ~4 H" H" |
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
  V3 ^- m' L2 ^, f# G- C2 v                    I, I  \& b( s$ N8 d# z
  2.柿子 : _7 K# F8 G* f6 D7 Y4 J
                  7 o/ @& {- E7 [  `/ o6 U) _
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
+ \  p4 b7 z4 @! u, l. ^                  - h% S' l- H5 Z% f; @/ L
  3.香蕉 2 ~0 |% D( b9 L0 U8 G
                  ' v  i/ R3 c4 |0 z$ _
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
8 Q( ]3 i( x! ^- R! F7 C& A+ w2 \3 s                 
4 }; z( ]8 n9 B# [5 P7 R; f  4.桔子 6 x9 E+ e5 f1 B6 O
                  * x3 @! ^2 z2 A3 ~# L- A
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 + G9 l) M4 }2 w
                  . ]( M9 ^; C  F2 c; i
  5.黑枣 7 `& B, P5 j2 z* d5 L1 l1 r
                  / Q- t* \( |' o* Y
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
- a: q% w" |- A2 g                  # h6 U. D- S0 c  H& O# y6 l# O
  6.鲜荔枝 8 ~7 V2 K" Q8 Y6 g( b4 o0 ]
                 
, p! w9 {+ [; m9 ~  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 . u# j8 b) e4 Q8 \: G
                 
/ L' M- ]$ y- L1 ]! m: J0 v6 \" }2 g, l  7.山楂
. {* x+ ]/ A1 M' c. n- a( p                 
4 d! |* b$ ]) T( s  [9 o. @  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 $ @* ^7 f- I6 {* H$ `0 i# x- U
                  4 U% p2 k3 ?# m. p
  8.菠萝 0 J% h* ^+ Z- T  r
                 
' o4 C/ r- g& K  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.$ G& J4 Z, @( m2 C8 l/ d
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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