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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
; a" ]9 W+ G3 c4 O  N1 g/ n                 
, A. p4 m' b$ z! n  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。   z  Y; P" s" p4 p& s
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
) _3 O. Z1 H( D2 ^$ e                  9 f0 y/ @3 v4 n8 A* \7 g
  2.柿子
6 g, L3 d( {2 a$ L                 
# K7 v/ Y; Q: m( @! Q% g  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* z" t0 w7 G( H1 Q                  ' ~5 d% }' b4 k6 ~  h% r" v
  3.香蕉
' z% Y$ ~6 T1 s5 L# H3 f5 ~" s2 A                  " e% A' H& p" q8 Z
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
$ W. m) P4 \9 x& L' B, U/ `                  * q3 ?7 g; p7 U6 d: {
  4.桔子
. r( m, g5 W2 c( f* A                  ' s! H; o# @$ b3 ?% p. a
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 6 L; N  @, c8 {) Z# x* K) e
                 
2 r3 ?; |) [" c; e6 ?  o  5.黑枣 5 N% W( i$ u4 F- {1 K1 {3 n3 r
                  0 O* v$ m2 }6 t: Y. L5 J- ~
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
3 W6 Z0 u8 {6 S: g& [5 A                  ) J: W7 Y% N; O& \& z
  6.鲜荔枝 ( n$ ~' N/ ~- r; D3 S8 m) v
                  , o0 G8 [% z( S1 _# t
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 9 Z& t1 \+ [' J1 v
                 
& l& p+ n7 d* j4 U4 p  7.山楂
/ h& F$ W, p& u: D) H; G6 e6 f1 `                 
2 u% u7 j/ n! V5 @/ T5 O( r1 n' w0 Q  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
& l" r; J2 P1 k# Z8 ?                 
+ a: B  V% N3 [$ |/ g: d( S3 o$ K  8.菠萝 * j) A, w4 c* U0 w" l, t' r4 h
                  9 I' D, {2 z, g$ u5 t) G! _/ W
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
. A3 a; N& Z8 I4 E9 f不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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