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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ( h8 G# w1 a( }5 r. W  S, C% e' M% _
                 
, Q; G+ S+ |: X/ x$ S# Z: ~4 V# ^  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
8 W) i1 h' v0 ?+ }$ G1 t+ x  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 . e9 n, F7 L7 w4 _; v1 ~
                 
$ E% I. h1 B0 a+ n3 D& N  r& S  2.柿子
2 a" B4 E9 u9 W                 
: z9 ^& m/ N5 `7 @" f* Y0 F/ V  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ v$ p9 i( \1 h. C' M1 R& r- `; c                 
0 X+ d" q9 |6 b0 H* ~5 Y  3.香蕉 5 p. G) V, w/ ~! g
                  % ]. g- C; V# W+ |: A, P! O/ A$ A
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
5 Y) r1 F7 x$ N9 Z& v7 S                 
" g- W. @! r% d, K- }! ?  4.桔子
& u3 o: V: \( e& Q" t7 c8 J; h                 
- s. @$ z# X8 L- _! p2 G: U7 F+ a  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 & e, b& W0 c2 C# x) ^) Q8 R
                 
, e7 `5 Q: p' T! v  5.黑枣   f' _! _; K% y0 A
                  1 k1 F; w2 o5 U$ G+ p6 t
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 5 x) K' O( ?8 p
                 
; C7 ^+ q5 f* ?; p  6.鲜荔枝 9 h* B4 i+ y" f( c2 S0 E9 j" P+ S; d
                 
# A9 R7 V  p; D- Z  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 . f; b1 f/ @  u
                 
1 |( S: M# _+ J4 Q! J  7.山楂
7 c3 I' I$ O8 y" }                  7 _$ d) i" E- ?. E5 a( N! J
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 / L/ r7 Z3 _$ O+ F5 S
                 
! {. H+ ~$ K& M7 l5 `6 c  8.菠萝
  p7 m" v  M- a" M5 _  k                 
, I5 i, `# }6 N5 I( A$ [) d0 Q  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.$ c( M: J7 w+ e
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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