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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 : l$ D6 G4 J1 H# Y) m/ p
                 
: @' I# `4 @$ U- l/ r! W  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 3 N) i) G$ }* G2 i$ [
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 5 I0 t/ |5 q; z# r5 S+ k
                  # k1 W* v9 T6 K  ~0 A
  2.柿子 , ~6 c, U  H" p9 y( _5 P. }
                  , P1 Z# Q# X' Y% s- M
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
. j9 c! e& N5 o! T4 K9 Q, E                 
* N' ]! \8 w, Q2 e) B' {  3.香蕉
/ M6 H( t: U+ Y  M5 `                  8 R. O7 V- {8 R% J. N4 @
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
2 C( r9 D5 D' ^* q4 [                 
0 F( l4 e/ F4 s* \9 E& O1 b% m  4.桔子
& G$ u: H# r  e) Q6 \                  2 W7 t/ h, {4 @6 O; w2 p2 c# L8 ]
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 " t5 B( s- O* p* g7 F
                  8 i! Z2 c6 |% v$ T! d. `# I  b
  5.黑枣 6 }* A& z4 |- O
                 
6 |; N4 Q+ l8 S; l3 [$ _  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 % k* w; O3 `; t0 d# |
                  & N" G% Q3 p- ~6 d: t# B: ?1 e6 b
  6.鲜荔枝
7 z# J# k* c' Y2 R' o# P                  : V7 P  w0 V8 A
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
: I3 F: Z& d5 v8 z  ]                 
, I! F  ?2 K. D, u  7.山楂 ( T6 _* `9 C7 F0 \
                 
* u$ z- I2 |! ~7 M* J# l5 V. ~0 r  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 0 {& R) ]/ U- r* |* Y
                 
  B. s1 O2 b: K. G% o  8.菠萝
8 r) {* ]9 s; V6 R# ?5 P+ Z! U; t2 x                  4 D( z: c3 N0 l
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.* D/ a/ E# W& z: {; z* z
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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