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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
2 p: [0 V! x8 M# u! n. C                 
- e3 n5 p7 e0 o% l4 P2 |2 f/ M0 Q  M  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
6 L; h; R& S- [& C( Y2 K  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ) P! r1 c, ^& k7 i6 |$ _
                  * u; x' }/ n8 ^5 }$ S
  2.柿子 ' ]+ C0 u6 n$ X: c0 I0 @; f* E
                  * T3 s* Y: {) d5 S0 |2 ]
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
; K) H$ m! @) J/ c+ P2 |                 
  X0 _+ Y1 j0 W5 ?2 G  [  3.香蕉 # W6 Q" w! u3 W* |3 [% C% D: h
                  : A3 z; |9 N9 @
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
3 o9 u5 W, r/ m& i                  ( W. k8 O# k: s6 n( F& S
  4.桔子
. r5 d8 v4 D) _. c& @6 u( C: g                 
( K7 [, o; V5 X* f- u  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 8 Z- M9 }1 a; d' ]) v& {) P
                 
" c1 ]: @3 h* N  5.黑枣 3 U: Y4 O9 Z! ]- v7 k
                 
( \$ B! |/ w( I4 Y! s" Z  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
8 J/ p3 C0 v" T                  : G7 z4 ]; P- }: M# p
  6.鲜荔枝 0 T" {6 T. g# M# g
                 
+ O6 L+ x/ L9 z. M  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 3 U+ o2 C; c/ j9 Z# z5 ~4 @
                  % @1 M/ Z- r& ?8 {; Q: D2 `5 d
  7.山楂 ) q! B6 G3 ^9 Z* N( v
                  8 i# c: G! k6 {* q' f+ h
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 0 u3 ?- @+ m5 w, i3 V3 O
                  ; `- z/ x  y7 x8 V+ Z
  8.菠萝 ( U$ |$ J0 J7 t% |
                  ( E4 T, B" g7 Y
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.3 M8 R# v4 Z$ s4 }1 Q( x7 z
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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