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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 * q8 n  u' D8 M; g5 c
                 
7 u+ T2 x( |% Q6 V+ r( ^% o$ p+ @  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
+ l9 v* b3 y0 Q: X2 @& x+ S  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
) O- Q1 y7 H- G$ q                  , `+ Q8 ?2 k0 K0 t3 n5 \% S
  2.柿子 / Q7 f, ]! y* Q
                 
/ g& I' ^+ l8 Z  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
  m) L/ I- e+ `6 E+ q                 
+ Q9 n4 G' |' A5 ]0 }3 r- ^/ ?  3.香蕉
4 S8 ?0 T% T% L! t: w& a; E# [                 
9 I+ M  g4 J+ \$ r+ H: o  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
3 x3 `+ Q8 ^/ e8 \2 d; }& l                  % L% C! N* o& L2 v+ ]
  4.桔子 - B: q% w+ ~" ]1 `8 m- d
                 
9 F; J4 Y: a5 g, u& G) f' F; q' D' F  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
" A" ]9 Y, j8 c1 N# U" G# w4 |' y0 U0 i                  ) d+ B- `5 l1 e3 O2 Q
  5.黑枣
9 z. f9 j1 ~) O                 
. [( m1 V( O* n$ i) v  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 , J2 U' `) L+ L; J# b
                 
5 `1 S5 `( Z/ I+ C+ z8 y  6.鲜荔枝
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0 j7 ?7 t5 N4 B) L; e) F/ o  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
1 l$ C* s, w2 J& U) X; |" k: F                  3 q5 A- R; y: N+ |. y  v2 p8 |
  7.山楂   O" Q9 ]$ `: j$ r0 [: U0 \" H
                  * L( t/ R" I; l) c1 i$ s/ Y
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 1 T. F0 p  K- G% e" ~  |
                    A. L+ h% K2 G& i) m' X! m
  8.菠萝 ; Y$ @8 h& |$ |6 o, s
                  + v$ }; A3 f9 f! h, i1 x, H0 [( X
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
3 u2 R; g* e  I: ~+ ]不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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