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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。5 J- l) Q" L" q- j' c
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮
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; I) @5 M: Z$ F5 v4 u8 `  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。+ @2 s+ e" D: A, Z9 |1 [
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  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。2 P1 o! B/ _+ ]( d. t' N; O

& r! R# C! `$ X  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。$ ^0 ]' P7 H& p9 w) O, j9 D

; x" ]. k7 R5 G; U9 R! \4 p9 e. C  降脂保健绿茶0 j. v6 V; B3 d; a- K: ?. e$ S
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。/ v8 T/ g( H& u

+ P5 `, x2 r7 Q9 e' E; D  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。$ g4 v5 C& O/ j2 I6 Q
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。  e) l. M% l4 H$ F

0 N, ^( d0 ]4 \( T7 x  消脂绿茶* f  i, {, u4 i1 O3 r4 v4 ~
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。; h1 \( I, M8 P
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。+ x0 h/ u- f1 j! Y

% E# T* a& ]9 G! u. w  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。* a# n2 X8 m2 m8 W( p* k

. g9 r& c! a. P: L( I. M1 m# e6 ?  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!! q0 J* N9 i) s* t- X! G8 o
& b: B  ^- a; F: I# B. n
  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。3 n; o8 {# }9 g& q' G2 X$ o
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~. b% n1 ~* }7 m' A* T
楼主辛苦了~~~~
5 `& u6 Q& H3 {1 q! o4 z谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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