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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶% y3 L% r- r# M1 T6 j9 r3 c. R/ U- P

# U5 A, Z$ i9 ^7 j0 e4 R  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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: A! l: N9 D% y+ a0 I3 _; F( h5 O  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。) o! I, G, }* E- R# d. ^
% p( s" g$ j$ p4 f
  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮, m; I2 V% n8 }# ?6 Y% h

; C; P; a0 y/ D" G& p, f- H. Q. n2 D+ F  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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( B3 D$ C8 r( F; s& z  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。/ d5 u2 x9 S/ w! l- a% Q
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  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。4 n' y/ ]8 @6 P% ~  h" S# K4 D4 k

8 L4 W1 g* L2 F0 p9 j& @  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。. k% ^2 v. Y' `# a( ]  O+ |

- B7 Q) L: a8 B/ v  h3 b  降脂保健绿茶  x9 k" a  z9 e- A- H

% I- C! h6 k4 T  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。' y" g) {6 P6 r: q. h/ x
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。- p# h. `2 s8 u: c+ b& S
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  消脂绿茶& M9 h) C- f9 k1 I3 |. p
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。( ^, |1 y2 {1 n7 d) E! }% Z
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。4 m- J6 V- p( D2 ~

! ~  O: f# [/ `. ?# K3 R( M* W  Z% W  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。3 G; a& x7 Y* H9 e4 D: W

5 Y/ {" ~+ Z; X7 G- ]6 k: C  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!% \; Y3 ~$ }* [- r5 Q. [

: b" h1 j; t# t6 J8 Q  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。( W# b6 `9 @* A5 a

; J" O9 r/ R# X# E  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!6 J, J: H1 ~; R' h: w5 R
5 h' Q4 q' |& y  a: H$ f
  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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7 j" `' ]4 C+ X9 H& I; t. a5 M  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
( e, o8 [2 a) \7 c楼主辛苦了~~~~9 s0 N1 P2 J6 Y/ @
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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