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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶6 k/ V6 p) r4 }1 @

. H8 z" _' A1 ?+ K) J- c9 ]& N) A  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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, F3 M- r: O7 X' L2 G  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。" j, Q) E' M* c; j
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。  N' Y# d. n+ M2 r
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  荷叶饮) S' d! A1 g; u! u6 p% j

% F- S0 g' H1 |" I  g' r% E  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。! f$ n! v9 Q$ K1 b6 L

& b8 \% L! m0 n  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。1 |3 J7 z/ D- W% v2 v% j- c: ?8 \
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶3 ?. [4 C- f4 g

5 h4 D2 [8 `: [" |  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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; ?. q3 Z, X4 k% \% z  降脂保健绿茶( x/ m* v# D* B; x$ k2 z
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。& u/ U/ x6 O6 J( V& o9 j4 M

/ ^; c; l  ]/ }  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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$ @0 [& f! A7 b4 a, V7 i  消脂绿茶+ s: Q, n7 j2 g) P9 x

# t3 x6 T& R1 Z% ]1 ?  h. Z  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。- I5 q+ F1 n6 Y$ f2 B

1 ]! `; b. D; F/ }9 X  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!7 b/ n. u& V' S% |2 _2 d7 O
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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9 o0 _' A& B  N6 E! j9 m1 S  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!& S  f/ v- Y8 u* X* e

/ t3 o6 O1 t( |1 Z4 ^  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。* S5 f5 s5 U# c% [3 T5 ?" c
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~$ [( @$ R+ H! z! Y5 t% k) m
楼主辛苦了~~~~/ e' g/ ^7 Y: m4 P$ V
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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