杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 74620|回复: 10

【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

[复制链接]
发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
% B* H+ C8 j( q! q3 p: u$ ~- E5 K( J" L: Q7 W
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
0 H4 r+ N# K0 `% u& z! t/ P, p0 @- M# T6 @) h( R2 w' X* D
  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。  L- N( _2 c  i

4 T* n5 _# t; Y  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。3 P, D, r) C. L' I
! b  p$ ?& N+ @# U( B8 C
  荷叶饮9 V( U0 a4 v% ?$ ?4 X6 E

3 o- D( @" u9 X3 `7 E" U  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
4 d* n$ s* u- \8 n* I* @6 u, g/ b$ n2 {0 r' [0 n. ~
  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
- N. K/ i: c$ H2 h* F6 `7 L. n
0 P, R- I0 [. W. H  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
, g" m% q  ^: P8 m+ {5 n: J4 m
  山楂窈窕绿茶- m- p) L6 D- c: e' w

% N0 c& I5 |! a& m9 G( u9 U  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。: V* X& T6 e4 T$ ^5 ?
6 w& v# F5 b) H  }2 }' z+ v
  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
0 u+ |# n  D/ Y! P5 \. Q4 A( N. o! x( [
" z8 b! e7 Q# E" l1 b& x4 @; l2 C  降脂保健绿茶
, U& r+ N/ w* J: {9 x
. j1 x2 h! G  b% _7 a3 A3 h  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
5 {4 q& v  r" \- ?% v4 [: Z0 ]+ Z
  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
9 c! S) n/ @- o" `: Q3 S2 e7 r0 ?" k- ~) A/ P- i
  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。6 A+ |6 D/ A! V1 z: Q5 l
9 w0 m4 C& D3 p4 e
  消脂绿茶
3 ]; `9 P; n/ g" s. H/ l1 q3 |8 E% m2 E& u+ O5 u# {; @
  茶方:绿茶1g、大黄半钱。1 ^( @8 L7 ]  _: H9 U1 |) Q

! ~; U: b( o# @% Z  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
( }( X* M6 {: P% y- M1 `  l8 ^: Z0 [7 F) v
  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
: j1 S" h' v$ o  h3 u% d  m- L8 c( x2 J
  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!) Y( V2 D. H8 W# Q5 N
+ X( w" d3 [% ?  l
  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
( `* q, _# l6 n% A
% ~1 e$ x4 v% D/ \7 f; ~2 @: y# |  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!8 L- ?- K5 @7 R2 ^& h' K6 A6 R& ]
* C8 \1 `* o/ i6 r2 K3 q! M
  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
4 w, P! q0 c' k9 Y6 I2 r" w/ X) c) I( F
  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
1 j$ L9 `! B: g9 g/ J8 r# z0 F楼主辛苦了~~~~0 C* Z4 q) O% D3 E8 R  A
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-9-27 17:13 , Processed in 0.102472 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表