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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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& z- P3 |7 z5 T<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
% u9 |+ N. Q) F# S' x<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>% f4 B2 |, @, ]: z0 U& R
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! [: A. d) t- T5 o. ]9 D @; i; N! p5 _<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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$ A+ o9 I3 D/ p8 i<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>. N& A3 |! h4 r3 U. q6 c, w& U
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>* i& _+ X- n5 A3 z
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
6 K6 K" S; ]3 E7 R. y6 J0 v' d<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
# P; ~0 u# m' ^ W' [/ V<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>/ n; l- w' s, L3 V
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
) y+ F( A4 z- `. G3 K$ Z2 h3 |$ ?; e8 Y7 i<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>- B2 N/ t+ J5 n: ?2 L+ z4 _
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# k( B, g( N$ @<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>: o/ f g, S5 v& `7 i- u
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>: m( S4 S {5 r* ~/ b9 {) Y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>( G2 ?, M* l' b; P5 S! P
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
& X# D) ~" } i1 h4 l: Q. i<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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