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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>2 F: b5 V$ W) \8 P+ f
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>( f9 T! l5 n( E8 q4 k5 I
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>) o' M8 u* d( Z6 x. x3 D
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
7 m/ t# B5 d' U' `<P> </P>3 r1 C2 O8 L& u6 M% f" f
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>! `+ w6 {8 J+ d3 r7 R
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>$ z! p% g, m3 B$ |2 n
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>/ k+ L1 I. b2 w$ Z& ?, P1 F& D3 ^
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>. F& ~. Q( |/ `! W- T( H4 z( d' b& J
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
2 b. b, h' \' D0 C8 ~: m<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
! q2 z" ~6 U h7 l J& z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>/ R* l. N2 a' {8 j
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, z& L9 T5 L6 ]/ C+ c8 a; {<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>1 N( h. Q P1 Y# w
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' x* K0 c3 n; i6 V<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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