|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。# @5 @" Z& s" B
% e: o) E O! ?
1 H/ h" D& w8 C6 E# P9 L f- G 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。/ r) _8 ]( w7 z) o
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。5 E9 k, D2 |% P" U. O
4 u$ [" ]5 s: r& }+ t ] 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。) n. J0 }0 `. ]1 I# F
) u$ ]& j1 E: ^# R* s/ r
7 X5 Y3 h, B+ F+ d0 c6 y" S 养生保健药茶9 m/ |/ ] M& h
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
9 u8 x) T0 F$ A9 B0 s Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
% [' f) M2 c; n3 g
( A, f! T7 y1 I+ ~: h& K# d1 m 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。4 z$ |7 h6 B) B& ~) X" W3 z' Z, z
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
* m; N0 L* ]: W# K7 G6 k# F, ^9 c# b& Z5 }3 i: h. g3 E% |7 ~2 g
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。( H3 L: h" Q ~$ a9 e6 H
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。" H2 a2 L' \0 Z5 T( S
9 o( O) A9 u t 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
4 D7 t5 A- N' c/ @1 i) B+ b! V Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。0 Q! N& [; m9 X3 T* g3 N' q( G
2 ~9 ~) H" b5 ^: Y
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。% ]$ ?' Y' U! f$ i: j
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。( C- ^7 Z5 A! E5 ~ `1 |
7 F7 m/ Q r) |+ W& u
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
! s$ `) e4 c+ _4 ]; T" ` Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。0 d0 }1 T9 u3 J8 q8 j5 L
% |2 [" p7 d5 f7 H
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
( i& w% P f8 z& k, j0 d0 I Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
% K3 _6 I( {& d* z" y* A4 |" g4 D& T( B. |: |0 M7 F7 f
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
. T5 U8 \' N5 p% \! t2 _ Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
2 p+ [- Y9 I/ h3 F j
/ X: y. k2 x4 N/ b9 A: \# Z 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
6 I: x, Z7 L" Z; _6 ]7 `2 Y Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。7 l( L0 o, | ?; ]: K
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
, r4 h2 l" R4 ?5 E+ J, Z Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。) M& l8 Q- R7 k4 i* _
, _: u8 t1 ^" R, t; T8 x8 w' Z. A" x( R, ]3 K
& z' Y( U' Y7 ], ]% F0 q, v
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。4 ?1 S: q6 c$ m
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。: e* ] T& c N% ~
1 ~* l% n: n- \* m5 t A& {
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。, ?6 z v# [8 B* F# k8 m! z- U
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46