|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。. u* R9 ?2 G" ~" }
, ?( e- F/ L3 N3 e3 Z- z3 c8 \( N3 {% G
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。0 r' m! P' `+ s( k( i7 {7 _7 Q
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。* [; f P* ]* K+ @# m
4 W0 j$ e, s+ h0 E* p d9 d* y/ |" H
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
M8 A, k, f9 W
) E3 X0 [! X' w4 k; i7 L/ P& d7 t; w, i7 M* J5 u. c6 q Y2 G
养生保健药茶& l" b6 V) X8 q6 S4 x
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
6 V& e6 u0 h2 s, h7 E8 Y) C Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。+ Z. b3 Z1 c/ x5 V- c" ^ d; }
* _ R- p& q, L/ u2 Z
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。; B5 L- H! I7 F9 p9 j" N
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。7 D5 l5 I" O; |
. R! a( }! j3 Z% Q& o 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
7 ~* @6 J+ z0 Y& e/ T& Z: n Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
3 f, r4 V2 M- G3 Z
) m- V- l/ B% g- [# ?: V+ B1 v 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
! ~, F2 @) B, a4 Y5 [ Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。+ \! U5 T. ^9 i% Y; f
5 X) h5 v1 v& G2 W8 B+ h5 o' H 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。+ i9 s: M: H c9 ~
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。' R; q* U0 V9 i& K- l
6 U; r' U# y+ E1 [2 l% x
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。, x# i& j+ Y7 y$ \8 y* q& ]) \
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
6 e/ e6 V6 h, j8 o- J, k8 W8 K' S* T* |3 p) z5 @: B( s( p
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。! F( ~+ b! @2 B% P/ j! v3 I4 f
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。: _% D; l0 ~" Y2 l
0 f3 G& \2 S- k3 h: S8 e o: b
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。7 e( c7 q8 Y c. U
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。4 Z2 {0 P$ ~# y1 ]( D- [8 H
3 U6 E4 F/ U3 n7 v5 C" j2 `7 Z
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。1 V+ K7 s; x* \) E6 U
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
2 i ^9 L- a- W. j% n 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。4 r8 g5 p6 a- Z: ?7 P
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。! _$ F7 p. q4 b/ E
' a. G, N0 z" @2 A3 o
& ?" }3 E h. [ X; x& V
9 |: [7 |% ]1 T; I
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。- G$ \( j: \/ ]8 R# g
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
5 ^& A4 b6 |" K2 E- n4 R% D, L$ w! v8 Y) {
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
) }* _/ H9 [6 B4 f6 p Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46