|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。6 J9 ^' H% @5 I
" \) o: v8 y" T
1 x' @ A$ e# z* p 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
) s/ F! o6 J6 ^6 \8 c Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
& U6 V; E8 V7 Y/ Q9 K& S9 M5 w1 K. l8 O" l7 o
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。- F3 }% ]$ f( |' t: F
7 T$ E& b! U) G
$ C4 j' e- O: l4 h( h' X- U 养生保健药茶1 M1 y% v$ l! }, _; H
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
( J' q( T# ?) v! f+ e2 c& A Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
; o6 b0 v$ z0 W! m4 s% d+ r$ A6 H' W9 B$ v, p
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
# S# F. ?( ~" r# i Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
5 p, Q5 [' c) @4 {2 y
0 A$ C, J' H( _" s 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。& r* i* j0 h* z5 m/ I& j: d
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
* z5 S3 S8 {" E6 T3 ~3 {) i+ Z# J+ l; L+ h
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。! t* R( Z9 {! I5 |( r( h, H
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
: q$ _" A: ~3 N4 d5 r4 x
* l/ \9 M( m) O 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
' _# q/ J9 R4 l! n9 k Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
% n& L$ E+ ?) F( i; `8 s$ R( ]
- g8 r9 Z5 k; L9 C) X3 z% Q3 m 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
* h* L" l2 m7 G Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
3 _' j! x! g& g. Q, T8 q, ^( T/ e: \/ H" P% Z! d, b& ~+ T" A& a' o
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。- K. ~6 m3 a. a% q% K
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
+ ?2 `# N' V5 W0 _& }' Y0 F" R9 m) o$ d$ F
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
# }, [% o" U3 [' o B Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。( Q: R# J0 E9 y% G* ~
; @# G8 m! `$ R$ I! V1 i 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。- r. @' v* H5 Z. [8 Y2 z
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
$ [3 v% `! A1 a# Z 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
# ?1 R) ?! |8 X5 O$ h5 c% \ Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。7 H# D* |4 v9 K& n
% @$ X7 U% ?7 ?5 j
: i( n1 F; F% F+ b2 z0 Q4 v
- Y* `8 [! I i0 C# b$ B
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。1 _. i- k2 P- }# `$ H* R; l
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
" f6 h: z" ]9 q R( B- ^7 f# F: {7 j! g" n/ U4 A( e' u+ {2 d
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
- C5 s1 T. H# h7 H( i+ m Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46