|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。# H# U4 K& A4 P
0 c+ J0 C: C# m
! ^: e! h% K% F4 S) }0 d/ q6 a 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
6 S& F& x: T3 q0 P) r Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
* O' j* P" n$ P2 Q! z3 u1 B+ f+ M6 t
7 Q7 v) @: g2 q- y 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
& _: H7 n5 y4 K! A- P4 U% l9 m( y0 z! o& g
! {2 w0 [* m6 i* U
养生保健药茶
2 X/ ]) F6 s; r% _) ?( X' C 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。) r' V2 C$ U, i) P0 {
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
$ a: @# Y: K2 V# b m4 A+ T) j8 m! `# n, D8 p, q
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
: |3 g/ }! k5 r, b. R; c$ N j Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
& M; ^ p: f3 @3 Y' v3 z7 a1 R' V1 S% Y7 Y1 O
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
; t R: k: g- x, ?) [/ p Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。* K5 L' t/ i7 h
2 [5 x, W2 O' v+ d+ {
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。5 W. ~5 _. B4 ~+ V( O. ~
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。( j3 G3 ^0 O% j. m8 o
- G; U) W, Y+ W+ m0 X% T6 o 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
; v6 K, f7 c) \4 |/ {1 C Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
+ @- d: h$ l& _' ~( }1 b/ S% N. J& L
1 A E: ~, S) @0 Z7 t, D! R 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
5 `- z D# Q9 Q Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
. z2 @0 F) a. @+ s' w7 \7 c
. l# d; G6 }1 Z4 i, v+ E1 S 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
. Y; }4 e+ R6 j" B. _( m' h6 G9 I) y! r Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。% ^9 U2 G5 u& N" @" P- T
6 f$ W* s3 b$ l3 z
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。" i i8 P6 i2 B
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。5 h% s! \* I" e* B6 k" [
! B! H" Z! X& @- W) L4 ]
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
|6 p- m7 f+ a5 W$ M3 K Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
4 C! l! f; C$ R3 w! N: R! d. @ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
, {8 R/ ~' i, `. y- S! p/ Z$ ] Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。0 c* w) u( {0 u
1 G) c0 ]" v( o+ ]- D3 p
/ V( k0 t$ s; j/ p5 L2 {3 a3 y+ U# O* b+ I2 M) N
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
' x4 o! c8 i4 ^5 P Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
3 _# w8 ?, _, H* O" _" R% u9 G* N/ w* a, o- }; \) u2 _3 D8 Y
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。( E7 m0 G+ R2 C
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46