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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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5 I/ @/ {; |3 V% { G/ `9 `+ Y 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
- ?* v u \, L3 u c. O Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。9 e4 j: u }, {2 ?
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。. M0 q3 v2 y8 r
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# S! w' i7 m! v: A, o 养生保健药茶
. x M5 k# c. p) v! Q; D 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。- X6 B0 k9 _1 [: M% y! I* ^" e
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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' w5 u4 [1 @6 C8 w) c. a 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。6 U( {7 a c% l
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
3 y# }0 O" q, ~- d Z. w Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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- q0 l0 \* w7 A( ] 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
# z5 J5 y# Z: W2 i* S9 M7 ? Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。# _) }( e* u% @* b, ?
% y, N7 Y6 c$ ^( F! y7 l 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。* }3 O3 }0 w8 f' A
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。$ x4 Q/ p$ q$ P# e( w6 t* a
! g' o7 C) a7 u0 U; Q 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
6 j) W+ w$ F2 w: g# j Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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! l1 v2 D+ m# L" @( k0 S3 s' n5 U 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。* s2 C: q3 o, Y- C) b
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。4 R0 \9 F8 F3 J6 u5 s3 k
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
5 S7 l* u# o& u7 h0 H3 N Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。% \$ r% A0 d7 x' Y0 u
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
0 q d9 p. c$ q) r% C 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
* P6 P* v) B, W/ L6 C7 Z: Y2 j Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。1 r. m1 R z z- b
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! e2 m% a8 v2 N& `+ h" m 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
: y! D8 e9 q) D8 C3 E% o Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
& O7 H& R: T4 o. d( D$ a- J6 m# \ Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46