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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
' ]0 ?4 s/ [! c% f Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。, K' ^, z9 L* _9 ]2 l
1 v9 S V4 y: ? 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。% M$ k& L7 ?* g# e5 g9 g( l( R, j; H
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( E& a: J5 t. M' s1 H$ [" o2 T, G* J 养生保健药茶8 ?; z9 ]/ a# H
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。* v8 n; O$ H/ O! w: U7 f% U* q3 W
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
+ @& @8 C3 _% O9 G Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。$ f" w) o& F2 I8 W0 c( O
8 B9 f! t+ r" K 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。8 R2 K. {! Y6 y9 D; X
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。5 f& @' T& E9 w5 Y5 w8 n
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。6 N4 W7 y w7 n0 }4 V
* }9 c( t$ k) ]7 y4 m- w- ^$ X; V 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。! p" ?4 r, n& Q( L& d
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。. S7 g' G: r$ c7 w9 j% F
$ v C+ |+ ]. _# e1 D) v 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
2 n8 S( I* ?; T6 q) z/ o! u Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。3 W& n5 G/ n- g }" L& E9 w- r4 u
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。% q* `, v. F C8 C
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。" ^* ^* o/ c+ N. }% I
# O( j& i8 { H7 S( A9 [8 z4 w 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
. ]0 w) C6 w% I& }5 q! K Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。6 F! w0 a* f/ B0 g( s- C) ~/ W
/ g. U* ]* K4 _5 Q 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。" L# i: p& [. \4 D% E+ P4 B
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。; b1 I [- V8 {. K" m
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。8 B; x6 l" |0 |& ^2 ]$ ]* g+ c7 J
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。# _3 Z1 Q1 _: R+ e/ o
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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+ T8 I4 v) C$ a5 I& R/ R+ f 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
0 E7 T" o' w: F% q7 b* c Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46