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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ! h2 V4 @0 l3 B9 T" o
1．禁忌
3 }& m; \# n% ~7 ]- L9 S(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 * R" y0 |0 z' h2 _: W
(2)女子不能接触擂台。
9 b( C3 }! r: y5 r9 k4 h# w! w4 K7 K/ F(3)拳师赛前忌与妇女接触。 1 q7 N4 r: P# H3 R. q' f4 ?
2．计分
- C4 ]7 {* p+ b( \1 Y7 D/ e; U(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
8 m0 K- ?6 |- ?9 P& {(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 & `2 a( P9 z2 a0 c+ o7 Z
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 " \. L% a1 ^) |( B1 s0 K
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
& o) P# A* J ~( z9 J8 {(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 " n C- }4 J9 p" |, H0 ?
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 7 p& `( A" S7 K0 ^! H" v3 {
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 : y9 E9 G; E1 ~1 q. ?* q5 R
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 + S" ]' I8 l& w N
3．犯规 6 j1 E* ^1 j5 {8 W' T2 i; P
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
3 E7 F4 H1 w/ x+ K8 p(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
1 v5 X/ e# c" T8 d8 S+ s(2)插对方的眼部。
; n1 r; k3 S$ n4 m2 L: Z(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
$ f2 J7 P& g# N# I1 k(4)攻击下阴。
. C, c+ ^, ~# _& ?7 i, L" i1 ](5)锁对方颈部。
. G4 N/ H% }2 V, H6 m1 ~" D八、赛场工作人员
) x! m6 m4 ]6 p7 k ?- y/ }1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ! u, J* K- R, q( g( t( R7 W+ f* ^
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ) l5 N# `- Q% Y+ N1 B
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 R' j" W3 d- v! v" o8 x
古泰拳的基本拳法与招式
1 N, a- ^" Z5 G5 g古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
7 l7 V L6 ]6 L( k, r/ D2 j; u3 A' r最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 , n- ]# D# A3 d7 q* i9 }% W a
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
- `0 v# t4 y0 g1 w
/ r% R/ M) n4 A& ](1)捆腕 双臂平胸交旋势 / t9 d( i0 y/ R% K5 f
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 1 x$ H( V) {8 k4 ?
(3)按耳 提留护面侧
3 e( }# d' W( w4 Y U8 s9 S! S" S(4)拦格 手自外内拨 ) b, z) V9 d- ?+ S
(5)斜挡 抬拳斜上格 % z* `: y1 q) \5 R- x
(6)高提掩 双臂轮流高抬
# J3 Z" @9 ]; z. E(7)戴冠 曲臂上提时前冲
* j; X: \# h; X w o5 m(8)双并肘 两肘齐架敌腿 y9 ?2 W I! y Z
(9)踢臀 侧举足后弹势
}( d1 h4 |# U3 Q(10)耍膝 双膝连上提
! C4 q, N/ h' P S: Y(11)献莲 俯首前触势 0 F! P+ a7 Z& D1 F& b. [% c" x
(12)回踢 回族后摆腿 2 u% g+ Q6 D+ ~4 W9 a- p
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 o* ~0 ~$ l' l0 t E4 |. I* k6 e
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 " F( J; z5 ]$ w2 v8 q o3 _
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ( _) b1 `5 T$ l. ]0 \ x. P
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 1 M; b3 z4 i# q! S9 E
6 Q. w$ t2 d" s+ b" d# y( Ahttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 7 m o, l! T, [( x6 ~' c
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
1 J: f' Q9 }: m/ `3 y! [[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
0 f/ ^& H7 S1 }. Y盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 . D5 l) c; [& I% ^
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 . ~ D$ k% c" F; ^0 [1 H$ n, p
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 R1 v) |* P5 e; Y
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
# G7 w8 O ~; L/ p! g% B头两式：前抵、侧抵。
( i& v W' t! V8 {3 n3 h拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
% U; X1 q6 A& g! _脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 * [9 `, v; {9 I' B$ {
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 8 \. y) T. z# j0 N/ G0 i% [4 `
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
6 v* A+ ?7 N k1 i有关的基本技击术语，有以下口诀： 9 M, R+ p# C$ |8 z" {6 @
并(相对) 合(进) 取(执)
' E( l$ ^' X5 q/ A$ I* R: Y藏(断) 佛(拨) 切(入)
1 J" {5 R# X+ z$ k7 _冲(扑) 撞(扎) 压(按)
2 f0 |4 f' |2 o拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 6 p9 F P. N0 J4 {; Q
投(摔) 攻(动) 守(迎) 9 i: t* d7 ~$ ~$ l" e# q
拆(解) 避(闪) 答(还) ( |% b. e, U7 x! Q" ]
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
6 [+ H1 P' N( o, M9 T实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
- h+ i9 u8 F& S1 }* A母 招 7 I2 l; H$ v" n* G3 E0 M: s
曲折步形 外围招架
+ s5 m% E4 h4 R" s飞鸟投林 内围招架
& S) I9 G" r/ d8 U; U依诺挺剑 内围肘 4 e. ^; K% P+ X2 Z- I
爪哇标枪 外围肘
0 |$ `2 m, C4 e. k4 a5 E拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
% e/ d" G# B8 i8 T& W/ x& t# E5 ?慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) + L/ K) X9 H# |6 K4 }3 @
蒙民捍卫 蹬脚对拳
& S% r, a% f# [. I$ T击木楔 肘击对踢 : L3 t4 T1 H1 u+ J0 i/ i$ b
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 % \! P5 \. Y) O
断象拔 肘砸腿股 2 p- i" T; R8 ]/ N- m3 c# d+ T
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
# V, Y, g) j/ D- ~0 R天王转化 蹬脚对踢
/ T- k6 e; U; g8 ?* _ k! ?. Y减火焰 格拳反击 " V+ h+ j! {$ m
魔王博猴 踢撞对拳 # n0 b# {, f* a% A' p8 ^' a
折象脊 拽顶撞膝
6 M! p2 V* m9 ]! C! j, K" U6 c& |' g子 招 + G4 V- \, t) h& x
神象奋齿 挤身冲颌
3 s+ e3 z1 S5 x9 M抹面腿 格拳直踢面
& P @1 Y7 M: e3 }鬼王搂美 卸拳拿摔
9 |4 p+ n" }5 ]天神射箭 封肘冲颌 . x1 h2 r3 Q/ R( `/ e, M! o
折凤凰 内外闪、肘劈臂
2 l0 [: N0 ]% @& W9 y; u狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
2 g& B- X0 C1 [& y' k; H- P野鹿回头 后蹬追踢 , Q1 G% h5 t* b# t s2 M* J, J" c
神猴献宝 内卸冲颌 4 A) s- l6 u+ Z: Y" R, B
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
, T2 `/ g2 R7 ?) X4 M: d& s6 ~& ]山神卷土 挡踢旋身反撞肘 2 A/ f" m" c% b" ^/ k3 y
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
. P# E2 l2 b) }! W漫歌擎柱 避踢蹬后足
- `) e$ d! e9 l1 D6 @扎花环 内闪肘刺胸 . b2 J7 I4 X3 i, i) K# Y _
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 / y" o3 l% |1 D5 q
斩葫芦 内闪肘劈面
; j- o g7 q& l4 a# _ 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
' h* X, ?! E# `& D0 q隐士投湖 飞身头触 ( q4 T. |' G* i+ {. C1 m0 {1 `
麻雀取水 上击拳法
! |% w- [ z$ x5 _天王掷轮 转身鞭锤 : k3 B8 V6 w+ Z1 @- ^. N
鳄鱼摆尾 反身后蹬 ( J1 q7 A. ?/ A+ o& h6 |4 J
鳄鱼戏尾 三合踢法 & x5 T/ X! c5 f6 C& E' b# k
牡鹿耀角 双飞踢腿 5 {' J3 c1 z) t$ E
蛇驱壁虎 连环撞踢
- P' \4 k6 E1 I- j* ^, E" @" D雀女戏水 挟劲后抽踢
9 U* ^! I: `# [. P9 q天神制军 冲身蹬腿
# I$ u2 t' Q f N" }天帝过海 飞身高踢
- \* h$ R2 v/ e. B3 u栗鼠登松 踏膝飞身下肘
5 j6 W2 [ \+ J5 c7 x+ K5 _8 r! a6 G战象交齿 双肘下砸
+ a8 j) K$ o3 f/ }+ G: p0 ]转战龙门 后抽肘法
, [: V# T- {5 f( G0 L波涛拍岸 转身肘撞 * P2 W7 ?2 p" }0 t. M# F+ t, Q3 H
流星冲霄 飞身冲扑 ; J: a( X& N3 z- o
神猴腾空 飞身膝撞
- n7 S) r+ d% F* i. k$ m天神搏象 低身环膝
0 x, n+ s. K; F$ \1 z) h0 E仙妃坐坛 飞身臀撞 ! m5 R, V0 j0 W# C4 |
天神折箭 封肘拗臂
( }; v6 V" Q; d1 x, x鳄鱼张刺 回手肘法
2 a2 G: T, I0 i0 s9 L; f天神入林 踏膝腾身膝撞
$ R/ V1 p3 b2 P B% @6 A+ F/ y神猴掷妖 执腿摔法 5 D* L+ D" {0 U: y' Q/ W
坐折凶憎 低身破马
h: P" C; d) d$ t _/ d# h武将回枪 执脚侧踹面 ) r: R' {1 F& {) X1 p3 i. W" g
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
* B5 U6 I' l9 e7 n+ _% \古泰拳功法
- D/ T. h% b; f3 D望日功
: v; Y5 n0 Z# Y; f6 f5 Y- D古代泰拳功法的首项是望日功。
" |- K* G6 }& X# G G1 J即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
8 X& R9 L2 r+ }6 C0 b. R) S长跑功 - m% s |- g2 E, n( h
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
4 d& S/ k: k% s担水功
$ C2 [1 F' B5 E1 S将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ' ?( o t% ~" N! x+ C o
早浴
- d9 ~7 i! v( W" E0 [, F& U" a/ k其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 # _1 X! g/ H, M d, X! N
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 8 J; |2 ~% \' O ^$ u9 x9 ~
. w& G8 J5 E' A% ]
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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