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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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2 o* [4 @! k! P6 d, J& s" s* t20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
1 l- L% z) X# w4 ^- ~2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
1 b# `7 Q( f" M- |7 Z# Y2 W3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。1 _' s: Z0 t$ A) B0 r+ T
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
& A" c" X5 \0 D) e9 k5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ J" W* O8 T7 c7 J' D
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
7 h2 g$ k3 n/ I" ?, Y5 k7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
% J6 g3 }6 b {/ V5 n2 Y8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。' Z5 e+ U+ n9 w* W' V( E4 {7 u4 j
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
6 q$ {0 G+ E9 G. {10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
1 L7 J" g& d1 H! J11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
8 P. t; b9 {' J1 v5 y2 R12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ t% O l. Z6 ~+ D" {, b! G9 x9 \: d* [
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!& h% `1 N- G4 T* F
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!
2 V2 S" j: s. b8 ?15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
! Q f1 T6 u; Q, g16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
# r# L0 k& F6 W9 Y) ~6 y17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
% v/ W" u1 Z9 l* i18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:
2 f6 d6 F3 I* }& A& @( z. ~2 {A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
. `$ d8 ~) Y( H9 S- e& ^B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。. c6 c) h1 ]) i% `; K
C.每天早晚各运动一小时
5 D: w9 N1 W, |* |. K19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:% I1 w$ n5 p7 I7 H9 g) ^+ y
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
; D% }" m( U9 ]# m2 k$ eB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) p S6 T: `9 u+ R* F
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。! k# T7 u5 c1 v; b% q1 u$ V* |
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 k z- e4 ~% G# l& y
20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
: `+ u$ y, m! X4 PA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
; D% A" y; p2 D& q4 n& N x* VB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
9 L( G1 ~' T% W0 R L$ X" G4 LC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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