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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 8 ^4 t+ N$ n2 d; a% A
: v4 k( q1 j K; }: _20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。1 ~; J8 t$ z$ Z& R
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!4 h& N7 X- C+ X8 L( Q* o
3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
$ I+ V4 @( H7 i4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
3 C7 k A, m3 N6 g' }9 c5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! f3 o$ `) Z0 M8 v* H. G
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
# H9 `, n7 @6 d5 R" T, j7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# y. G1 c% J4 E) E F
8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。2 p3 B/ u; ~) j) e0 `, I7 m
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。. I$ N/ i7 ?' G
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
% R# M) |2 y( V( H) I: F, {11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!0 \* Q1 l0 `! f7 J
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
0 L) c( E( E( K& Z5 h8 \ R* ~13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!* U: m3 ^" ?+ M% g6 B" ^( W' w1 v) l8 H
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!
9 O7 M8 K; w* A) K15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!8 }- ?- E' J( Q" i! n: J8 i
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
9 R. ^# T( U% \" s- ^17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
6 |3 ~& v) y+ |8 x% }0 W18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:
- i& K; A: y% R9 l$ z% V0 l; fA.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。' V' m0 P9 f! O* ^) i+ I$ X
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
" ^& T& U+ F/ _( T0 F% R& KC.每天早晚各运动一小时 1 O1 `; D0 ]$ Q0 h
19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:% A, {& k8 x! f. U0 W. K$ C2 B
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!1 w$ x' d! i2 |6 l
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 i: g% h1 H* t5 y; i
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。# i' I# a E+ {
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) N& J" W. O) j- b7 j3 _: h
20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:" O! t# M: {0 Y+ |- H
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 W/ f! w# y( P! I: B6 ]
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
" g! e2 C+ z; c3 [& Q! E. X( f% u; ?C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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