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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。3 H2 }8 S4 i7 H4 O
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 % Q7 A, c( Y5 @; z
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诊断：干火 ; k1 `. ~6 \+ V: a2 r0 G; W
. v0 T* Q5 ^4 K; H: C. f' E- t治疗方案：用水淋灭“干火” # B W+ R, [$ ~: f$ ^' n
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 + J* U( H1 Q+ ^. p& l
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诊断：心火 , ^( K$ C/ K5 a
* K) @; F! Y; h9 y5 ]- @; Z治疗方案：舒畅 , @& g: B& J; f- o6 K9 G
6 _+ V* { {; M保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 / F, \/ ]" m( Z2 }% b
0 X' y! C C W0 F: R6 k放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。5 W/ o h) }8 e2 n. _% B& L1 C
症状三：带脓痘痘、干燥 ) e( v/ z: y* m! {
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诊断：内火 9 ~5 q% A; ^1 I
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治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 0 O D' V3 ?% O, g% S
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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+ L7 m2 G& P' y) e[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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