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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。9 t) n8 j8 ]+ r0 E9 e; l- F, @
, f- L8 J* u8 a J7 [; J忌油腻：. _& }" P% m2 e, L& O
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。0 S. F0 Q% ]8 P! @0 S# n/ S* u
% ~2 j7 x" I3 @1 D0 r0 _$ k) q忌烟酒：6 r: d* w+ y7 G0 ?: H
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。, h) v% ^ H& l/ b2 ~2 u6 H: V
: b% B) o* @9 I2 B8 X忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。- P# L4 @# }2 i: ~4 \
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忌染烫发：1 Z5 u9 `4 t' L# i- d) c( z' t7 d/ P
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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7 `# U9 Z* S8 Y4 A; S) Z忌经常戴帽：, \: o9 c' D) ?% j; D Z
3 G) F' [% E% z0 z* R长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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5 H8 _# ?4 W8 m/ H. n. ?忌生活无规律：1 d0 ]0 A1 ~1 t& y! m. Y! b8 O
: |) L% z, ]& q* r( v! X* l6 E情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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