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忌糖:
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2 d a' j, l3 e9 _9 o" U5 c# e甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。8 K) K( z: s1 [! c
: }2 T& x6 q. B, \9 S& E忌烟酒:
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( c% |8 n* C+ E5 i香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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忌辛辣:* u: }& S. ^& {
8 A% a* a9 b7 @+ g3 }% Z; r7 w( S辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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# w+ }: Q; @: }( C( z) @, y忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。2 }6 _! f8 B$ V% P, W
& {1 ^1 B1 Y& P, F% ~- L7 i' W忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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