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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：: |3 O: v. Q8 }! h6 }
$ ]6 `1 X4 [% p1 X: ]. t令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。. E/ `, W$ I0 _. i
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忌烟酒：
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6 g- \# F& V: b0 x N! G, f香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。* v4 r- e0 J5 q# _ F
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忌辛辣：4 u$ W. B4 m; H% g2 A4 y
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。; m4 ^+ \0 B1 g9 Y& {
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忌染烫发：
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& Q* L* n, {! R P4 {* l( f染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。5 U- o: Y( G# o: j p S! C+ q" Y8 v
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忌经常戴帽：
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) y! T" b, M7 X, a6 q. q- [" E长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：2 |( O U4 X1 F+ w4 r
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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