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忌糖:6 c7 v9 D+ A( @7 A5 |
+ y3 z% g% S8 k1 e- Y) F1 t' @甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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( U( d1 Q& Y/ [4 R' M# O, l忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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' {2 b+ i; f* l7 f) P$ G& Q' u0 G5 d忌染烫发:3 ~' @+ P6 u. J% v
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:. ]+ S$ @1 [7 a( ~( v- W
1 I% L, A# A4 h# ]& K: \ g* E' r' J长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。% R6 J7 H$ u+ b5 k1 v& U" R6 M( O2 x
5 K/ g }7 C* I% U. A$ _/ f忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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