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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 0 {* W$ L! l- x/ |* O
- D* i- `8 k: Y9 o) r(一)什么是半月痕
5 I }. P C( q3 U 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
1 X2 ?6 s- H: c7 W" S. ~% M) s2 M 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
. Y* B2 t5 n; ]# B9 F/ f# e: W# z 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。7 W' j9 z5 f0 D7 K
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。5 R8 K* A5 d7 d
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(二)半月痕的作用* o* Y, Y: X. a! t8 l/ ^. Q
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。! W9 N+ y& Q0 {. v
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
. \' b% _+ ~- L: z 元气的作用:& i ?& N1 f$ H' X4 y% f, ~
1、濡养全身五脏六腑。
, X/ e# V& Y L- X" I$ j 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
5 b% i6 u/ N5 g( \/ o1 v 3、抗御外邪(免疫功能)。1 M. U, x* F4 }# }% p8 Y; Y G/ v
4、长寿抗衰老物质。
' Q/ n, {1 ?( ~, I! [, k( Q 5、遗传物质。
7 D' {. A( c% p' x, m) c 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
. |) F: l! T4 x5 ?+ m 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
' y: a: o5 Y: n% i* X! ? 中医学说:“精血不足补之以味。”/ f" S/ ?; [( Y
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
, ^# ]% Y4 B$ N( o4 Z0 B1 ~1 ` 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。) e8 _2 \# S1 l6 W2 y' c
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; j9 g. B3 K# R c$ L+ T(三)正常半月痕
- P$ f7 c# d1 \3 l' v! a8 n 1、数量' c8 x' C$ t* g% ?# w& ^' l
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
. S2 Q& f% r5 Q- ^2 d 2、形态
2 k6 `% b( B5 r3 _$ F2 R! W 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
! X; _) D0 X# n$ p% d9 O. R 3、颜色9 z* T$ \/ G; @+ f9 W
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。 B, `9 W7 n; ^( m6 @' W, [
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8 V) @4 E7 N, M) a. K4 C0 I6 S(四)不正常半月痕: \: J) t; g# f6 V9 h% o; R
1、半月痕少5 ~# F8 o$ z$ b6 M
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。, J# E% y( L# a& J% P
2、不正常半月痕的三种类型. W8 ^7 D+ ]& T( h0 b6 ^
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
G! x4 `* n+ v) L 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
, ^" U; s! O$ t: ~8 I4 n7 u 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
! T- s/ \* \/ G6 E' q 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。* D& r! f% z+ N3 [
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。; I; J7 k; Q0 p* u$ C3 Y: [+ S
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。, E% C3 s" ]# X+ D$ W) a, g
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。) k+ o6 t7 t' | |& E3 e, r% `5 C' }" u4 T
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
" L4 M N8 m! k4 h- K5 D) A' E 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。; L$ d' e4 f$ K2 q; Y, g% p
中期:半月痕开始缩小。0 k# k' G8 _2 p! d7 }" M- b0 D) I
后期:半月痕逐渐减少并消失。
' q- V4 z, W0 |3 {* y" z# p 3、半月痕面积
- t& D8 K/ H6 s( ^' V3 h ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。, L. W m$ [* C4 m+ ~6 G
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
* U y9 j0 \ B0 c1 i$ G 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
7 f: W& Y; {/ ]* y9 [" u 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。) p6 a/ H9 B' l* M/ g) b. Y
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
0 V# ^! d- i. x+ d+ u" f1 ^* q; C, E 4、半月痕的颜色
+ H9 k4 a& N5 ?1 n% e1 @1 D ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。3 @! y2 r% U: |, U
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
6 E; d: i7 w6 s3 P9 Q/ { ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
1 J: _( h1 e: |5 ?/ r3 n ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。+ B* I9 ~) H7 B+ t) H) W
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系8 O8 x5 @! X* t: a9 D# A; ^% t5 f
1、拇指半月痕——关连肺脾
/ k+ U+ z+ |" }- l* x 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
- T. z/ M3 r6 K5 {8 l 2、食指半月痕——关连肠胃
7 F: K& J: Z3 O: o, r 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
/ V: z( R3 f3 o 3、中指半月痕-关连心包经、神志
# {' {0 k# c; u2 H 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
$ \0 G: `( H6 w' L; H3 q0 L. ~ 4、无名指半月痕-关连内分泌
: f; P) S0 b0 y7 m* y 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。4 u6 j( f% s1 D! E7 K
5、小指半月痕-关连心肾
9 N( Y) |* B; R2 m8 R, Q 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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