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一、
1 }! O' N0 P. w t7 j1.买来青鱼,切成鱼片。 ) x7 M# N$ x% y' C' m6 i& @
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) , U# d0 e& F; y# C- C/ u
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 . A5 V! q) w b# j3 s/ M
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 5 x$ ?. S$ |( R0 o1 U* ]7 w
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ( }2 g, x6 l; j. e* c' b8 t% R) m
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ( u) y+ {0 o: d: Y( P5 O, P% m9 t
二、
4 i7 E3 }( `. T/ z9 z1 T$ |3 e9 C原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
- U: F0 X- ] Z* c9 D或Tilapia(罗非鱼)
" F4 @/ [+ h' i0 p' ?0 G或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) , j3 F+ h- o& c* a. }5 B
一条
* W8 a o+ l5 ]配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 0 J4 c4 w' t5 m7 C
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 , T6 O3 a" b. c7 w5 m% g
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
; ^# q5 d4 E3 N盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
' q" C" Y$ E' V: }/ ^8 c另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 - A, g, D+ X- q7 L
做法: 2 a4 v7 G. u( u0 _" [! ^4 I
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
& B5 n+ v9 e; M) \# N8 q2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
/ y4 E# v- P% i/ D3 @ V3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 / z( d v2 r+ A' I3 {! |
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 , C2 \. g) `( e8 ^* t
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! / P( ~$ g2 I7 F; p3 \- q* O
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