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一、
7 E4 ^6 ^2 k1 A9 O5 |' l; x* _. q9 p1.买来青鱼,切成鱼片。 : J! U0 b# p4 T# D/ Z
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) $ s* B/ c- |! Z" x
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 $ G$ I8 {* n: X
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 : w1 [- P5 v( j
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
8 `3 _; T) i: D: s/ j- D6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
8 D4 d. m5 B7 N/ H! q( B1 Z* ~二、 / A, A4 l+ i& r( ~
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
) E+ Z9 l: y, g' ? K- S或Tilapia(罗非鱼) ! f3 c( l; p5 _2 F( R
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) / Y; ^1 S ^6 l" c1 k# z2 |
一条
5 U0 J7 z( `6 j& U- ]配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 3 l8 j+ e& w5 V: _4 {$ M
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
9 T1 ^5 N, X1 ^7 u, v1 ^- c豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ; ~- |' N |# p" a3 _- L
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 * S1 c! a& w/ n! `! r
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ) X9 m) u" n2 m& p( K6 O6 [
做法:
1 t1 y7 j5 f c' o4 A; ^9 {* F$ V1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
7 B$ B6 p) q. A: c; o2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
& A% x9 F, x E/ J+ ]6 x; x3 ]3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 0 H4 ]6 B+ j" B1 D1 b% U
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ) {; Z$ _7 X9 i9 y7 |. w0 P
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! * ?) i( ], f5 Y/ [( Y% k

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