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; `( Q2 G6 |" k6 S( u7 n5 T[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)" V |2 \+ }2 A3 ~) c
(烹飪書上是用草菇~)
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9 B) ^* R5 j: j( \, F& X(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]/ B2 U/ j2 f" M: V3 ^: q6 Q
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[size=3]再來又到了調味料了:- J; ~+ U) k5 |" o0 J6 B) D( t2 e
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙& X; b& f) r8 g
! Z) _3 Q+ Y3 X' n (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!) C: r; N; V4 M7 N2 ]2 o4 F' n
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)$ Q3 L" N2 n# o% ^$ `/ `$ R! t( E
) @4 Y/ ?; R. w2 U (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]" t, u, x3 F6 w& x
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# n b( ~( X [[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
9 O" t/ N1 \. s. y: @http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~0 m I; _ F/ U! d8 R
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雞婆時間...............8 T: P# B/ Q/ g& Q
# M1 ?- a, {. S+ t1 @- Y 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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1 r- N9 y5 v4 y! s* G 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.# N9 B. a# A- o. v- m
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).8 S3 F+ ?& P9 }2 v+ D
8 R* p P1 d; d; [ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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