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0 h8 X3 P& @& j: a! Z8 i[size=3]準備食材有:: Y, k" ?& [/ E, B0 Y3 }* j
O0 M5 S6 B) y 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎); C# B, u d4 V, C5 `, Q. Z/ b
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)8 f: o$ h" m( W/ h
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]) ]. X5 X) B" }1 O
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3 R4 S, R! H% T) o[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙- I+ n( E I6 p" J
9 M c/ w$ P/ z0 M4 L1 Y( \ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]9 f) H+ G0 m! ?; k
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, c; {2 c5 [" C$ g
5 Y! I/ W* `" Z9 c9 P[color=red][size=3]重要的步驟來囉!5 A# D g9 O9 N, ^9 q: u6 d
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)3 @; t! f( X+ D' y5 s
0 Y5 E: p% A/ N+ K9 O7 c3 g: n. R (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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$ G8 K( E) J4 y! C3 K[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]# T! B! f8 }* z$ z J# A
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w. k& ~% [2 }0 Q; h[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~( {9 g' x3 a7 c+ L9 P) o' B
. ~ H9 I/ o* p5 P雞婆時間...............9 s5 q1 L5 ^6 i, C8 S& K
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳., Q, j- E" ?' C9 v( O( s
* Q/ M* v+ M% j/ A 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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3 E$ }9 \2 W' s5 Y7 h6 _ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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