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L: o; j% d* [! |& k[size=3]準備食材有:
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* A( H7 L% f, _% M 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)" \, d' _5 j; D# m& n {- Q
(烹飪書上是用草菇~)) A2 |) w/ P9 @: g6 {2 p' N+ Y
7 \) d* [) Y& a! l ~* N& E" X(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:9 `, ?2 ]( w+ H/ M* p
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙9 I$ f) b8 h! n: K0 \, f& H! w
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]: p. V0 y2 o' E* o) S- _! O: j7 h/ u
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5 k: G/ w' T8 f: ?- D[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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1 p4 s1 J; a* c8 M 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~: J8 R7 H* ` T* A
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雞婆時間...............1 r2 C4 M6 H* p* s, ^6 l: b! F
+ i @1 J7 P" _4 _ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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7 Y: z: {4 ~ v' X3 A l 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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+ ^) u6 i6 U# K e0 p. ` 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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9 s) V2 i, ]( w# v! X6 k 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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