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[size=3]準備食材有:
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! R( R' H) j: J) G& g 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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) r# ~5 C6 U. t+ |1 C+ Z 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)+ y. W. W" [: a! x- A, t5 x
(烹飪書上是用草菇~)9 l( t) |" A6 j; X# ?/ Q: v
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:( T. e& R6 ~7 _1 @5 J
: F n9 N5 I! c3 C( l6 r$ v! z, v3 _ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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U" \: U* W* X0 v8 d9 l* x[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)7 y3 x+ r$ O4 \. i
3 R4 s: Z* d. M$ w; H% h (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]' L9 ~+ d! Z" e' N
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( W2 ~1 |3 J- z2 F* ^& H9 @[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]- i! @1 a5 r4 Y- z4 D, F2 A9 b
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3 G& S% }1 B/ [& H[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~% P3 y2 Q0 w# M6 }
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.# s9 W- y+ b/ J& `$ H# I* U/ ~
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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0 Q. }; Z5 _# i7 d7 O- U$ o8 K1 i 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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