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' o& s0 k8 A2 M: s4 n( o[size=3]準備食材有:
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6 f1 D, M$ ]2 [ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎): j8 c: Z. d& c: U7 a6 T7 y
I5 I3 Z7 V x) j 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)( ^2 E2 X2 G9 Y, n/ C4 h6 {
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
. L* M/ u7 W% J* ]http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl30 e# F0 `" m* {' a( A0 N! G. Q
, f+ _4 d! J6 A& c- P[size=3]再來又到了調味料了:# t3 u' I; y4 h1 P4 i0 p6 p
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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6 G: M3 J, Z# V n& ^( {# E6 k3 b! f. ?+ _: |
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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6 _' u) B2 V+ q 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)) Y' b2 H# k% s ]# I5 s$ o, }
/ l# }4 D+ Q* I0 W. n" ~
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
3 Z/ p! o# K! @5 }http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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}9 G0 T: V! O# j- d* A4 Q$ c[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]1 s9 ]3 t! w; e3 o1 l3 Y# U; t
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD$ G0 T3 G- J$ `! \
" S+ F4 R8 k; c3 A9 o1 J[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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( N5 `" i5 G2 U( ~) c( s# X' h% w4 J雞婆時間...............* O' R9 f, T4 R9 F
" R' T; ]6 B" }/ j 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.1 ^, }& ^7 u# P! g- Q
: g u. ]$ a; ~
2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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; w$ p2 c2 Q/ W5 [ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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/ U( `/ L) O1 {% D/ a( R3 W W 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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