|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
' T, R/ K: y1 e ~" k) W/ ?
4 F. L7 F2 U* ]苹果生鱼汤, l' q, l1 c* N$ y
+ }2 I' m- g5 i: ]0 S; Y/ M; i
0 E* z8 T; Y( l8 A. X( K$ h( {& y【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
6 ?6 b) `. h' A D7 z/ m& S v1 P' a
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
% F( o- q. {% q7 H* S$ c8 c1 S( w3 H3 }; u$ B* Y; R
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
% K3 S* g3 X- p+ [4 f7 ]2 m7 k j+ t, L) V" D
) j% l0 n" I$ T! f/ B3 p3 b7 s( ]# ~- g9 [/ Z, ?: _2 p
枸杞猪肝汤/ B4 q" j0 r. i, w7 I
* q6 v( S1 _: p; P+ l! h5 g5 z; v2 }% M# U1 v0 i
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 6 j; m' T# j8 q( D
2 F. {6 L% [" u( t# ^
1 s% k" ~7 a! B6 w【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
1 N" K, O: b* \: A
2 {$ L! y3 Y. ^6 Q' _/ W" L, z4 u1 ~$ k$ S! T. T& c0 U4 w
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
g- o0 n2 L$ {. g7 I- C
. C8 r# o0 x- C0 r' Z1 d. F- O" g4 x7 i& \0 k+ a7 F+ g/ M
, F Y0 ^: w% i; j5 E3 i洋参猪血豆芽汤8 v) v& z$ [: c* e% G
4 _1 R2 V, ~! y' t
0 {* w$ M* m8 k【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
+ `4 T/ N! \$ a; ~ t/ l$ H: v7 q, P( F; V+ C. _
+ m$ Q- F# ~$ ?* s9 o3 Q. V2 |
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
( ~( _* n& e6 c: Z9 s% ?( G, x$ {0 W* T& l
( b9 i* y; {% p H a0 v, L0 T【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 4 \+ b& r9 Z) Y' S
$ \0 F- M/ q% E- \/ b! y
0 ?: w8 R) U2 Y( w/ Z; ]3 j此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
+ Z" A" ?! r# @& J' Z% s! A5 V H2 t5 p! d3 n1 D$ }) M
5 |# u& {5 X8 L( O% G- w当归鸡汤粥( f: x% s% N/ b1 f; @& a) V
& x& l$ I2 ~2 X9 @% g; X【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 & d( S2 E7 |* s& K) g
% F% m8 C) T" |/ B/ U, @1 }, M
" w) B$ [. K/ G& L
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
G- ]. g" t; r$ P
/ ^7 Q5 Z, ~5 X6 H$ R3 n$ X+ k" U5 e9 k7 [6 q( Z, b( I
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主