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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 2 q7 Y) r- {. @; e' K
+ J$ w4 z/ k' Y, k
引用 痘痘告诉你哪里生病了
. y6 z" ~5 p' H: T5 t                             }8 x5 n2 k* Q$ s6 _% a
额头痘VS肝脏
+ M( O3 J# {  H$ [  e如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒% Y, r  O0 A5 |) d& L4 b
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。4 T0 K& J5 Z" C9 I; g; u
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水8 K8 N& f6 T; m3 W0 d! I
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排6 p1 m9 O# R0 L8 X
毒工作。
+ m! B. r# R! v; e8 _表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘/ }5 p: f9 C" g: ^
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
( e$ ^4 _* _6 v4 E$ Y8 g作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
# d; d+ \1 r# a1 O中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
) F- E4 K1 Y! C- S# }: p. {& k心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸0 `6 i& h. E. K7 Z' ^; U: @' v, W4 s: {
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。1 w: J3 f3 ]- O
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
7 z# L" T& a8 T3 F$ X; C! B# W5 K% y、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,$ O- q4 ~" J. q# ~
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
6 A( ?3 Z  N0 E( ?; u  w湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特4 m' x7 M4 t3 g  p5 W3 `
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
% e5 }+ s. ^- n* Z( z$ S                           
) H& b0 o/ {' ^3 c' o鼻翼痘VS胃
- z. O' c3 ~: B! \. N6 G1 h! I9 \) n' D当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻% j: U2 M8 ]+ j4 ?: P
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。# Q% J6 i; O& V. L! }8 @7 N
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新( x9 T2 U1 \0 M
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
$ c( k9 o8 W% U/ X8 m% E: @泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
+ l5 v& y; K7 s/ l一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
2 p; G; Y+ I4 }6 Q: o6 Z" U过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。. z# ?' @; c: e5 i" N- I4 k: A
                           ) X/ V$ L) }4 L8 y9 ]& V1 O
唇周痘VS肠7 Z/ h* c$ i& \$ ~8 o1 X* o% d
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏! l: b8 [! ]5 X6 y* }8 G; Q& D8 x
也会刺激长痘。
- o2 e% y) ~; C: @. U. a长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬; I* ~& @- K2 i+ B  {, I- f
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
* [. p, ?; Y- Z题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩9 P3 r/ w6 u6 }. K: x0 Q
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。5 n* U5 w) \3 q$ m6 o& r
                             * v! a6 k+ v- Y7 E8 x9 ]/ z- [
印堂痘VS心脏
2 O/ ^+ }9 }  I: E# P& a出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力" W; N9 b3 S4 Y0 ~4 O) W1 M* R; u9 h
减弱时这里才会长痘。
- N& _+ o9 B2 b长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
5 ], V$ O3 A0 M9 F4 i2 n/ Z# Z. H: l7 b专家,找出问题所在。
. ]- |2 a3 ?* `2 M                           
7 b, P8 F1 ^' F1 [; D$ O. `& |: P发际痘VS毛孔
3 b) s; W& b+ O, p. Z因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间4 c- k$ P: a# R3 V6 E% N
形成细小痘痘。% @/ V5 r3 k" N. ]& G- K
长效建议:清洁照顾边缘细节/ ]. H+ l2 }  ^1 G& m- ~
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。, x9 [! w' @$ ]6 U& Q
                            9 c' m( S( c5 W& B  \- Q1 W
  
1 T$ V- I% \9 G0 ^( i+ i左脸颊痘VS血液循环
/ H$ y0 e) G0 J# H* p1 K4 ^( W4 O- t左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。: Y  C  J, ~2 w
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
8 G9 S, l- ^) j& ~; b就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
3 Q8 j* g  D7 p" z7 `3 V澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。# Q: X( f( V! l+ J1 t: P
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压! B  G9 Z( S9 X5 [- E2 z2 X
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
4 U: O: S0 p% ^7 h应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
* R6 I8 O/ i' a7 d& k疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
7 n) N2 b0 p+ I5 r, m, ~中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调( c. ?9 G- |" x; G
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
3 X0 J/ @# d# Q肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理9 H7 |4 M) W3 _, O9 i5 A
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
) C& r$ q1 J( B) P4 ?9 ^5 q/ E样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
/ ?* [' F0 y: a9 g6 n凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时+ x, J# y1 \9 @+ `: M& k# G
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
3 N8 c$ l3 v2 z肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,# ^9 @  I/ U7 v3 B6 }* C
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。% p# _) z$ E( U  n$ Y8 l9 N
                             ; R0 n9 j# n0 O) c3 L, t; a( X
右脸颊痘VS肺
. Q3 b; A3 ], M) j) V; K- i/ \( i右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
2 Q& k; U5 i6 u( k% ~  |& D- a长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏( H6 @6 t6 {0 Z$ f& n; \* r
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
5 I% A. P, m+ i适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
7 ~' d9 h5 L2 \" N7 V* y6 f$ ~2 e会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
$ p7 T0 ^2 @1 s从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
, S4 ]6 I/ n9 [& F% f9 K" a) ]的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
$ r! `, N9 h& n# b7 X6 |有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们3 J! o1 _: ^/ U2 }! [& w7 M
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合  K; L+ R3 L1 q0 Q
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。. v/ ?7 r- H7 z, P+ l+ j

" H) D7 _, X) K+ N" x( N; q0 P1 ~# d太阳穴痘VS胆囊7 k% v- b& ]" k6 ~, q/ n
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为3 t& z/ l3 h1 G* k: _7 {
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。3 e6 x3 T' M* h0 K
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,: B# B# t3 g4 U6 t4 g+ {- N8 y* I
这些都能很好地吸收油脂。
4 A; `- m* A6 \0 G7 t8 B太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
3 T) e) \3 {" O7 s' ]大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
8 g' j6 v# f: Y! X5 L# f                             / J4 h1 e1 D8 ^7 P: K* g- {* U9 u( h
腮边颊痘VS淋巴循环7 ~0 O: j$ ]2 a/ |/ O$ K
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循& z% E! N8 G/ k
环不畅。. w7 ?4 o' U7 S, d2 Z
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的1 }( s  z' l8 j* q, V
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。. X2 |5 \8 s2 T; {" X# K
三角区长痘:" H  {8 I: z9 |5 I4 j. _
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
/ B4 |" b) t, @/ d中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输1 D5 B6 _0 y/ \
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
8 Y( i; W; @7 z7 R围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇- f! C: j3 }, n( U2 x# ]4 X
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
# Y9 q5 v5 Y1 U. A; T) w对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
7 R! x) I) H. Y% H: P) L& [; E- q杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
4 D) v" ?/ }5 e  Q2 Z清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物  n% d" R1 _; c( j
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
, t* E0 h- E/ R7 ~! a, n如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,, O! J) U+ W" P/ v- b4 A- G/ y* n
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
3 J* i: h" u" n# V臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
8 M3 F0 p/ T4 R人会在口角四周长痘。
, k+ b4 M0 {5 T2 S& x6 Z有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
( e5 n1 Y4 A8 ^! S% G况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨1 \  O+ M" C7 k4 d+ A4 L$ D
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
* ?. \4 F) q3 A4 P: t另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
4 ?9 C- p5 c) W% w( X菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
* K" ^8 P" l4 m5 O  E% a
- L$ Y' x5 k1 F% ?  i0 S- z; Q

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
! w0 j3 d" V0 G$ `; G( Q! S/ o! vTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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