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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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  ^. J- S/ {/ G引用 痘痘告诉你哪里生病了1 \8 ]. W+ U6 M2 R- R7 z
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额头痘VS肝脏8 S: c9 T6 ?3 ~  O; ?, o$ V2 a
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
8 ^+ c, U$ S! _% S6 A5 R' [. x4 [* |& B、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
! O: q- R7 f, ~! w长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
3 l- M5 k% I) u+ B9 l。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
& h. X4 Z; f% y% f' {9 m毒工作。7 r8 R6 w; y# a1 m2 |! G: `' L6 ~
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘+ d) X9 k) n' `( `6 N
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工6 w  t( b+ t3 [' V0 |
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。& N, x/ R) h+ g' _. F1 |  B
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤& n" ^( C0 Q1 e- C4 Q( M
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
8 t5 E- p" b# U、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。7 |2 ~1 p* z, `& Y: h& N
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
9 Q; M! J2 L; J" e/ g、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
" m0 B# Z1 T& }; O/ u: d提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
5 g. ?% l% K, \- |% U湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
4 _/ W, U. {* L7 c4 l  D. I0 B别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
, J7 A: q  B4 N, [0 ~' j                            1 Q* I6 B+ }- r$ z1 J# C& ]% K
鼻翼痘VS胃4 u$ S6 U; v8 h, X
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻, ^  G' q2 ^/ [2 N- s
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。! R* m9 W7 u, A# p; n+ U5 z
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新* J$ G% s# q8 B& K: Z% G' X( U
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
( k4 {/ M# }& M2 o, \# c  _泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
6 K1 C6 @9 v- A9 n一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要' Z7 D. J4 w; H0 K: H% T9 n
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
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唇周痘VS肠
5 [; c+ V0 I7 a% `  E8 }便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
, f3 |$ K0 F* e也会刺激长痘。4 a9 N+ j1 |7 e: Z7 l+ z
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬' E: s, R9 w6 X" I
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问" A1 ^4 A. u/ {. b  P
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩3 J! e, X8 ?4 r7 i0 ~& l
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。# c$ r( }$ N/ ]7 I0 o8 L- U" a# z
                             
& y" D! g5 n4 R3 S. y/ O印堂痘VS心脏/ B6 Y. }9 c' Q* U6 G6 @
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力/ ^) y) C7 |& ?4 i. T
减弱时这里才会长痘。
. }3 ?, e2 P8 f, n* t) u/ X长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
, I4 G- L5 I, F' f专家,找出问题所在。
& \% e" K& ?9 w; c  O                           ; o" u4 ~  U" f) @+ d9 y
发际痘VS毛孔
! ^, S& t, Y3 Z8 \因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
7 v3 r' D( r1 W1 E3 s; q8 i6 f形成细小痘痘。5 e- _) u. t* {. ]' x$ d2 ^; Y# P' \
长效建议:清洁照顾边缘细节
3 @7 V4 g3 E& o, p7 i) x每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。4 h/ G; r: u6 t
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5 L6 i+ s/ \1 s( K' M7 X2 _左脸颊痘VS血液循环* g8 U! O6 [2 ^* d+ @+ d# J6 D0 z
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。6 v$ F7 q  Y4 ?4 k8 Z
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气; W5 s* M, y0 v
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗" b) B$ K3 b  U! s
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。* H+ r, i& P5 [. u
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压: [  u, i" q( J5 q: N" A
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
4 F% G4 s3 ?  I/ a* c# G# [+ Q* H& v应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
0 }# j/ g) B3 G* L, V疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在2 f# e) e1 n% P5 t( D* M9 {
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
' H4 W. ~9 M7 t, e整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。4 s6 b8 T# H3 D5 V
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理+ u9 G5 e$ Z8 g3 M
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这3 ~  c, O: q0 ?- W4 a& J6 H
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。6 p, d" z7 R% e( I9 v: a# g+ ^
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
) b2 S% H1 S& p1 j间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。8 y$ i$ p( _5 x5 d8 g1 H
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作," H! [  A$ u6 L' D7 }' N
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。7 b9 \- O5 ^% {6 L& s! n
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右脸颊痘VS肺: ^3 N" U2 R  a* r
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。9 i% j0 b1 o# @% n! h7 f
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏3 k4 _" r6 [0 S# a3 Z- u" D6 D
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不6 q( I& K) n  y! p; I
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
; q8 ?- ~) j2 K) n# Q会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,! o/ m$ r# Y# L- k% d9 B* |
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
3 D2 G. H0 j: ^9 C/ W. E的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最  r$ h& H, H7 ^
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们  [# s4 q/ S) K4 p3 `3 v
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合5 u4 c3 T' r( e8 F' n" R  S/ I
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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太阳穴痘VS胆囊5 `' p' Z4 M: C0 ~4 z3 n" q1 t
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为7 _% q1 R0 t; P# o, x: H+ j
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。3 X1 `" @$ p5 X3 I5 ~3 L
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,/ k$ `' W' ^4 X' A: d
这些都能很好地吸收油脂。( y+ ~$ e) ^" ^* i! J4 ~2 e( N
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内/ \6 A3 ?+ \# S/ G1 ?: {3 X
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
1 P% M6 W0 f) u( Q5 N: K. I                             $ [, x# P% v* y# C. e
腮边颊痘VS淋巴循环
5 o" d* G) y7 z6 v$ x( B: L! u( d长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
# U2 f7 I" l* w* }6 j# w环不畅。
, C! r; N: j0 C" o/ Z长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的* n) b! F- a+ _
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。. Y9 `, H2 B+ ~. K! j6 o
三角区长痘:
1 Z, u' J! x9 a- i' x$ J表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。. B$ l: Z9 w( V5 H' E
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
4 L( K9 ~4 w+ [) q# E0 \/ w% o功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
' c4 y; Y: A! A- i- F9 V: J7 N  x围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
6 p* C8 J/ h" G周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
& E; K6 ?. _1 C6 z. g3 e& [+ t对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝- z/ m$ S8 z0 _6 p2 [0 t
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
' k. U0 H$ W4 r; J# h清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
4 P* @# J7 O% H,多喝水,记住每天要喝足够的水。3 `" M0 [; m" C6 ~2 n/ x
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,; _" b$ T  Z  ^- B+ E
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
0 p: i4 w, Q; w5 c9 M5 h& s" x臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
$ Q# O/ U- d3 e% {人会在口角四周长痘。3 y4 |1 ~! F2 i+ p2 \$ L
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情" x+ ~- c# _8 h& ~/ q* u" x# E
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨$ [; F' h1 {0 M% h- Y' S) i. f% j: [
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
, e  ]* k" F! X7 e6 h7 C; p另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃! m7 _* w) v; `% R+ w
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 # K- `( e( ^1 P, ]. R, z

7 Z8 q+ T5 c5 w& y  Q; H* c

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
9 V# s) ^3 ^) d5 K' Z; s  dTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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