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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 - L+ d) ~/ X. q0 ]6 ~7 V( G% V

% o# V) @, r2 X8 d$ {& B* S若要皮肤好,粥里放红枣。& e9 K8 |9 z. B! T" V
若要不失眠,粥里添白莲。 % u+ J! t' A0 i. a3 S6 K8 C
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 ; ~, v( O3 d+ C$ n8 b! p/ E
心虚气不足,粥加桂圆肉。
5 R9 m( w1 f2 M4 N9 V  e' m" ^+ o头昏多汗症,粥里加薏仁。 # N1 d& R1 |7 |7 g# p/ [2 }
润肺又止咳,粥里加百合。
. {% e9 L7 U" y. H8 q: U消暑解热毒,常饮绿豆粥。
+ d; n& @0 z) |) _* k1 i3 c: G$ b乌发又补肾,粥加核桃仁。 3 N/ b2 j5 o. s4 v) y
若要降血压,煮粥加荷叶。 - e& W2 I$ ^& P
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 0 m" g, c1 [! [' Y
春季防流脑,荠菜煮粥好。
4 j; n. r, K, M健脾助消化,煮粥添山楂。 - I8 ?" V, }3 ~
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
  ~, a! {. t) ~; L# |利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
! P( X4 d8 z( m# M% n1 v: E消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
- A( P" l  i: S$ v5 Q伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 + ~0 J; V' `( `2 R6 i: c2 }
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 ! Y* q4 R+ [) a- B& z6 s
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 , J7 r% T' z  P- W* ~
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
/ v/ ?( q, D' W5 N8 V番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
. n& P! {# z/ F* w橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。   X3 i4 x! {/ }, i% u& y: Y
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 % w# n5 H+ M7 s/ Q' k. l$ F1 N
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
) g  l0 @0 k0 e( \5 e) }0 A冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
  L' z6 z: H7 `$ O木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 3 a4 {' q6 U5 T, k* ~$ b4 B( R* F
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
$ G$ x  o' b5 t! \, S# r胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 # V) p, ]# {  V/ H; t" Q, S3 w6 @2 q
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
' ~* O+ l. k1 B3 P3 T9 f益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
0 b  `8 A+ ^* B& S
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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