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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
, S* r- W( B3 I- H( r. J' n" K7 ]  G7 }* U+ X* F# e8 U
若要皮肤好,粥里放红枣。2 X1 x' x( M3 Z: g* Z1 k
若要不失眠,粥里添白莲。
2 a% O& y+ J: q3 R+ }" I4 h  W腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 2 h. k' N1 E: L; j, V
心虚气不足,粥加桂圆肉。   A6 a8 l1 i7 i1 s* R& I
头昏多汗症,粥里加薏仁。   F2 n0 e2 e1 _& H
润肺又止咳,粥里加百合。
. a+ U. Q; [% y: }+ s消暑解热毒,常饮绿豆粥。 - h2 E; G- [, E2 T
乌发又补肾,粥加核桃仁。 ( T* o1 A3 q7 u4 [, C9 Y7 J! ?
若要降血压,煮粥加荷叶。
, Z) C" w) _4 D1 |; B  c滋阴润肺好,煮粥加银耳。 * d9 D9 W2 X* L
春季防流脑,荠菜煮粥好。
3 e2 L( @9 K& Y2 c健脾助消化,煮粥添山楂。 : H9 q& d. \. S+ |) P8 n/ W
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
8 t0 A9 j# h! @利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 ) l" y3 W! h; C( y7 s) i
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 * h' l5 W4 }1 O  _  m' k2 h
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 ' ~$ J9 t9 a; n7 O- T6 p/ Z
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。   c6 ~# I& a7 p4 q" a
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
0 @. o$ C; S6 i% e5 L黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 ) M- X! ]/ N3 j4 L8 H3 @5 m
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 ( \$ y$ v# Z3 y
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
" l6 F6 T& ], P/ S8 e萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。   }% F; T8 Z; v, d% F; \9 T
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
+ O7 ?# ?3 W( _: d冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 ( Q& z/ p$ E! T" N2 @# k
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 ! A& A0 Q7 Y- L* y; {: ~
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 1 x' B( V, L5 f0 A
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
, w: F$ U* M6 [" R9 s$ n% I. {鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 ! @% i6 }' \& Z
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 5 t7 R; ]7 e$ V1 A+ {

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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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