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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 " ~) S. B. T% ~1 N4 I; x
2 {9 ^2 a# x/ n- S
若要皮肤好,粥里放红枣。
: O" o- G: b2 s8 t: X! O若要不失眠,粥里添白莲。
1 N* r/ J: C) N, w- m% C, ?腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
7 ^' F2 o- v* i2 |心虚气不足,粥加桂圆肉。 $ |% q1 Z1 A& Z5 J! K# h7 E) G$ O
头昏多汗症,粥里加薏仁。
) O  o) M9 C: W润肺又止咳,粥里加百合。
, R  ^0 |' P( i7 [; N8 [# d/ O" n; G! U消暑解热毒,常饮绿豆粥。 4 K4 w3 Q2 z  u, u" B; Y; A2 Y
乌发又补肾,粥加核桃仁。 " A* A5 d) g1 c. d9 d
若要降血压,煮粥加荷叶。
7 ^* |2 `0 w) V滋阴润肺好,煮粥加银耳。
9 b+ Z0 J9 U- v& G春季防流脑,荠菜煮粥好。 - d$ X& {. D6 q1 d' E
健脾助消化,煮粥添山楂。   u. {5 |: Y6 Q) I3 x) H5 y' l
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
4 M; Y, V0 L5 v% ]利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
0 ^7 [- x! x* k8 t2 [- }消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 1 P4 K" j9 f/ [5 p1 T: V' z
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
4 o2 w" x2 V8 ?5 R$ t6 D& N  e滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 ! _: m. R% P7 y, E& p, e& i, [
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
; o$ Z) t; l5 p$ N黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
& |5 Z" W: N2 N+ C; |0 B番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 2 g2 u- h& E6 x6 n3 x& _8 @- e
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 ' f/ m- V1 W/ F$ _$ W+ M4 d$ n
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
  [6 c1 @1 W6 W. a白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 2 @0 n' c) f! q( i
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
# j' N  u* b$ a( ~4 O$ l木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 4 N" X5 X; Q: i9 k1 k
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 2 Q4 |  D) X2 ?. f  [
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
0 T5 r* E- |; T! K6 _鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 % r: {1 c% Z! y6 d/ |( o5 E
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 / o2 _: G* _* ^& _
# G3 C, j. A! O' ]6 ^# M% a
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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