本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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" M8 D2 l3 a3 e. ?; L' W0 K 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ A$ V( y$ L2 G( E& {4 W$ L5 y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # y7 w# c4 W( M) f; S; J) {
青木瓜 1个 i! \! S; V' _- V# c2 e
蕃茄中型 1个
4 ^) S: D* ^$ q辣椒 1-2根
* l* H1 O6 {6 Q* c( N- S' {" z8 F虾米 2大匙' t6 k* H3 S" \. g% E
花生(烤过) 2大匙7 q: ^- r0 ^, L* P
蒜头(带皮)4-5瓣
# B" s% Y$ p2 j3 ?# B' @长豆
; F4 R1 h- E5 N, H- G视个人喜好添加
& W1 m) R. z7 _) W鱼露 3大匙
( v- h) j0 H# a' ^. T% [糖 3大匙+ Y2 J# E H, ?6 ~
柠檬汁 2大匙
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, F: W# y; A- O, ~[制作流程]
0 Y% V8 u# }5 J) n. n- v) K- ?# N(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
! V" f' ]7 g/ u# N(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 4 h0 H1 g6 ~0 S5 M8 H
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