本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - ^) @9 p1 N2 J9 m0 _* \ T
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( R/ x$ t* [5 U$ ^" U6 {2 u% c
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
1 O6 |& o+ N6 q6 u青木瓜 1个' R4 p' R2 ]0 k8 K( @0 N! `* h
蕃茄中型 1个8 H0 m2 ^9 Q! T( L3 U
辣椒 1-2根
1 w! |( Q# E6 {2 ]& y, \8 f虾米 2大匙6 w I7 `' j: O; z& Z# O, ?
花生(烤过) 2大匙
% ?' {) h$ l, W6 T/ S; d蒜头(带皮)4-5瓣+ P% R: i% d* o2 ?& X
长豆) b" r+ a2 R. M7 y
视个人喜好添加4 m7 T: s1 t+ X
鱼露 3大匙7 a" r3 x; m" Q/ `" V1 d
糖 3大匙9 I( P6 k5 s9 i0 z7 H- g
柠檬汁 2大匙 - F- e T0 Q4 q8 D4 N
8 q! T) m- L t. e& o[制作流程] ' @6 @5 D3 N& z" F- q0 T4 m$ {
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 e% Y3 Y+ B. N h! p(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ( ?# n5 q, ^( d4 [. I- _& @
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