本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 X6 u0 v0 t6 H |% |, |3 m
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 @+ ~7 b0 |7 V- M 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
4 a; k, l3 Z. s, ] b' U$ @" v青木瓜 1个& P7 N* [0 z) A0 L1 a
蕃茄中型 1个
. S' _8 u4 X! W3 l5 ]; I辣椒 1-2根8 T8 a- r4 o/ s7 Z) f
虾米 2大匙
5 M& ^- _- J" {花生(烤过) 2大匙
% Y% L: v3 Y5 |7 [' g% v6 I蒜头(带皮)4-5瓣, ` h6 v( w1 G5 t& b; j; U
长豆
5 \" B' S7 ?) ~$ _ P* ~3 T视个人喜好添加
, E3 q$ n7 {, g3 c3 E a鱼露 3大匙6 p9 S$ s6 V( R x/ g, `
糖 3大匙 b* X. H: M% F5 h% S
柠檬汁 2大匙 : ?9 b! f, }; j! p5 w
& t8 e3 U# B, h4 Z* x7 w[制作流程] b, O* `" m+ E6 U! x$ w8 `
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
3 D6 Q+ F3 A4 L7 q4 y, O! F(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 6 S3 {' q' L# P$ ^8 D0 q1 R& K3 U
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