本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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* k- A1 n- {, c! r, [' b 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! S6 B x. f) [/ x. l# w 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
, K {/ c" i$ n% i青木瓜 1个
# S9 u) H9 z' x1 ?6 a蕃茄中型 1个
% g! A* z5 X. j% G( W! F2 r辣椒 1-2根
. N$ F7 z4 O3 m* m5 U4 ]) U* g! t虾米 2大匙
m- ~: Q1 _8 F" z( G4 F& i0 ^花生(烤过) 2大匙 M6 x2 P$ D0 G5 @+ ?
蒜头(带皮)4-5瓣
( e9 X. ^' \* L2 s+ n6 w4 C长豆
2 v2 c- j, N( {+ ]+ H视个人喜好添加8 p, [( d; l3 h8 n, F7 C! k, W+ _
鱼露 3大匙
" S5 X1 G5 U$ w% @& Z B( p$ X' M糖 3大匙% k h( K1 Q- U1 d) I! B1 g" E
柠檬汁 2大匙 ; @* f* h" \ D! T# ^7 J% k0 ]0 I
! a0 A7 x$ ?4 |: `5 `, V[制作流程]
K7 M5 [* P S; c I& w8 z; b(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 T4 v* y$ S3 [% M+ ?$ H- S* P& g# a# J(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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