本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, M- N9 |6 |9 S3 M8 q" } 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
2 P' N6 g: r, k0 j* t9 j( B5 F青木瓜 1个
4 o# r8 j/ p' C1 P+ [+ z蕃茄中型 1个
1 T1 M+ k* F9 I0 Y/ P辣椒 1-2根
( K0 d4 i+ \: ~8 @虾米 2大匙
9 c# ?2 q! F! X( _# g, n! c花生(烤过) 2大匙, ~/ H% R% V% A# D# K
蒜头(带皮)4-5瓣/ R: m. D& C" ]( X
长豆
) c8 _9 F8 V* u+ ~9 E& y* R视个人喜好添加5 {5 Q( I9 p& o$ ]& ?" s
鱼露 3大匙8 z- g9 P. R# S: E0 Y; f
糖 3大匙, E) g2 H7 Y8 z* E- ]7 ] h
柠檬汁 2大匙 i' G# z& u: V% }
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[制作流程]
' `) I* b. k* `5 [(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 8 s# ^, j5 _' [: j
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 ?, j* v" I- h" t( t! d7 R% P
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