本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 * {. M! b8 `, I \
* w7 x' D! F, n9 i$ _: p/ e9 l; R 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
r6 M2 T2 y0 K) z1 x$ z 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
. F! g; L; p3 E青木瓜 1个
, N( |1 b e2 S) `3 h$ Y蕃茄中型 1个
: V( h" k2 m! y; x/ S辣椒 1-2根4 _' B2 S: h- k; G7 ]' l6 y
虾米 2大匙, m, u: c6 u9 ^9 X5 f! f. H
花生(烤过) 2大匙& I) {8 m7 }5 l! `6 X
蒜头(带皮)4-5瓣
1 \5 A& Z, c3 L' ]5 r4 V; {; S7 [长豆. J, o7 }7 _( D9 }! z9 o/ y
视个人喜好添加) w/ X/ X1 y* r" Q
鱼露 3大匙
( M5 U" A" T1 S* g' r9 s% p: B0 E糖 3大匙7 e7 m ]( Y9 h" F& T- U
柠檬汁 2大匙 3 G4 c. X4 O. I; v2 x
( o( A: O7 I6 t( f" W[制作流程] " v/ _" q- r9 d4 k& b2 R( F* s
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 1 z3 F" ^9 p* Y' V- A& ?5 o, ]
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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