本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " g1 g# Z7 x% R" F, K7 X; [
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 6 M6 D, U, a8 t' J: D8 `
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ) D& P- q1 m# E) f4 |# t! d
制作方法 [原料/调料] 2 |# W! c' Z' m& {$ B
青木瓜 1个6 M. Q: c3 V1 I! _: a' i
蕃茄中型 1个/ K2 g) A8 N Q# _$ F Y- f
辣椒 1-2根( J2 N/ h' e' ?/ ?
虾米 2大匙) f+ ?. u+ q% y( @* d: [" e; o1 U, ]. J
花生(烤过) 2大匙
/ @: C0 d! E' T& q9 \) F6 Z7 b蒜头(带皮)4-5瓣% U6 m% P& X4 ~1 R& E
长豆1 \! n$ y$ n9 H. g8 z
视个人喜好添加
8 B- d: ]& M# y9 h: e! u鱼露 3大匙
" K2 d# C/ V8 N7 `糖 3大匙: s7 W( A, P5 \" ]. c V* W
柠檬汁 2大匙 2 Y) K/ N5 _6 d, h2 l9 `% b
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[制作流程] ) D( K& _- B4 A w4 V
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. R) z" ?: \5 O+ G3 f(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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