本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : S' x4 v3 H$ E% l+ E
5 T+ J8 N) Q- Y4 p) a3 w 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 1 G. `$ [- [! [2 \
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
9 i) ~& B# }7 \: d; q青木瓜 1个
' _( ^5 ^' X6 D0 @4 p! w" q蕃茄中型 1个
/ n2 Q3 [6 _2 d$ _辣椒 1-2根
3 r0 r. i5 ^! a! c" B* l0 @虾米 2大匙
" v* }8 Q) s' V7 D9 A花生(烤过) 2大匙$ v3 t0 K. m3 ^1 X* J
蒜头(带皮)4-5瓣
: ] d6 ~, u: [长豆
3 G: F3 W1 b& @$ y视个人喜好添加
4 f, \+ Y: C3 x鱼露 3大匙) e j: N, I6 p6 J/ N! z( n" S
糖 3大匙# t9 w/ l0 n: v- l" w! E% y
柠檬汁 2大匙 4 e5 j0 P1 a L' l) o
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[制作流程]
1 t% u$ M q2 Z; H ?# u(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - u" x2 O5 Q/ @) w
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 1 z: J* m8 i1 r6 @- r
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