本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
" \! U: `; K. l+ ^% p
, u, v* [$ C! r7 Y/ C 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- K+ L) R3 l0 y5 I* Z( S* | 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
% K) t* z1 p8 W, V3 N
制作方法 [原料/调料]
1 ^0 d8 l# n5 z% b) E0 L青木瓜 1个2 ?2 T) h4 ?/ k7 c2 M
蕃茄中型 1个
# q( \: B+ F; v" P" Y6 ?' t# v辣椒 1-2根
3 J' H- C7 p4 K/ ?: }; z3 m虾米 2大匙
- ~8 n! y$ G2 `1 C; J- X) \; i5 R花生(烤过) 2大匙
$ @, b. {, [5 R; F蒜头(带皮)4-5瓣
" O4 ^* A% f9 M) n长豆. I: o# \. V7 B w6 e9 \
视个人喜好添加$ \* D* S- H0 P* s
鱼露 3大匙
) A3 c6 ?: j! O3 J糖 3大匙
! E ]1 v+ ^, W. k2 R1 q4 I6 B, I柠檬汁 2大匙
. g3 O0 Y9 x) O4 Z" R* t2 N. R( s: o+ e3 J) `
[制作流程]
5 L9 \- P* l5 |(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' A6 L2 m* P, q(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
* M! H5 X3 u+ q; h( V9 X
|