本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 p; R! _3 I4 ^; t; D: E. s2 c
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 6 G- s4 L1 d3 G( H( N3 M
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 3 s' ^2 }& d. r5 x, F1 j, Y" ~
青木瓜 1个- ^' L( s' p: w7 N2 K. }4 M; V8 v9 a
蕃茄中型 1个
' u+ O2 v2 ^& r* B辣椒 1-2根
4 R- s- {* d9 p; c' J虾米 2大匙
4 a& N# v0 a* z) c/ u花生(烤过) 2大匙
& t9 I8 b" b+ O, \ @7 x蒜头(带皮)4-5瓣
) u a- f# G/ U+ j9 R/ D长豆4 J- t- r' t& ~
视个人喜好添加$ q. ~# g# A6 M$ B
鱼露 3大匙
7 `2 F" l: q0 i$ z G( c糖 3大匙
& L! `9 w/ U* x: W( b z* i# z柠檬汁 2大匙
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[制作流程] ; d# @- t6 ^5 v$ c
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 1 @) ^# [ a/ r3 a
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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