本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 2 p- y7 G* z$ E/ M: B& L$ `
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- L/ f. d6 s# n 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] , M8 |# ?$ _" l: d. h
青木瓜 1个
0 h7 y$ i) y3 O& d# ]蕃茄中型 1个$ h$ t! d# w, m- c. `. H7 _
辣椒 1-2根9 J& ~& Q4 H* |6 A, B% H$ p
虾米 2大匙
' Q% U* l/ J- m, V* m花生(烤过) 2大匙3 M3 j2 t) Q- Z( i+ ~
蒜头(带皮)4-5瓣
5 ^/ w9 W5 {$ e" a0 y7 q- i' `$ i- D' i长豆
( |+ l% O, s8 k/ j( G$ ?视个人喜好添加# M9 K6 A# M' y a
鱼露 3大匙, x J f2 G5 n0 u% c# Q# u
糖 3大匙
. D! o2 A5 r$ q: }/ p) a" X" P5 v6 n柠檬汁 2大匙 0 V U+ }0 Z3 Q; M; x
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[制作流程] ( j: Q( i7 y8 T$ j& k
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ H: l# @5 z; n$ a* L/ E: w(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + |3 g w/ X# D3 ~
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