本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 O( I0 B6 l: \( X0 [, b9 e8 W 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: o' \; m r9 } _青木瓜 1个& W0 @. C, ?- H+ Z: i8 w; u* [& D
蕃茄中型 1个
% g( u0 M; N& ]0 S辣椒 1-2根0 F( f+ Y) b0 C
虾米 2大匙( w. z4 G1 i# v& E2 W/ A) d) N
花生(烤过) 2大匙( j) s% Z7 D! ?- E* w
蒜头(带皮)4-5瓣4 K6 {3 P& z7 j6 O. a( q: L
长豆
) r$ C+ d" p' t: m' x5 W视个人喜好添加$ I- X3 S; S3 {7 U4 ^, N* |5 n
鱼露 3大匙
, b4 u5 C# o$ [7 q" c- h1 E. ?糖 3大匙2 l& ?7 } j( I w
柠檬汁 2大匙
5 W- H5 A; ^1 C4 P9 V+ c0 O- X& d8 U. H# k# z. X
[制作流程]
h! g9 X: b! M8 K! R; g1 w; G' F(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . n, L1 S( T! J
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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