本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( X$ Q1 }+ d7 Y/ q- D2 Y7 `0 D
% Z& R) A8 h6 p 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) . @" O$ M+ G3 e( c
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] - r+ R+ p8 q0 x; o( a9 q" s% N
青木瓜 1个
. R1 g6 a+ d* i2 E7 J# ~$ b蕃茄中型 1个
, _2 \, ~9 c5 h辣椒 1-2根
7 N9 N7 \9 _! G3 ^0 O9 v虾米 2大匙
8 a; v$ A) ?. f2 \; I0 f( m! v( i花生(烤过) 2大匙
2 ?* R* c! L7 h3 K( z蒜头(带皮)4-5瓣
! F4 |" m I& \) w" j长豆: V7 j, k( k, T; n
视个人喜好添加
. U9 V- E6 r b. D: M, I7 F0 q鱼露 3大匙( E& S9 O8 U) S4 O" w
糖 3大匙5 [ q, f9 ~* F& l/ {* I
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
3 j) L+ x* ~9 F(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / w H: R+ G5 k4 @0 u
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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