本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑 4 l" j# D+ R! y3 t; \ v
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卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。2 I1 G" n3 j7 X
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: : U3 c% G h6 A1 C& d1 w
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 ( c# {# @$ k8 ]8 |& i
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 7 [( g/ o0 i5 C3 G
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 . U+ `3 G) y! J' ~) w# y
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
2 S9 C* u5 y) m" _; L. T# V% a 卵巢保养的四大功效: $ z# w& D6 `3 h. | T% e% q
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 2 A* e7 h% ]' \: F8 ~1 @
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
- l1 W$ _7 W8 S; s 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 3 M+ z3 ~( j% Q2 W+ k' _
4、保持女性健康的心理,年轻的心态 k0 C. s0 b9 R* L- S" N& k! y" q* }
卵巢保养步骤
& A& d/ q1 R) r- K: |5 ]& I6 I 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
' W. J$ i- `; a9 B, h 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 . C! a$ H$ A' D7 ^6 B) p
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 4 o4 t7 B" G, i) n7 N4 s
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
. V; w8 y% A/ h3 f 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
! f; V \! `& D 卵巢保养守则 7 K5 A7 R. W2 Q6 x p/ A
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 * j3 |0 F5 c! `( g$ ` x
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 : O% O+ _+ i/ D8 c! ]3 _5 M0 q
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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