|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
$ H* E, k1 W \( c嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。8 _3 [1 b" k, S5 b+ @
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解6 R: n2 r/ F% b
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! ; s9 Q( r, @& {/ \. J) ], M
/ J' P# {$ |1 |: N! D/ T
荷叶茶
. `. ^; F4 ]9 ^/ f5 @* D( N古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 6 F0 j+ y0 A% ~7 F' F8 P2 |
0 g( Q# x9 l4 b C7 I: t3 [ . [6 i8 [5 h* t1 J3 [! e: L: b
{* ], \# l( a- r8 v- \
# U7 g1 W- p9 c
吉姆奈玛茶
8 c+ V3 F+ E7 w' Y: e, Z有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
- U* Y; j7 D; G吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。0 d- r n: U o+ j- t+ Q9 }
* e" y% j; ~% Z
0 c6 h7 I1 H( \. E% `+ @
1 S, I( ^3 ^, m) f黑茶
% m) d) D# k# [! r1 a7 V$ E2 {可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
3 N, s" f" J5 Z$ T黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
7 L" }0 O6 U3 V+ o/ E / `$ x0 B" e. r. Z; y% x
7 g$ n+ c, r; g1 P
7 u- I; U( P/ r' C! A* e杜仲茶
' x: D( o5 i" |0 k5 w4 [; o! g可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。, ~( v" A1 F& t, _$ j

' Q1 p( Q/ O; ~1 K' o" P, Z" q5 i7 P9 v$ X) F/ L
* t6 r8 Y) F2 @0 g$ t5 h+ M* z9 s, W/ P1 {5 ~' I
乌龙茶 1 K6 R. q3 r$ a" T' D3 G
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
* Z8 n: l. F+ ]+ G/ i: }: _2 E* r
' D5 Z! W! s! [4 }' y! i' |# d# R2 S7 I" V! ^ f" {# b
+ C) b% K, i' D$ w* f2 v
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|