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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 6 h& n8 D4 B; P( c+ F; l+ L/ |9 Z
1、茯苓蜂蜜面膜
3 z0 L1 ~% ^, e" H' R1 d2 g. d材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 7 ~1 Y% k6 R& x( n) w
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
8 K9 ~; a5 J5 I0 V2 l功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。, f1 B& _# ^. f# u. Q5 C
2、三白面膜 ; l: D) B2 A/ g5 c6 n' w
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
( t9 S; j1 o5 x1 t0 v$ C+ r Z做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 % R$ G3 g3 i8 B/ v5 }
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( k4 a; V; A; q6 ?; d, h) `3、杏仁茯苓敷
/ l0 ?6 m: o; {, E( T& }材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
1 J: h& o8 l* h2 t9 h- J) ^' p做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
& r+ T" z$ H4 j G- z- N; o: s说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 E) ]4 N4 ^# W1 t- X" ?' ?+ L4、绿豆三白面膜 , M8 n! w4 M' I3 ]/ d
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 1 e8 q h. y9 ^7 m7 k9 [! ?
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 : s% ?. ]8 W( s
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 - L, b+ j3 j3 `. W. b6 `' f
5、银玉面膜 1 H$ l8 |7 r/ n/ _. c0 c
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
5 D5 A$ S n- f( u4 |% g7 b/ S+ p! ?) ?用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
8 P0 O2 W# P: L" L8 b# s功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" x y g' r& L8 E+ I9 G6、三白汤
5 t: x0 a3 i8 O d, @源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ s% K" u% A5 M
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