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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 * ?. e; {2 N: W1 Z# |+ [
1、茯苓蜂蜜面膜 7 r$ z+ j9 [" l* j! p
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ( Z. a. u2 o8 K! F: l
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
8 o( Y% \6 ~" A# _7 _8 m4 ~+ a功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
6 }5 o7 @$ H) W+ K2 c% O7 Y: f2、三白面膜 s+ Z2 k( g( ?, k. u
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
2 [& b k+ N2 l做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
1 V# |9 O/ l4 t1 _功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 0 S, Y' ]& f1 g$ d! D/ ^ b' T/ m4 a
3、杏仁茯苓敷
$ J. L8 Q( ^% r- {- d! `材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 4 p8 T/ h' n- D! ]* d+ e/ L: P
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
0 q- G& B' @0 e5 m, P/ X说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
8 K2 {3 S# A% p; L5 P! V4、绿豆三白面膜 " P7 n& n- ^& x* l
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 - Z! G0 r3 \ U
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ) h3 m% l" |7 F
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
, C4 L* p/ X" D- I5 X% h5 n5、银玉面膜 0 E4 v z4 l7 K$ y3 l
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 * j1 J* _6 e: l& s' d0 r4 X
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
) g* o* j6 M9 g; j3 T( c功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
* Q( u& C. E0 I- O- x! I6、三白汤 4 q6 o# K2 b8 [9 w
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) t( B+ _' v% R1 Z, D! [
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