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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
( _% ^' D0 J8 Q+ B9 l6 A3 a, _1、茯苓蜂蜜面膜
5 W( _2 D& t; N( q8 P) I材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
7 C. E: |$ L1 C7 {! N* D: H7 I. E做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) _2 }8 b% ^& }3 Z功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
# f; C+ Q+ i" B9 I. i& J1 y2、三白面膜 * W' R; a4 F5 J3 \9 q* M
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ( {$ n; y- H0 e. d3 y
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 6 H! }. l* P- n+ x
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
: M8 x7 Q* s# L5 ~% Y' L! G1 l3、杏仁茯苓敷 ' o1 @! ~2 Y' y' e+ x7 X$ G+ Q
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 X$ I# \7 [: {, C
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 . l; f7 L) ?6 b
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 " c: P/ s7 n5 F
4、绿豆三白面膜 3 d" Q/ A) l6 p- a, \0 @/ B
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
. k, `- x2 H0 O' h$ ^做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
' p3 \; n7 m; S美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 - B" r' H) k$ H2 V) B2 i3 i
5、银玉面膜 3 ]5 a& {! c4 G2 q4 ~2 c
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 8 d+ J5 f' E9 g) s6 O- q: j5 p6 c
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
' v" U& s0 E( t0 M功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
# a( t$ q) H' @: k4 b/ G6、三白汤 8 F5 C7 ~5 v$ ?3 b! |+ y& A
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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