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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
( Z! X' G0 N8 _! x1、茯苓蜂蜜面膜 ) A, V" ?, _1 o; d* T3 w
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
; G' u5 A) i9 O1 i% b. T! q0 ]6 ~做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ( ^& K8 n" [0 N+ i* L
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
7 r- y0 g' }+ ]* T2、三白面膜 + b$ F+ {, U, @- r* z9 W+ k
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 3 A) A9 T, r+ P5 k2 \
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 # H% @0 I3 t" {2 y1 @+ z' k& c8 |) c
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
: W4 I7 p( w. o! k. m, g9 c2 r3、杏仁茯苓敷 + D+ P$ M% ?, `3 o+ `
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
) r4 D# n. s2 k) {7 G做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
( w& i# a. H+ m, i0 ]; y7 {$ i/ W; v说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 # E+ F6 C w, b, r8 Y
4、绿豆三白面膜 / S% S i6 \) N3 h9 K6 E
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 6 \( t4 ^( R; h y0 i$ N$ t
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 " E1 h" }/ Z' q+ \" S
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( J# F+ j \' N* r4 G! K/ Z5、银玉面膜 . u7 R. W6 }+ C% J5 s. Q
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 - Y K0 \: `( B% s. Y
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
0 `+ ?6 Q* K6 A功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
, L" C/ T a+ e. h8 S6、三白汤 1 K( ~9 B$ j+ l% i5 Z) B
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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