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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
, j- o4 ^. t0 M U d- y2 x需要的材料:
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0 Z( x$ o* i0 U1 ?, \9 A: O生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:8 X! v5 G! K$ m0 k; i$ a
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:% I1 Z( b( z8 t
$ ^# K- {, [, y* c; O0 _每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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5 f+ u% r' K5 l7 P4 a灵芝鹌鹑蛋汤
8 L. C" `& S! b4 ^5 \$ d. d4 \需要的材料:9 o$ m% l- {3 q) O
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:# j8 n7 s; o2 x) f5 U2 U
; _5 K( g" P1 H6 `% M4 r1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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5 Z. k' P0 I Y. Z, U9 ]& k; f2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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- y. |7 E& [8 c+ B- `具有补血益精、悦色减皱功效。$ n1 {, U7 e% \) }
! x$ T' ~6 t5 k7 A0 W( @美肤祛皱饮; B% n4 ~, G& n2 j* E p F1 y
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。+ M# m9 c J4 B e
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怎么样做呢:
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3 U- ~) j; W6 ?. j& f5 M5 k1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。- r; M# E9 b: b
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。. \9 A L( y1 I9 r2 P( ~
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。9 Q+ L# O3 [( N! B
& u" R- R7 K8 [地黄抗皱粥
- N" D1 K# Y) Z$ q6 U# T需要的材料:* W/ A! `6 s. k* _
5 i6 a( Y+ y, r2 B, ]8 f熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。1 O0 r( U* k: X/ E( J7 B; {& N
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。5 H/ m) h% H. q# G
6 ~' l2 P2 L+ @1 o) V, k怎么吃最有效:
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' o- G0 Q( S9 H, n) D/ o每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。# j, m( l& {' R' y
7 C% {" m/ o2 L1 \ t1 J杏仁牛奶芝麻糊
1 m+ Q( i; T& s: i" V1 L0 @需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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' L% g3 R) g( C V a怎么样做呢:
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$ @% ^1 Q0 W/ N1 n先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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- J, n9 b. u6 P( M! t怎么吃最有效: P- \6 I! o! h& m! u7 ~2 p2 P
! { U- x/ s) _, C+ A冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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