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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。0 S. z$ {7 h% H* |9 P1 h/ i. Z
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容颜不老方! W% L3 i3 u/ i( R7 N2 }1 `
需要的材料:. Q3 F E& Q" L4 j
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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5 Z% K5 a& d, R" g怎么样做呢:
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; L+ h8 P* T5 p P! `& i上述物共捣为末,和匀备用。) E+ V, v t& z( K2 z( w
" a! c9 ~; t: u) |' z怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。. X7 ^ k& [% g1 A6 G5 U& f- Q
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灵芝鹌鹑蛋汤: e% a2 A' ]% G! K5 l
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:1 \0 n& M4 A) o6 l) x7 K4 x3 V
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。: n4 t$ D( S9 n( ~/ o; ]. W9 L0 M) k
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。, b# [- { M1 L2 m& O) r7 k
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美肤祛皱饮
) _; M3 ?5 w/ ?5 B4 x需要的材料:
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, H2 { J. H. f$ x2 }4 H芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:! s4 h, j% \, Z4 r1 |. J: r
5 |- i8 K8 ?& S$ F! g% f1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。7 f& Q$ N& z ~2 p1 B+ ~
- Y, v% o7 I" Q( F怎么吃最有效:1 \; |. \1 D) G# ] N/ k+ h: l# {
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。: H2 S; n; k; }3 l. P7 d2 @
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地黄抗皱粥
3 P: n. p2 t/ d+ n% r. L需要的材料:- B* K( f b* Q4 O9 C* c" [
* q% K u# }" ~- }! n熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。, c+ S0 q8 _3 O3 l# `8 \" U k: g. Z0 K
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怎么样做呢:
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: k7 Z" F [1 i, X6 V将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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" y- n, f$ x: u$ F/ r W/ O5 E粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。; m. y. i, p6 c8 G- V/ I
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怎么吃最有效:; ?3 e+ n' y7 ~# q$ z# D8 {
. U4 D& ]( h2 ^ d; o1 C每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。0 t3 ~6 W8 j2 _' c
8 o& b. \% j; Q杏仁牛奶芝麻糊% I% N) Z# ^& L( y+ g4 A5 `
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:* o, |) a! @$ n$ e j8 D1 o
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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: @- M- g* u6 ?+ @/ P怎么吃最有效: H$ O* T# Y" ?* P0 F
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。, }, o% y8 x. T# C) ?: [$ s
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