|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
% g- V" Z$ s" b
0 Y/ T, i* Y2 D容颜不老方! [$ H* F3 a6 e
需要的材料:
& } p4 r @, q7 q2 @4 y( _7 ~1 ~. K5 K& A1 O* \: [
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
7 O) \1 D. G3 y q4 {. W8 P
0 X1 D8 w5 E: y6 g+ y/ J怎么样做呢:
& O4 J5 ~! C2 z; S7 |: M* X4 I* j& u! _3 ]
上述物共捣为末,和匀备用。
. h* t, a: t0 i/ _7 U2 G
# |+ C W5 ~8 h4 j0 h7 ^2 z怎么吃最有效:& `2 E7 I* M2 i: y
6 j8 p3 F: x* o2 n7 j. J2 N/ e每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
3 B, s0 m% J; f5 }$ E0 Z0 ~9 B; a! H2 }7 w% b' z4 A+ I: v3 z
灵芝鹌鹑蛋汤2 X. ?$ j. N7 ?0 \/ ]
需要的材料:* `0 ?" d9 |: {) X
: J+ [' N! X* W8 o" o
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。. t/ u, l$ F( W' B- d7 M0 d3 ?
4 R9 _- q3 f! s7 W* S
怎么样做呢:
( x2 z1 F Y! y- j, {
/ `/ L Q2 r- j+ O! ?; ]+ r1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
6 ?$ h% m, W: v! f" F, ^% l
+ B0 F" O8 f! I: M2 e) R- i2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
9 {) F; z f' ?( I' v5 m
/ L A; ]0 \- @; Q具有补血益精、悦色减皱功效。5 {6 J+ m8 m2 |4 X% Y4 m4 c; D4 B7 U
9 W! |9 ?" q9 b* M8 u/ O, K2 U美肤祛皱饮; u; Y* K! M8 i
需要的材料:) v) r, A. H$ { g
7 G, U! ]: ?( {7 W2 V `7 Z芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。/ Y+ s; P# l0 H! @9 X9 c* Q
" q# m6 `: F+ j# u5 n怎么样做呢:" R6 |9 r# O7 ^% D" |( c n
* c' O& A) M5 g" N1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
: W" p' f. g- t8 i4 o: z
3 H: I0 _9 ]) _; T: H2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
3 X, d3 k) j" H5 J |/ L, _& z, T, i1 z
怎么吃最有效:
7 k |+ S+ o& E7 @* w6 u5 g! }5 X- |5 \/ l8 W
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
% ^5 n/ L, u+ j. p9 p, }; C: N- F% { n( d; O$ J9 L! d7 I0 J
地黄抗皱粥' R; e& w% u: n. W; ]
需要的材料:& o9 t4 Y# u F3 v( a* v
. \- `# x/ \+ n0 t, j8 Y熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。 K2 u$ `6 }: [ E. _- k
7 Q/ w I, D. J6 k Z N; u6 {怎么样做呢:
+ w* ~# N) |) \7 D/ Q( Q/ a, j8 n+ y' d a, w" v& Q1 C" R
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。7 o3 s. k6 w" ?
3 J! l8 I7 p r" t. x9 N; e
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
( W; C/ F6 Y. m0 b+ n
9 a8 B7 Q5 T* X& P5 Y怎么吃最有效:+ S/ l# M6 G j! E3 e# h ?
6 [; I5 y1 V+ s1 I每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。! }9 ^( r/ ]1 `( [/ I6 m
# K$ ^; w: P) m4 ]8 P
杏仁牛奶芝麻糊
% U; [' H; Y2 \. W; H/ A k需要的材料:8 j4 x; L/ T1 n( `# {9 P
' R+ z7 [9 W" A9 ]- F* W& J+ b杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。% e. S' Z0 P, k' f
9 _- e% d- U$ `怎么样做呢:
9 U) H) ?* f" H# F- w0 e- h; ?1 X. Q9 c/ }+ G3 G* j
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。" Z, m& Y. Z) t" Z
) ^: e, V2 M" A" ]
怎么吃最有效:
% A1 ^6 A3 r3 e* o
: [0 E. \4 Q1 y) L' ?0 G- `5 E冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。' `4 B0 ]" F7 |% L o3 |# @7 S' s% G. W
; q, r7 y( o; T& w
|
|