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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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7 ~# T& r2 ? y2 H脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。4 w) I4 U4 z' w }& N/ o
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
/ p5 A9 d8 ^& E7 ?1 b第一位:法令纹7 B$ t) ]0 U% d# n4 v3 f4 C+ D h
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
# h5 D! z9 U U# U, t' ~提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
% C' ^4 y/ z7 R; M1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
7 N4 t+ P. b$ l% p. ?0 `2.每个动作连续做五遍,每天做四次。. R5 d6 z Z: n; U7 o2 @1 A
预防法令纹的详细方法
6 t' v: f* u! v4 E# @舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。/ t+ M& B. Y* E' I9 ?0 j
1. 舌尖从上侧开始按摩。6 |* g9 K/ C0 z! k3 y
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。8 b5 k/ ]+ A7 Z
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
6 a% t' q. B1 Q+ V$ o4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
_7 z- Z4 Y: T: Y1 E6 n9 A第二位:眼袋
3 w: r7 e$ {5 t) i8 Q0 E眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。3 r- k- m1 V3 ]" l6 d
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。" J- Q/ ?( K" P* G
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。) b5 D' E' f" A8 r" N; X
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
0 o* |) S! Y4 y' A3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
$ T4 e) u8 {3 @5 I4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。! [& a& {, d9 c) [
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。$ ~5 i4 |, u5 D! H( s" s
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
7 K0 X/ y) _% C第三位:额头( A4 I4 j( |& Z# p: U" R+ W" I
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。' d3 T# x0 |2 _
提示:放松的方法可以减少抬头纹。6 ?- }) X# d% P8 x, U
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。0 H1 Y% B8 X8 P7 y1 n4 p' `4 G
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。3 q* v9 {" U N: ]
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。 E& E$ ]& P0 W* O+ ~
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。. V- r! Z7 B' ` i2 P t; _
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
8 ~% t8 W* M2 m [. J" Q) Z第四位:颈部
7 n+ N( _" q r3 [颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
& P8 h2 A' _8 o提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。0 \$ _8 ~2 g6 b- }9 p5 Y
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
. g* I; F4 }- O) F9 ~5 o. l第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。2 n L/ _$ m! G- q% [3 d
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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