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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。
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+ v2 W: [6 T( ` 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 3 e2 J0 M! X5 F, A' V) M, C: z: T
; @4 j8 [8 G+ B 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 0 T; e# F1 ~6 A- B% S' w. v
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◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 5 h1 ?. [/ j/ R" b9 S$ L
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皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 ; r2 s) m9 k* V! z- _& j' F' Y
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护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 5 \$ V( b* A6 M0 d8 q3 Z c
+ C! s" Z1 _5 v5 c4 z* B 具有UV功能的太阳镜也必不可少 " m2 v. {; m+ l, o$ \( X
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◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。
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t0 Y' J, n' K% R7 V 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 - b) U9 O3 {& `2 d# a( W
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护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。
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, N' e- |" E5 E# ^* O9 Y+ y( ]9 m9 k 留在室内是最佳的防晒要点' `0 G$ Y6 a! {' _- ~
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◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
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+ k. E! b. o1 y! e9 ^/ V0 b, D 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 , y; U5 y0 n9 g) O( c
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护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 3 w" _& S( Z: b7 N5 S: ^1 E
x: X( ~4 W* R" O) g$ v% X3 N 不要忘了遮阳伞与太阳镜 7 Q1 @+ j! d* Y' M/ L/ q
# H1 |. S6 O8 e3 A' } ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? ' B) n0 d `6 W, U) Q2 R
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当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
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[5 \: C( t' N* P) n+ | 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 + {2 i# i( v7 r3 p6 ~/ Q
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◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 9 h) e, k5 i* ], e* D. k7 c( b
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护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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