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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。' w! }: `* k [% ^$ [) [
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 ^1 P/ T( J/ U( O5 A1 L
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。0 B2 P0 l b9 {" T L
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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9 x6 S9 T/ P$ Z) O0 T将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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. v b. {, u# M% V. O& j4.橙籽粉——治疗风湿
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9 s( W1 A. a Z" T, u6 o; V! j0 m将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫* h" c% o# |% L3 u$ Z o
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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6 t+ w8 ?% i! ?! X Q: X1 a1 ~7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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3 V7 _. |( J. }5 V7 w橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。( ^/ s: t) O( `+ p7 Z
$ Q, V7 a0 Y* b0 f: t1 |8.橙皮磨砂——去死皮+ K9 k7 S; |* d7 Z) {% J
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。0 e3 V/ z+ B9 v
0 p; U; Z9 r- ]; p7 }3 y; G( i' X将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。3 ] r- z& X& m: }/ c$ V0 d
8 g! D& @ I5 K9 u$ W1 s9.橙皮香包——催眠、驱蚊: U4 l9 V8 j( k# h" c& z$ B
+ x: [: s0 I; x, k- @ `4 A+ J: ^用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 i- K3 K1 i% ^/ v2 y# q) `7 Z
- M! n5 @+ E0 W: j- I10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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( x) N7 J6 f0 q7 v' A* `泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。: D6 h, O$ F1 ~
% ?+ E. E& b0 m* K. ?" d11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。7 A4 {% m1 E7 S ~
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12.橙花蜜——止咳、催眠8 P, a3 V3 V& E4 a1 K6 ^: x
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。" ], {2 ?- r9 D2 _: ^
5 c2 ]# s- v3 Z! S y. r, \3 f$ h13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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+ h' N2 S8 I) g. ~: b) D& Y橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) [+ I* k6 O9 o% ~5 n+ l( N, z( F
y# u4 _7 C/ t5 H/ m2 ^" y. {15.橙花精油香衣——增添芳香8 g0 O9 X$ s- E$ g: [. S9 Q
2 p1 ?/ d7 S1 ^3 H橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。6 U {* O$ e# s/ Q
! O4 I |+ @6 ^- ^. f16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪" v% c6 E. N) ?& Q2 K7 ]
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。' {, M% B) M+ g+ N: }
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发表于 2012-9-7 20:17
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