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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ; |4 a" P4 e, H. s
+ N1 ] U" C; c1.盐味橙汁——补充体力3 @, Z7 g9 `/ O4 P0 T" r4 M
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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) t" Z4 r) b- t2 S9 n+ v ~* U特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。# i# x6 m" Q; ?. [8 [
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2.橙汁卸妆——深层洁肤/ d0 A9 s4 I% ~; o3 ]
3 W# q: s4 Z2 A1 p用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。 y8 |, e" V3 h& I- G9 C9 h4 \. K
* ]2 j$ E* ?- t; f% A' b8 b特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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! [+ [! i( b7 H1 m3 L$ z3.橙籽面膜——紧致肌肤/ T2 f, u) C2 P, T. Q# a0 ^
8 j6 k6 D* k* F. F将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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, h& ?! |9 r! z4.橙籽粉——治疗风湿
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& S' V. I; K' O: u3 {4 p将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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- S5 |" p/ x j5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。3 P4 n- c/ j+ T W
5 [$ r6 Y! U) T0 M2 l L- r7 |6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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8 u- I$ |# W7 |5 N将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。+ o) R$ v+ [, h1 `# t) r
& m; M& i- C& g) @6 v+ ^7 }- g7.橙皮按摩——消除橘皮组织- J/ R3 [9 V5 V0 b- L; S7 P; I1 E
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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7 l4 F9 T) a$ b% }" b8.橙皮磨砂——去死皮8 H5 I5 r5 h* P$ i
: b/ X2 Z) A( k9 C& M+ N8 T. l, o+ G用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。( M5 K4 z6 u" @
! G0 F* M* A2 B8 x8 Y/ P: E将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: Y, m& |7 t8 @" E( T
, k8 o; O& Q& N3 x0 ]9 o9.橙皮香包——催眠、驱蚊# K9 r( g( c `; ]9 ~
. j& @" e4 ]6 ^; h* x用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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- H+ y c+ m+ B( m- @+ d10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。; Z- P2 F! M5 v3 A; g
" z8 r4 K5 _% p/ S0 R% j8 N q11.橙皮饮——软化血管- `/ k7 r* g' G& ~) \* N
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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* \4 M$ R8 L/ ]0 \& c3 @& t' V12.橙花蜜——止咳、催眠# c5 d# t- B& W
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。# o4 l# K ~1 M0 Q
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13.橙花茶——促进消化吸收
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1 k! }- j2 n8 Y% `9 r2 T饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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0 s6 M+ F; W2 N" x8 }; u15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。2 ?# b( n* D3 K- p$ X
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。( b* N g; F2 T
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发表于 2012-9-7 20:17
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