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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 \- X9 P& K/ K }) {
% a4 R' L: T# T/ H0 z6 L! {# w2 I. R1.盐味橙汁——补充体力. z- o2 E% R2 |5 a$ F& R2 _
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。 A- C+ E/ w3 t
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。! a4 F$ y1 s! h3 R5 I* r
# ?9 ?9 n. P0 n- H9 m3 J$ d2.橙汁卸妆——深层洁肤
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7 w r+ C$ g: K! ^) o& P- u" \* ]用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。1 { j& z4 W0 L' v0 q
# e% O: L- x Z8 Y! N9 b9 I特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤, x) E" a& p5 S# ]+ d4 r$ y( M9 H3 l% Y
# v [, v0 p8 K* n7 ^7 e将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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- b! Q; h8 R) Z( ?* U1 Z# c) Y, i4.橙籽粉——治疗风湿$ o! @/ @" D! h; z
5 A+ C+ n! `( O" U1 ]1 p. K* i6 b将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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. m& p4 s& d& @6 q) b x' c2 q T5.橙瓣沙拉——增强免疫: ?$ d# g% {5 u# ]& C5 y
% }8 p5 U5 H; U橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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2 l& u4 Y% S4 P( l6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& G0 {; P5 f k7 i& J
7 @0 G6 E" v4 b将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。. m4 h* d. e1 ]
" |( G K3 l G8.橙皮磨砂——去死皮 @0 t9 j1 C* R5 g3 H& m$ `5 Z
: W+ R3 J* O9 e. q用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。% |/ q9 p1 i9 h. |
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& B" w* d' u4 ^
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊0 U' }. l, a& E
3 @& w1 e! Z' I用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。+ L2 H& T: p2 q
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤, j% g2 ?7 I+ H7 c
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 W7 o8 A) R) K7 v T+ H
, c; ~* k+ _7 \, X& ]11.橙皮饮——软化血管8 l/ ]4 @0 ]; E$ U9 P( g* k% b
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。1 N) U3 I [1 x: j
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12.橙花蜜——止咳、催眠6 \! v" x L& k/ w& r# h
4 e5 Z3 w4 t! ?( T取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。% a/ R9 i$ u& @" m7 ]$ @, B1 G5 k
( h/ c ?$ O. @1 K& a1 d% F8 d13.橙花茶——促进消化吸收
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/ u) y- G. v$ D" y+ R$ i, E饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 m$ J- D' O! U
/ U) J7 @& l. ?) f4 [14.橙花精油按摩——镇静放松2 P0 n6 A4 |# _) v1 ?% p
( A) O5 R: ~/ y& _; h1 W橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) [) Z( n4 O" B) u$ ~0 V
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15.橙花精油香衣——增添芳香9 o6 q. ]. X5 h, N2 s/ }* D
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。- L! i4 h1 u; M& A2 P
# E2 s* w0 f' X8 V16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪! o G+ N+ ?7 N8 ~ z8 s" G; f b/ @
" R; C L3 W3 R4 p6 n将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ v1 d1 X/ G( ?5 ^- H2 J) ?* D
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发表于 2012-9-7 20:17
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