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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力0 r, S+ T! z# @7 o) p0 v
2 Q- @, s! E# U5 j运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。2 l, Q! }# S2 B z ]
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。! q; B; W6 q2 D$ K/ f
, Y3 s ?) P0 ^' |# M# M2.橙汁卸妆——深层洁肤/ }% K4 K% o8 w, Q2 \& n
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。3 |/ u4 v/ L1 }9 v% K/ t
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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2 Q- x: j, c% x* S将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。; p6 C$ \7 j S5 |' K' c" k
; h8 y; w; x" u6 @# x( Y4.橙籽粉——治疗风湿
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) S) U+ _! y( c9 L0 d5 C4 j. n将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。" S6 G: Q8 f: e) a) p
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5.橙瓣沙拉——增强免疫" a w0 A A$ U
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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* J( { c$ e5 S& a2 l$ y6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' z. e! M) K; D; V5 X6 v
, n' s% g: Q$ y, H$ h, S9 K w将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织; J2 K/ z! h2 ^2 f9 b8 k; D+ w+ c
0 u+ G+ h. d+ z橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。( v7 N9 }$ D$ [4 F' r1 ~# J
5 J) K: n7 E: c8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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6 ^4 ?7 L" d( f' \将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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0 \" U6 ]0 F! J( G用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。9 Z. C T9 l& P; Q
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤( `* N6 c. O4 r" q" f: F7 f/ b
) J. s+ K4 d; c4 g/ c泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ h$ W" d$ b( U! k) [! x( |% [! M
: J7 q/ O. t2 z5 V11.橙皮饮——软化血管4 c( p& [( X+ P P% S! d& Y0 D
' G" Q4 a& D. q3 e将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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" S% W6 _$ I4 r, |) P; e12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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) w9 C; ^/ p5 d3 U$ C: x13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。/ r; T5 l) f' b+ V" s4 u
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14.橙花精油按摩——镇静放松; ~) E7 @0 t# d# G4 O4 ~
" \" P7 T8 H- d! U橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。; a: i" K7 M1 e9 ?. `, [, e
7 L; _% K# o2 g* S15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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9 ]4 G7 v! ]! m; p将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。& j4 G& w8 U& n/ H h
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发表于 2012-9-7 20:17
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