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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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& m: {; d/ O( A2 W Z3 N1.盐味橙汁——补充体力
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: U, M! j' X. X! Y运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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L/ j. `+ V2 j4 T0 F- {5 j p特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 _5 J# P0 I7 K2 L7 D' ~, X7 l
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2.橙汁卸妆——深层洁肤" I3 ^& r. t9 c
* _6 n$ a8 {- g: C用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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8 N; A0 _ ^/ O+ }- {3.橙籽面膜——紧致肌肤
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9 O9 L/ V+ x1 }# G, j* ~将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。/ c$ R3 G# I; M8 L5 t, Y# T, k
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4.橙籽粉——治疗风湿
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2 `& U2 O7 }7 ]8 @7 e1 _* k将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫) Q- Y3 J) b* G! p- ?
0 u8 c- b: m; a" s7 y( Q橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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9 f2 Q" A$ J: o# B; w, X, r% e8 R6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- V+ B4 f. f* {9 C8 i
! R3 [7 v3 Q' M- N" ^3 F1 V将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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. _" s9 J. U2 T) h: ?+ G$ G# n4 j7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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/ _: W: ~* o/ G橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮! s0 a' c- H, k0 H2 e0 X
/ @. R/ L' W' y1 n7 u- C5 ]% B用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。- X, b$ b0 l) L' ~* ~; H
4 g9 W' d0 O$ z& ]5 f3 i9.橙皮香包——催眠、驱蚊: ^8 K" n+ \% ~" S
6 I$ ~ B0 v7 g9 X# P0 Q' N用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。- k! A/ v# @) ]7 `- ~
+ e6 o0 l( T- |! |" D- z3 v& s10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. B6 F# n; b( c( V
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管( I1 B7 o! B- Y
% t& E7 y6 U: w$ S1 V, R将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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3 ]% o: ~6 q4 Y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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2 F4 f0 g. k0 e* H$ H13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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8 n( q5 R2 f% @! X9 J橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 S8 x+ ^$ a! J9 g' m. ^3 y1 P
( ?7 \, h/ l6 w y15.橙花精油香衣——增添芳香
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% A/ x9 G2 u* T* j橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。( A. ?+ {7 g) b; V1 H1 t
# E; v" E5 c' a4 H" {& l: E. o4 o16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 N4 a8 T2 L r. l
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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