|
|
 / _4 Y. j' Y. _, L
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
7 O9 N* {: P) G* W# f/ s/ R/ Y7 L& D( X1 y' s- y
泡温泉怎会惹上阴道炎8 o, \( b: U8 n+ U! p" S( F
M. W9 d5 T* [) d W* z泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。 R9 c4 y# u0 d. R
, H7 H0 Z/ d6 M' Q3 G4 ~月经期不要勉强泡温泉# H4 v: \: E5 y0 g; V: z! `
1 r7 x' g# Y% n) `" w5 D0 I月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
O O5 H' i. e; ~ U 6 W* f! V: `' ?" k7 W$ H) J
) n' U6 p$ g2 a
如何科学泡温泉
+ r4 O. S$ _; Q
, T+ O4 B' l- K1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
, m: M! B# z n3 ]" C3 u& o( K0 {+ Y
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
" x" ~. _# l; e5 _1 b+ a) U& a! f7 a, ?
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
A; R* J T! m9 O0 s4 Z
; y- P% G9 G; I7 i4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
( R- V6 y2 {5 p6 G( f7 d
9 A$ d1 y6 m0 E: d5 ^/ B0 P5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
) p# ?% k ]* X# G7 z
" K7 f8 K8 e( ?8 F$ F6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；3 J) \, ]% f3 ^/ x: U7 H
& W+ f- G6 D0 [' w' U5 x9 E7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
) b* e/ O0 ?. F4 Y8 e7 [# t/ c& b, V* J: F
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。$ D1 i# ^5 x. |
0 o6 [& q8 @1 f+ K4 H7 [/ n
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
+ l( y v, u6 v( W4 L% [
! Z0 K$ P! Q C 7 ]2 V6 Z+ G0 B0 f
) A" Y# |$ B5 o" U
4 J* z& f5 c3 X3 y, T% J |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
