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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
! {( h1 q2 K) D8 [7 [- ~, X3 M
1、 香蕉绿茶
' O7 [. Q' L4 p% f! }/ v7 J7 P
& L$ e- ~9 f( H" \" }- X) O" w
' v* w# N) g9 _; ?材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
3 M6 X/ S0 ~% R5 {  ^- V+ }- ^: Q- U( y' y7 \; L1 N& Y) I
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。) [$ U$ q* R% D2 K6 O3 ?

  U3 o3 q- Y; ^8 p+ q功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。( H7 c5 U2 c( [/ p, B$ B

8 O% r- `7 l# n2 `2 、葡萄红茶" K+ m- V  A+ w* P/ Q/ n

3 [. {5 s1 @; ]9 J* z" j7 d: j; f& ~, f9 T9 z/ M
材料:大葡萄一串、红茶5g。7 w0 C# e" q5 x4 O" ^

1 y: s$ F0 t' T' _3 T" L3 o制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。" d" V6 ~" m# p1 v* v9 F4 M5 b/ j

' {* M& _* K. e' x: q功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
! F, i: R+ g' |( J0 p2 A: v
3 t5 f8 I. K* A- O$ y2 H5 m3 、苹果绿茶
" v( g  D' Q; M* @0 }% D- O8 U5 T* x7 y! S
: U3 f' \$ M9 m0 n+ {  L4 G9 s# e
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。7 y* H$ [: R3 y9 q1 `9 B

' Z$ W% k2 _+ ^/ W& A/ O制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。& d2 |- f3 {# x. ~$ V# C

  E& n6 U& N( m8 A. `4 M! N功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。; @5 u. u  h7 D1 m
2 ~5 V" s! q. V+ S
4 、红枣花茶6 X) X- M$ x3 Y( x4 H2 T( a! l
' L' i  Y5 P0 ^" g8 n; r* N

+ x6 b: n$ M) X3 P材料:红枣20枚、花草茶5g。6 y& I+ s+ a7 Z
+ [6 Y+ C' ]# Q0 D' h
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。. S& A2 @3 A6 z, k) u, {
1 l! ]8 W* v; ^8 c
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。5 Z1 R: i. l: Z) C

: t! R4 x9 `8 h3 `0 g7 g& `. y/ T+ W5 、柠檬红茶
: H" {% H6 f& ?  I4 i: E& e& ?* o# R- V. {$ h/ |- a
( w0 _7 [5 }8 W5 o! d, ~
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。% X* Z! J: m3 }( k: _; i0 X

  V+ n4 r  o; J  k, ]制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
: w8 N) M9 B$ n; g+ W" m+ A/ A5 L, R# |2 i
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。4 Z  G9 z% x; f, i
* Y* w$ a6 g% X% F2 k
6 、菠萝蜜茶
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1 j* k' s7 n. ~6 n/ Q$ \" @1 Z材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。$ }& r9 S5 k  v

7 k: _- O/ B& v& Z4 V% Z' U: U) C制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶
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' T7 z& x; [* z/ }6 ?. ]$ x" z4 a$ D
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。: [. X( o+ u6 T8 M  z; [) j
, z* {. y1 h& l5 \$ Q/ G
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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/ N, E% G: E# [+ Q) z+ Z$ q* U8 、柚子冰茶
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& f8 O- q5 k. j5 o. |6 \1 |
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
' E% Z/ I$ I7 u5 I9 c' Y/ M
+ p! |+ \6 V. Q% E. X% j5 ~  X: \功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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' x, C% S$ M( Y5 N4 B3 o9 、山楂首乌茶
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: _3 ~. w0 _. f5 \4 ]# j3 C材料:山楂15克、何首乌15克。
) B0 \5 l3 m4 A0 ^7 ]8 m9 P; x; l7 o  w6 ~" \, y) E
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。) k% r, M0 ?6 c, V6 l
+ I; n! q: T  a+ {5 Z0 `
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
: R+ t* x; r# r; T. k0 Z& R7 r9 a
10 、排毒美颜茶
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* k4 q6 m; v& k6 @材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。4 ^" _4 j( C- |8 T! S
% G1 I( U$ o1 I3 O, ?
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。- o1 l- T  @/ @* ?$ U+ m; {2 I+ Y
% l, G3 k$ t' d9 X( x9 m( ^: H& t* w
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。2 f9 x3 P' x# J7 G

1 `1 S' J& P- e" n0 K提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
  w& i) D+ B3 R/ E) M' I0 E* h
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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