6道简易养生茶保健康

丁飞菲

, |. ]1 Q. t2 @( a9 T2 C4 o
! \8 e7 ^7 G8 O4 {$ f- @7 |# a6 J新年快乐！大家请喝茶！

& e& |* v3 C* s1、盐 茶

茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
7 k7 ^' l3 S" v$ N* `' t0 u* J
- U/ a( f) j4 X8 a2、姜 茶
9 {6 i9 F/ p/ }' v& W1 ]
0 P' K% G9 h! e1 K# j5 n茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。

3、糖 茶

茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。

" k4 ~0 _- R1 i, k$ H4、蜜 茶
, h/ t5 ]$ }9 M1 E0 g/ f
4 o- t& j3 Q  I* \茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
$ w( c- _+ `: {$ _0 p2 |
& O/ ], ~( Y; s" N1 c3 ]5、醋 茶
$ D" T0 K; x8 k5 Z" m: f
茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
$ Z: b0 g! N5 P* _3 B  l7 F
6、柿 茶

- j* M! }# T0 S0 s( R茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。

9 c2 a3 U" T% h谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。