最近刚淘到的超简单的减肥方子

丁飞菲

7 v7 Q/ K& E$ ^% Q超简单的减肥方子，与大家齐分享！

3 Y+ x: r  t' H. y' l) z
5 A  u$ v  Q' E1 v# A, \1、肉桂粉蜂蜜水
2 s3 j2 }. {7 V
每天早餐前30分钟及睡前，用两汤勺蜂蜜水加一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。

2 G/ j5 q% X4 A5 J原理：肉桂（药店可售）可降低血糖，加速新陈代谢，定期喝肉桂蜂蜜水，即使吃高卡路里的食物，也会降脂降糖，不会让身体堆积脂肪。
. {6 O. F) d  B
1 x+ h8 M9 ~/ a) @7 r, i" K7 K% Y
9 y$ v! ]* m% Z4 p8 [2、茴香减肥茶

" n" ^9 A8 h% O8 k将小茴香10g用纱布包好，放入茶杯中，沸水冲泡数分钟即可。茴香减肥茶味道清淡，有益健康，早晚服用，有利于减少瘦腹部脂肪。

原理：茴香的热量很低，能够帮助减少皮下脂肪，帮助释放体内积聚的毒素，有利于减少瘦腹部脂肪的皮下脂肪。


6 b9 H" L9 S, T( r1 s3、桃花饮
! V: U8 @) g0 H2 t2 l' E: |( f
- `4 h& |# F. M2 N2 [/ A. d桃花3g、芦荟10g、冬瓜仁5g。将所有材料放入杯中，盛满沸水。盖上盖子焖10分钟即可饮用，代替平常茶饮。

1 e* K6 Z: m: w简单、实用、有效。平均减肥4.5公斤。
% r! X& E& h0 Q/ @. r8 e+ b
. J% O7 t% d2 B" J2 [1 G% ^- k- a提示：桃花性寒，多食伤脾胃。脾胃不好的人应慎用。

山水杰妮

丁大夫手伤还未痊愈啊，抱抱！
. @# k3 N' ?  N3 }亲提供的方子前2款估计味太重不好喝，第3个可以试试，不过桃花哪有卖？

HXH

菲亲好久都没来了，还真有些想念呢，受伤的手还没痊愈吗？祝亲快快的恢复健康！减肥的方子对于我来说并不实用，但是可以介绍给需要的朋友，谢谢菲亲的分享{:11_416:}{:11_416:}

本固邦宁

前两个副作用小但是目测就很难喝，第三个看起来味道不错但是忌讳最大啊。{:11_415:}

Phoenix杰

盼菲亲的左手快点痊愈，我现在也在减肥，不过我采用的是运动减肥。呵呵。。。{:11_407:}{:11_416:}

peace

祝愿早日恢复健康，对我而言，我更容易接受运动减肥！
. X$ B: ~( L2 b还是要谢谢分享，有需要的朋友可以借鉴一下！

whjxhss

谢谢亲分享！方子很好，可是我估计没有毅力坚持啊。

太阳花花花2011

菲亲，早日康复呵
3 n; b- u( \+ y: a1 x7 W% ~2 w! K减肥其实无关方法，只管毅力
& L. ?0 {$ M$ h  N+ o* V( y我前年的减肥成果5公斤，原定去年的计划是巩固再加3公斤，结果全泡汤了{:11_410:}

gisela2012

真是心有灵犀吔，额最近发福不少，正讨寻减肥良方，菲亲就送上门啦。不知服用多长时间才有效果，那款方子更有效，额着急着呢。
& Z  r/ o' L4 L1 D; P" q亲目前伤势痊愈了吗？好长时间不见亲，甚是惦念，可得小心点呦。{:11_416:}