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【08.07.06】银耳百合雪梨糖水

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发表于 2008-7-6 23:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。' n+ @' g/ i3 O: X) ^5 b
( f8 j$ r( O4 g& ?! W; T
材料就是:
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3 E3 e0 E7 I, y3 ]; i4 h) N雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。- O1 @7 }& v& U; E" i
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大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...$ g4 V( J* T* r

0 t- k; F$ A2 h# G( P) [; R6 I如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,& \0 S" T5 T; v; z. t# W* ?
  ?$ U7 t7 \- t. a# V' W
不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....; {  j  Q: C- R: \. s0 w0 s: k

( B- u+ q2 o0 ]% W- H, {9 d4 m百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。
发表于 2008-7-7 00:49 | 显示全部楼层
听说夏天可以在银耳羹里放点削了皮的荸荠也不错,可以去火...
发表于 2008-7-7 21:15 | 显示全部楼层
也可以放几个提子吧
发表于 2008-8-17 19:39 | 显示全部楼层
不仅养颜,还有化痰止咳功效。
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