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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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5 g* t2 v6 C# h# ^! N* t0 ^8 J很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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5 s  e. b. @  m# q2 [) ^/ d台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 9 Y+ n! A0 R* @% z( P5 h7 ~! f1 `

7 m6 g( a& c0 O也给大家分享几点。
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- j" s6 [" R6 q* R% F0 T) G现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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9 F* \1 _2 t6 \0 S正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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9 |/ q$ Z$ |8 p+ I+ k+ x4 D夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
) n- @0 u$ C; y) `! m+ v> > 1. 在干净的床上裸睡
. j6 V, W' T# @> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 & E8 h3 i5 |* k4 y8 p& h' d$ l+ W
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
5 R- w1 I0 B* @( u> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 % r" H  E9 a5 ?1 w* h5 H( f* R
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
, a  j( ]" k  L; j" p9 H> > 6. 贴身衣物不干洗 3 M2 K. A/ R( C: Q. E
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 1 d8 z0 g1 m$ n9 ]) H$ d
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
2 e# x! @8 Z: c; [1 Q" Q6 O0 w6 h> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
8 p) a; r/ |8 j; b4 U> > 10. 定期检查化妆品的保质期 6 \* ?) t5 r# o% n7 Q. C  [4 ^+ ^" \
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
! H" ^' c! V; p3 T/ p6 a> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
6 J; B$ K" y7 z0 s0 N! O+ d+ y! w: @> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 ! Q+ Q$ }7 h- f4 L6 g8 ^
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 5 }8 N4 Z1 U2 C8 J  v" f# R7 L/ {7 N
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
( M) m6 I/ U4 b> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
2 k% j) i1 d, }8 Z2 B> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
5 _1 c, X, M1 h' T+ G> > 5. 不趴在办公桌上午睡 6 z$ a! g5 q2 A
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 ' F8 j' \  t, y8 j2 K( v
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
+ Y3 Y' D* h, O4 E> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
- O# |- A% B9 q) G8 t2 C* W9 A3 t+ {> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 3 z/ Q1 G! @( H( Y  a3 a
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
3 a- s. ~: X3 m  B7 Z: a> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 5 F. f  c6 d. X& R5 T8 O6 e; ]
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
9 D& B  L0 }* \/ x  `> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 : [) g, v0 {& y3 T
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 , b. u( `% i. Q. v+ n
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
7 l+ i6 d% M9 [" ]> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 - d% c. _) @6 S* x
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 9 `9 t$ H8 E7 J0 K' f
> > 2. 沐浴不超过10分钟 0 O- u: A* N0 ]' L
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 5 i2 e- [$ Q5 T3 [/ \
> > 4. 用冷热水交替洗脸 1 A( q8 b4 b# H, e. ^/ M6 d3 {
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
$ a) O: V: P' ]6 G> > 6. 定期清理冰箱
! }. ^8 I, q4 m$ n; y0 R> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
! ]9 Q+ K7 U" @" ?" n, R& |> > 8. 使用抽油烟机 ' F& `+ n0 Z9 A- v/ m4 ]7 M* g
> > 9. 晚餐时关掉电视机 " p4 u8 c" P2 I) }2 K
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 + U. R- o; A' L7 M$ e. F
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
3 l% B' c$ s5 k; r. w) D> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 ; G2 H$ `7 X- v! ~; j( }7 n- o
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 1 N, R3 {; `) j, W, \& W
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 ' {4 U" E9 \" r) p
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 & b8 N7 _( a" d% E* u
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
9 z; u. v- [1 J- d! g6 X> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 0 s; z' T# |( s$ F" D' y6 R# R
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
9 o6 r( w5 _: {+ B, `$ _- }3 N> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
$ `: j$ N1 e( t' A2 f# }: ]> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 / c+ Y6 ~* k" |! \" D4 S
> > 4. 多喝酸奶
" v5 y8 m6 O3 }3 Q> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 " g% Y& K! z9 r/ C  t
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 3 ]  Q( R" C; Z# z- k4 o( O
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 " [2 c1 v7 E: x! f
> > 8. 重视早餐多过晚餐 9 F4 o; [: s* I9 ~+ \  z6 j
> > 9. 控制盐的用量 4 d+ c2 S% q2 I) G2 F, F/ s) p2 y
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 3 s! T- b6 j' e  D* l/ \' @2 I" F
> > 11. 经常嚼口香糖
/ f9 t# j+ _5 \* k) l& r$ I> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 : }) i8 s3 `& t" _: f) ?5 t
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
  C$ x. u8 ~2 M( d2 k. {> > 14. 每周至少吃一次鱼
* b: S/ p, q2 \- V! L1 {( Q! D3 ]+ p> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 7 [* k) Y8 O" c9 T7 D0 M$ w/ \8 R
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
: X1 t$ x8 _9 i% d! B> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
& m0 _; |( |# |  x$ w7 D7 o- u* L> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
1 l4 t6 C7 E- J5 j* ?' k> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
+ R, S5 E; R# k% N" n+ O* D> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 3 j# L+ A, u' c( B
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
' \9 ^6 S4 L% Q2 k0 x1 B) y> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
) e3 e: T1 r* I9 a- [' X+ P5 @5 F> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
' X/ n/ [4 M* O, [: U$ T, K> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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