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1.潤膚美顏湯
0 Z1 U7 Z: W: _) B9 {功效:滋潤養顏,益氣護膚。! ^7 W3 S* {& [# q7 o3 v+ w
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。* k7 J' }% r9 _# P* @9 E
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩( |! U2 o" `& l* J% i. G; b
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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- Q! \7 d. Y( F6 j7 |) P& i2.通絡潤膚湯
. i7 Z" _6 w$ @$ W0 _( M功效:調補氣血。
: u2 S h* @3 x+ k! G適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
0 Q4 g( {. q7 P4 Y5 A8 C4 V3 z材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許( a& j7 e' L6 N6 Y
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 4 R, y4 `+ E2 u$ X
功效:養血滋陰,皮膚保健。' i) Z, \1 s. J1 S. g
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。6 q$ c9 J% k) e/ I) n
材料:青果二錢
. c* W$ L5 I$ Z) N: X. b桂圓肉二錢
; G: N5 {8 }& c5 [杞子二錢- ~) V8 {$ D$ ~5 r& R
冰糖適量
3 I2 \4 m5 E% E3 Q, W8 ~製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 2 @ m/ q3 g: W" {8 d/ U
功效:美容顏,潤肌。3 W" T( M9 B0 Y' z6 d5 h
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。8 N0 p" f$ p0 _) x3 N' e" ?$ ?
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢1 C' e8 }2 d" n p0 E! c9 U
冰糖適量8 x: L0 N- ?/ m
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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u2 p* P" K0 X' _; W2 P }5 q* `5.潤肌養顏茶
# N2 j. m* A7 f$ p+ h6 |功效:清熱涼血,榮養肌膚。
* I- |7 [5 n6 Y5 e3 [4 s0 Y8 [適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。, ^. L/ N% \, w! D2 M9 n9 A
材料:生地四錢
' [7 U$ t/ v7 t- W/ e積雪草五錢
( }9 ~4 \* ], Q+ h5 h* T9 N山楂五錢) e/ B2 I) M6 h0 X4 N, Y/ a' ]
片糖適量# l' B0 S' m& E- ]: ?9 n$ c+ |6 }
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 9 F; i, S/ f/ @. y$ v3 q- S L3 G
3 w; P. {- N' r, l8 x6.健脾養血湯
- ~; b% C, e$ g% T, `功效:健脾去濕,養陰美顏。. f, }; _4 l1 `; o
適應証:皮膚粗糙。
* B* ]+ P) v$ P2 A; D& `材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩: d5 B1 Y- G2 W( I8 D
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 9 j; L' }' m1 A/ u) }! [; \* G
7.豐胸美顏湯
. N2 C. T/ w- P4 n2 \0 @! z% C功效:促進發育,美容養顏。# a* z5 V9 ~; b. T8 R9 u6 f+ {
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
- H1 h( R) @- V6 s ]1 q, Q材料:紫河車一具
5 }6 S9 O/ |1 P# k0 L燕窩五錢(先用溫水浸開)
# [ b) t& O7 K$ o( ~* O ^懷山六錢, }# r1 X$ H. c; j7 h+ N8 V
杞子三錢
9 P) p4 |. Y& v鴿蛋二枚
4 ?9 |* [; A4 w1 u0 E4 X9 e陳皮八分
" |$ j/ k `& c5 @淨瘦肉四兩(先出水)+ d' n% G3 @ r# J0 u
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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( _1 t9 b' U2 J2 n8 d2 a# h8.健體潤膚湯
4 [# A( c7 x0 c% i( ]功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
$ A; O( x: Z& y% A適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
0 ~! X& k- P! z8 E0 m3 _/ E& |材料:懷山五錢+ n' A# N0 y1 B+ `% ~
生薏米一兩9 U& V9 \4 V% J' n: H. h* Y) z, P& ]$ {
銀杏十二粒(去殼)" |& n; l6 v6 P. A) W) H
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
& y0 k! N+ w) a* i8 I製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 1 J0 {0 \" m9 C8 z/ e
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9.清補養顏湯
V+ [" a C# C/ K, A: b* R功效:滋補五臟。3 J k7 Y& o+ I4 b, v$ Y
適應証:虛不受補症候。 t7 o1 Z. v# \$ p$ \7 J
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
9 K1 e! {2 a! d$ U( _製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯
+ Z7 t% i, Y5 E+ G7 N+ h' k& t功效:滋補潤膚,健胸。' ~7 V7 j, @: o, Z4 O
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。/ L$ h5 h6 h. D* g
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條5 p0 v; U" u4 B8 v9 _ R( {3 A5 h
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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5 C( N# w& t h |, m" C w11.健脾養心湯
( Y$ e. {) H4 T- Z0 J3 D功效:補脾養心,健體豐肌。
/ K0 @7 C1 x6 Q& j/ M8 c4 L適應証:脾虛而形體消瘦。
$ B9 o6 Q/ }$ J材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
! Q* [9 |8 x: O9 o5 H: a- a6 `製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 3 b; k+ V$ ~. T0 x
~' n, T6 U. C0 g3 R12.澤膚健體湯
( }( g \9 K) _7 F* ^' i0 d& t功效:補脾養血,健體美容。
7 s, J2 T1 O" _1 }/ t- F) C; H4 j2 {適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
, ?* ]: D, l* Y8 H材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
" W0 q9 X8 \1 d2 E/ z製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 7 ]# o7 d2 g% K" ?( S( A
/ w$ a2 {: q3 e+ ?4 v13.去濕解毒湯
2 o+ z/ c5 V$ M' p4 [5 C功效:去濕解毒,清熱理腸。
5 o0 ~$ W( B0 [: X" s適應証:濕熱性暗瘡等。' l; r9 u B# Y/ i) b
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
& } C. h5 A" Q u4 w! a製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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+ \. v7 ^( A$ O* ? b; H6 M14.除斑燕苡湯
/ ?6 n1 B+ y* S功效:健脾益肺,去濕除斑。
9 \* q/ N J* s: J8 b8 Q. M' z適應証:黃褐斑及伴疣粒。
H6 O4 g- U1 ]3 U7 {6 _材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
1 l5 s# I8 u/ R( q% c製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
{6 @5 J- t" p8 p功效:消瘀降脂,補血養顏。
5 ~1 o* j& u" c; Y6 W! i% @適應証:臉部黑斑及血斑。
. q. s! C% c8 z. L材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
* |; m3 v: K- N; O製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 8 c, F4 |) T5 k' G5 c6 P$ N% H
功效:涼血活血,澤膚除斑。
: |; A! Z& a5 v- U0 u% v適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
* O% P/ n: e# K) ^& u4 y" N+ |材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
2 n8 l, G: Y; F. u$ Z製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶 1 a: }/ A* c# v5 z' d5 C. K
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。% v% E H- a- z/ u( Q* ?: P
適應証:黃褐斑。, V4 J+ g' I; T9 d$ R- @
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢7 b/ r% E+ @' |: ^6 r
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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( v( X7 z, [; n4 @- F. Y8 _
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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