|
|
1.潤膚美顏湯
: o% v, ~2 p1 x* b ^功效：滋潤養顏，益氣護膚。
) g2 ]6 z% H& u8 ]' ]/ D3 N8 }; E適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。& _+ p" J3 f' R# b
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩2 @ F- }; ~+ r: e
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 8 y7 k! @ g! u) J
: m9 S* C$ [2 X* D$ i2.通絡潤膚湯
; v& K3 v1 e |# U4 W3 c* E功效：調補氣血。
; e( r- g8 P2 ]6 M- u% Y適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
F* p3 P, p# E# W( D材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許& n. P' W7 m$ ~3 L, y5 p
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 1 e. W- q4 O& P6 n5 Q1 K+ ?: w( \
& m/ f6 ?" y1 u, o
3.養血美顏茶
( q7 |/ U/ B3 V2 L0 x5 c/ Q* R功效：養血滋陰，皮膚保健。
, X9 \! Y. m0 S2 P4 ^% K9 s2 i+ [適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。* x0 k3 {& x9 \- \
材料：青果二錢1 N0 N D# `9 L* l; ~
桂圓肉二錢
& E5 I4 d7 B' C* R杞子二錢2 v1 U! p) n' p
冰糖適量
+ J+ H4 q; x3 l6 M2 C) P ~製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 ) F5 m+ T8 a+ t
) @# L3 k0 Q- @7 @9 _4.銀杞護膚茶
. L2 b- X- W1 f2 l! U7 A功效：美容顏，潤肌。
8 b; N& C, J! T2 l適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。 r3 x3 o. c+ K; m! W
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢# y$ U/ n4 [4 ]1 {$ i* G8 Y3 J9 W
冰糖適量
# z* _3 |7 S8 Q* A$ [製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
/ v k1 r# [1 C4 Z4 j $ F7 O. v0 g& v3 D, M A
5.潤肌養顏茶 ! h1 A9 V* F4 S$ c4 I
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
d% c/ h; ?- H9 h適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。" `9 K9 ~6 T- t) E: O. I& i
材料：生地四錢
& ?* }7 D9 l( a1 g, W9 k2 d8 a+ ^) M積雪草五錢9 @9 b. `" A' Y
山楂五錢
. h% X5 Y: t/ q: @( o( e1 U, f6 ?片糖適量
! y8 w( W! m2 K2 W6 L# I$ P製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 ! j) K6 r& u0 B) V& |' V" `+ G
7 O3 \7 s9 U7 S6 ]! s
6.健脾養血湯
5 m& G$ F+ r) ^ v& u8 X7 p! P功效：健脾去濕，養陰美顏。6 O5 o# k; {% B5 q1 B4 j
適應証：皮膚粗糙。, m8 k! y1 H6 G
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
/ B, s$ p% B4 l! ?4 q5 ~製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 ( A- `1 L# O7 l# N1 p- H- h- ]
7.豐胸美顏湯
4 h! Q' ~& O+ k# t功效：促進發育，美容養顏。4 O, E! c! t% t$ y
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
& k H4 `9 A9 S+ J材料：紫河車一具; q+ O% Y8 m2 F2 Z9 K8 T+ o
燕窩五錢（先用溫水浸開）
0 z5 r5 p0 m. [% j2 A懷山六錢
* D* ^ @" U2 ~) D; H杞子三錢
, e1 s6 F4 }$ u3 d3 D( g鴿蛋二枚' U( n6 r+ q( O+ g3 p4 _
陳皮八分7 K& r* M- Y$ h K
淨瘦肉四兩（先出水）1 e2 U# B+ K) W- p
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
1 c) K9 P! f% |! d! y6 a ) c* m) E6 X3 U' e4 j [9 q4 W
8.健體潤膚湯
0 ~) x1 N7 U3 B5 m- d! _' M. K: B功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
4 V' r/ W8 _0 z/ M/ j適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
% G# w- f, c; f8 j+ J" [2 g" \材料：懷山五錢 V+ J% t: j4 ? P5 l0 @+ i9 W
生薏米一兩. { ~& \* ]" v: H+ C/ s& ^
銀杏十二粒（去殼）
) S6 U8 f9 X) t, C- g9 Q生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許; \. D0 z4 q1 d5 a# k+ X: k
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
9 u `. u" o' |9 F8 A- @+ a ^9 o/ V9 `9 ^/ t9 {9 {
9.清補養顏湯
" o/ j9 x$ h/ Y+ u4 T功效：滋補五臟。
H4 A# ^* o9 c, E( _9 ^: h適應証：虛不受補症候。: i9 C9 a. F3 `+ e5 o, ? r) L
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
9 n5 ]6 d. O' S: K1 z製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 7 K8 ] W% }2 a: Y2 H$ e$ [3 D. s
/ k0 T' h' n" A9 w
10.木瓜潤膚湯 ( E* F B h+ g! S
功效：滋補潤膚，健胸。* c- Q7 n( ~! Y! N2 S
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
) K N- }8 {- o* e# m) k材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
" K1 e0 I. K& s2 x) G製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
0 o- t% O t6 S- j5 x3 Q( Y- V
# v" Z: g3 Q' N11.健脾養心湯
3 e, ]4 v- M0 O P' E8 ^7 S$ S功效：補脾養心，健體豐肌。
& v, o; ]3 D. T, o- ~3 l- ^$ |適應証：脾虛而形體消瘦。
E e8 k% A- G* [9 n材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
( b! ^, T8 N1 s5 b+ G0 u- G* o8 `. R ]3 v製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
E x) _$ n4 t2 B
8 W- S5 f9 f2 B. K12.澤膚健體湯 7 T* Z3 R4 S# l/ Z
功效：補脾養血，健體美容。; T2 {9 }; H9 S- q
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
! R# V* f4 F4 w4 p1 }材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
" s2 @9 w$ {3 A5 x- l g6 z; B9 E製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 4 J4 q2 C' B5 v6 ~; t& `% Q3 _; w- H
% L: W# D( I X9 }8 M }6 U
13.去濕解毒湯
# @8 o7 n' L: p3 n! b# P; C' y5 @8 D+ t功效：去濕解毒，清熱理腸。
) N+ X* V: b: t. E% A, r適應証：濕熱性暗瘡等。
$ ]7 i1 b! ~4 c+ ~2 {9 T, [材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） . A: Z3 Y K' ?) [
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
5 v( A# P7 n7 Y0 L$ \3 g 3 [* G! l' L, N: k7 S- ]
14.除斑燕苡湯
: U1 T1 o3 D4 e/ H' q9 P1 T1 U功效：健脾益肺，去濕除斑。3 u# T- H! ], i6 a
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
+ h0 ~# ?1 H' f, B' C材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量. N: H, {; H* E e k; K, [
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 ^* h9 V" T5 B6 X0 n0 a+ b, x: y
( v3 q, j2 x Q* V/ d( {* @15.調血消斑湯
. u% q) I2 b0 _8 @功效：消瘀降脂，補血養顏。
( ~" x V/ ~; t適應証：臉部黑斑及血斑。+ {- D, i" r' x" u
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚! [2 ^1 Z) x! d) E& O0 }/ ^! i
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
2 u$ R& J9 E8 g# Q* D8 I
5 \* G1 n1 P) K/ w% s* x4 n- H# [16.清熱除斑湯 + c0 ^3 N7 c4 L! ~3 c& v) |0 [
功效：涼血活血，澤膚除斑。2 O7 E( D; E+ V) u2 o' {
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。+ Y' D5 C6 o2 j& u: P) E$ e+ d
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
; G/ T5 {2 N( P) |! e製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 7 @7 x! u9 U/ z; A ^
/ V0 A: P) ]% ]+ I" y5 a4 f5 h9 U. K
17.淨面美顏茶
% n* e* ?: H% e' k- |# F功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
: p% V: O( B2 ]$ s L適應証：黃褐斑。- k4 x/ v: v. k: t2 ?# B5 N( w8 b; }
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢! C) q M( w3 e; N4 {1 V
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 ' l' M: u- p- C: E/ ^6 Z# J
# S- h4 w! o) _; R( o
2 D( _! T8 r4 N* Y) e% Y7 B2 @3 K
" a6 r! W: ~3 }' }" X& }
' S3 `& L. p0 L0 c/ e) w/ q* `: K
5 c* k$ S3 J) x+ I- c
3 l5 N4 s+ ]( X( X[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-17 11:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-7-17 12:20