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1.潤膚美顏湯 . I" s! b2 K" }7 \
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
. N5 A. k2 Y' z" M! M$ s* B適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
( F- _: z, R/ [: H3 d材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩" [0 G& h$ d8 s( y9 p" w7 e8 a0 D' H
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
4 W6 ~8 k3 `( v* B; a, c) c0 ^+ v" P功效:調補氣血。
" z! r3 d$ x" ]適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
$ m3 X" w7 F+ z* N" x+ U材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許7 B* S' R1 B* {6 y
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
6 y: x' w% u! ~# x' v% s0 e& R功效:養血滋陰,皮膚保健。, C) Y5 D. _. X
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。* u/ W% a* X* D5 Q1 e
材料:青果二錢( d6 C. w0 ?( @, B$ l9 |- }
桂圓肉二錢2 C+ B& B0 H; [* c' P
杞子二錢0 K* l! e* t) |. N/ F
冰糖適量
/ b4 M1 X* [. ]0 W7 t/ `" a製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 % F& Z; v# n9 l$ e, i8 ^: C, w
+ n. @$ Y3 [$ n3 Q4.銀杞護膚茶
5 f" F, @$ l% O- D9 J- N! b2 g" K功效:美容顏,潤肌。
, {" H, u- \- Q Y$ b適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。) G( a6 D- F0 s/ O4 T* _
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢! D% A8 ~% T. H7 Y4 Q
冰糖適量
H5 R6 ]" R( a* ^" b6 |8 ~ v* D製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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& ?* n6 N7 ]. t5.潤肌養顏茶
6 Q+ E# U+ z5 d% E+ k1 t功效:清熱涼血,榮養肌膚。$ w2 h& {5 B7 D# N- F, {
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。" R- p# \7 P* E, X
材料:生地四錢0 Z5 S# v7 h0 O) z' j( v0 h
積雪草五錢
' c& {3 l- U: l$ C/ H. W山楂五錢3 y6 t2 H6 z4 w: t- k$ [
片糖適量
8 F/ G7 L) W! Q* ~# l製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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; I" Q* M6 d' U# U- T0 P6.健脾養血湯
/ R8 B( [" k" i. g" A$ ?功效:健脾去濕,養陰美顏。1 r# P! t) l$ Z9 k% g9 Y
適應証:皮膚粗糙。
6 {' ?* P' f9 ~3 Y* E3 }$ U材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩# P0 H7 v' U5 p% t4 n4 V# G* \. m
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
+ j4 H4 F$ e1 f2 z% x; a5 r6 F7.豐胸美顏湯 6 @, p2 [& q0 d
功效:促進發育,美容養顏。
! b9 {7 z2 B7 m' f適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
8 n; m+ f5 o4 K; w" X2 W材料:紫河車一具
$ L9 v5 j! O0 j0 e2 @5 W& Z. X燕窩五錢(先用溫水浸開) i, e" P) A+ O+ Y X d8 {
懷山六錢
/ g. ? \; {) P杞子三錢0 L0 i _& T, w& Z. T# j
鴿蛋二枚
. e# I1 O: R2 {: z% i9 \陳皮八分) `+ n1 C* D) X, f
淨瘦肉四兩(先出水)' E' L" {! f1 f7 J& ?' e4 `
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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" U9 o ^# j1 _* K9 e* q( z8.健體潤膚湯
! z0 ^1 t8 O( O功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。# X3 a; h0 d: X$ S, r
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
2 l' c6 {( |! ]$ W% s/ A材料:懷山五錢: P' b: z. x! X5 d n
生薏米一兩
: B/ W+ M9 f+ B% h/ L銀杏十二粒(去殼)5 j5 F+ j7 y5 `% ?
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許8 y+ I: Q6 o5 f+ z% P) T2 @- X3 u
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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7 `: @) q6 `: I+ o8 k+ ^9.清補養顏湯
! {; w7 j- L9 a) m5 z功效:滋補五臟。; t0 [3 ?0 ] B7 o+ y- `
適應証:虛不受補症候。4 o- i% B4 @& [7 @! t2 I' Q7 K6 ~
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
& i# A3 y8 v+ j: m# B! g製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) l* v( T7 f: d9 L) `
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10.木瓜潤膚湯
4 B9 u& C% O0 J. E+ @/ l4 [7 D功效:滋補潤膚,健胸。
9 S+ O3 W$ e3 \適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。# E' K0 Q# i- @+ p: r% P
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
, |1 Y( ]4 Y; j% x8 z/ n L製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
$ P% T0 ? F" `' ^. h功效:補脾養心,健體豐肌。- y* S' A, K" L- Q# d
適應証:脾虛而形體消瘦。0 l `" C1 o6 R# f, x* q
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 W8 R: Q; I6 K0 R; H. z
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 % _; b- n2 L; ?4 q w( \5 h
功效:補脾養血,健體美容。9 b4 l7 f0 e* b+ j# _+ k& z' R D
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。% D9 j" ~; }; J/ \2 i
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量- J# H& k3 y* D" U2 C* V
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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$ _8 W) b& ~' ?; ^13.去濕解毒湯
& U5 z# I- h8 _/ K6 q/ D功效:去濕解毒,清熱理腸。1 z8 `, `' |; ~# q/ a, Q+ V$ a+ n
適應証:濕熱性暗瘡等。# I9 i1 N( A6 j
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) $ U9 r% y! C" A$ s8 Y# y
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 * L, ~: ]: u" M; ?8 c2 J0 \
+ X6 B' b3 q* u7 {6 M, p14.除斑燕苡湯
1 m* c# X' t5 C) _' c5 z; p功效:健脾益肺,去濕除斑。
+ d4 Q0 q) ^* i# ? b }3 @適應証:黃褐斑及伴疣粒。9 I# c4 X2 n" x8 v1 i# a
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
# X6 _ X% ]$ s+ @1 ^+ k. O製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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- k# s% D. x; a+ ~# P15.調血消斑湯
3 D; t9 q |) I- O/ j功效:消瘀降脂,補血養顏。6 Y& W y* G/ z2 q% n9 W
適應証:臉部黑斑及血斑。
; m% {0 G! |: J1 I- u$ t: D材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
3 B+ e6 Q3 P) r% K& s5 H製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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( S3 I' r {2 ]7 ~! _: x* r3 f I' r16.清熱除斑湯
+ s# P* J& G. i) N功效:涼血活血,澤膚除斑。# s' h5 \( }) _" j# ^0 O H/ f
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。1 s: l* Q! Q5 o+ P1 }
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)& \( Z# ?+ [* t
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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( x- M, D) y. a* j) s7 i17.淨面美顏茶 , B9 V4 b) r( H f
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。" P+ Y) X1 L5 h+ h& c% }
適應証:黃褐斑。2 D% J8 D4 ^0 A' C- E7 l# [- R
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢9 |" A& c* K8 `8 a$ j
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 6 c) U) _. H! \' Q
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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