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不怕死的又来了:* s2 V- y* o" l* E2 a
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绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)9 u/ t1 e3 N, q. x5 M
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这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
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6 B$ E2 `; y- a8 k2 z兵临城下
5 `1 F' ?6 ]4 y( s* g
$ o5 l9 }; M8 r0 ^: [, Y! E2 v带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。5 ~# _" [8 X# ?2 {. e5 k% R
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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