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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ) [5 v0 v1 K# `, q" ~4 x
1.冰敷 # e" g# {/ Q0 w" y! l) C
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 : y% g0 I! {* ~" k" ~1 p
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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& ?' T5 I& l# @& X" {3.土豆片敷眼
& b4 z k6 ]" O' B( \0 f" w土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4 G) K# ~6 ?/ E2 ~4.使用眼霜或眼膜 5 t9 S. r/ C$ M2 N2 H6 x
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 % Q0 j" Z1 ?7 }9 t
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5.使用遮瑕产品 4 S& z# y, C" S& Z" l1 ^2 v
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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; Q5 o2 s2 ]- E0 J另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 / C% \9 U* a# n( g* M% k
, B7 v0 _' R B/ A5 u6 V& c鸡蛋银戒指转眼
2 `3 Z3 F9 I1 O' F/ B! ?将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 % u6 d6 `6 a) U- a& v
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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$ J- Z2 o2 Y( K马蹄莲藕渣敷眼
4 |# n# _4 R- ~+ F洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 5 J1 z$ n @2 c0 r e& W! |
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ' p% e, q! ~& D1 R; d0 x
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 l9 ]* ~& v$ N* W; j) w1 E% j
, {! C- u+ M( [& d# k3 K+ {9 v土豆片敷眼 / ]! [7 L) y9 x
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 3 E1 ?. ?- E4 K7 `+ \
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
. m8 d: d/ M7 B: @3 `点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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- I# r x& ^& @2 m苹果敷眼 7 _2 c- V' w9 `. r& H0 `: c' W, J. q! E
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
* l, ]; G: Z; e% v7 Z贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 $ b, z9 m% K6 i0 A- k; w4 [
! i* H$ B9 W9 B柿子敷眼
1 s0 a4 K) S" F2 P ^. Z切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 + I7 w4 L3 H" z5 @1 m- m
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 2 Z" @6 W1 \5 H1 C- S
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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5 u. Q0 M9 h3 t1 R9 p& [/ v6 E蜂粉蜂皇浆 2 B4 m! B8 Q* U
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 9 M! g* p: o D; l6 z: }
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 * T- X% m3 a- C$ L
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饮食习惯去除黑眼圈 :
4 H" E" W! x* D3 h" b7 T1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 & k% [. G* P" I; S& x
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
1 n8 ^5 C/ F8 J+ ]2 M3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
: T6 j5 z7 c, ]8 {3 l( v4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ! C+ P5 x. w9 ~) Y
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 ' M$ s1 A, [+ `% K
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