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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 # B/ m. w4 E" Y" d5 P1 p! R
1.冰敷
' x. f8 E5 Q3 D用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
7 T3 {" k4 H7 k3 Y1 p* F- J7 y把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 ; m& R9 x E N& i
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
; k5 w" l5 T& ~! O5 ?6 A现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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* K( j: N! s1 F9 U1 S' {5.使用遮瑕产品 M* z* O, o5 X
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 3 f% f8 L' X% v; p# I1 c
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鸡蛋银戒指转眼
2 R+ Q9 ]( x) L( d- w0 n# D' B/ k将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
* _1 ]- ^4 l9 r. h0 Y$ }/ z点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 6 `$ Q" p$ g9 @9 V
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
c$ T: \% N2 ^# H贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 : \$ }4 m% ]( i# Z# @& W
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 # Q/ o) f% K' f5 A5 m
+ b7 A4 a0 F# _& e土豆片敷眼
; b1 L8 j7 v g" ? l# f刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 % l& q( r" G( B ~
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
& I/ {$ X% ~8 o {, c+ V点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ( J7 g ]% s" b) `: U# f
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苹果敷眼 8 L7 Z. I1 Q6 [. e Y5 P
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 : |" N! S- U8 ^: V4 h
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 8 t& o2 j# V( {9 I4 v( b
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
: O: n- E' O( n( H贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
% H- g i! `4 K( o, C2 V点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
, \* g9 i5 z* c7 U" F5 `蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 # w3 ~# H b2 _% ~0 S8 O& l% p4 s" m
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 ' s9 T: A% N. g1 b
# q" }1 P/ m* Q4 a饮食习惯去除黑眼圈 : + v: G4 p# t6 @) U5 [2 S% J+ B
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 ! ]* t* B# e# v2 x# V; `) n6 A' o @
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 4 {2 ~7 N* p1 ?
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 7 K+ c0 ~. r7 U# U1 M9 k2 B
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ' u6 x0 a. f1 D- i9 ^8 ^. _
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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