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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 5 W; F! d' `/ d* W8 o
1.冰敷
8 r9 [2 c+ H) H; S) v$ e用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 ' a* i; H) U, J9 k" T, F1 V3 E
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2.茶叶包敷眼
3 z+ q+ A" C+ \; y8 V把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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. O6 W0 \/ x8 o3.土豆片敷眼
; d' Z2 _+ x, E土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 6 G; d" @# I: y
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
6 K) U1 a! ^ H$ l7 N2 F3 ?6 W- T在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 + t) U' T8 C4 u8 R* }+ D
: F/ m* i& E7 v5 r另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼
, O, j' u6 h) A) \" W* W将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 ! I8 x1 N9 J/ W, q r; N7 d
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 : p% b. ]) Y) v& Y
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马蹄莲藕渣敷眼
& T- _& z5 ?/ V- }: o7 l洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
: {0 Z8 v$ N5 \( F5 H: G贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
3 ~5 H( J9 g. p" x) ~# K点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
, x* N7 A. R% }5 G5 y4 U7 B刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
. I ^6 l3 p; p2 E贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
: L+ ?: [+ L7 {3 u8 k9 V点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ' j3 z; g! d! V# o$ U- \
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苹果敷眼 ( h: N8 c/ ]1 L2 q
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
4 Z' R* I7 N. y/ l* Z7 C( v' p贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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9 B3 p* p5 P8 S# R6 z3 e. l柿子敷眼
9 d8 Z# S" K( u4 T/ r: o切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 ; q l. D% D% }
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 % s7 t* C8 c- a( w0 x/ I: J
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
$ V! Z. \: N5 y1 G蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 . u3 Q( j& U% Q) I, E
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 , y+ Z9 K) q5 L; P% T0 ]" H0 F7 ~0 y
( O6 ]# G1 z6 _3 J; c; f, z饮食习惯去除黑眼圈 : & ?9 c3 N1 V! E7 t4 I* s
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 / z0 ]% z$ n2 D" t& P
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 3 E: j3 |% Q0 l+ k' {
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 . \6 b1 |2 l9 Y; j# C1 X
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
/ X: E7 [) a; \) L0 b5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 ) @# y* ^3 p2 I( e% f" Y6 T. t
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