只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

  t& {6 d% g" O7 x% ^
. j& M& F, P$ a) T% T5 W7 b0 ]哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
  G* H8 D( t, W. N9 D
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
* E- {0 [& h4 ^4 E  t
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
. q! q# S% c* g. E) `$ f* X5 Q) ^
3 K( p8 t! \5 y9 a/ w  l一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火
$ V4 W& @4 j6 R/ U$ b' V" d7 i
$ {3 Z+ x# H1 H% {. m, h! P9 X表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
" y& h3 S0 T/ v$ n7 j. S0 N5 Z( b. G
( ^' r% u7 L- P( T食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

) @/ }4 B! ~! \% p, Z' r三、喝绿豆粥去胃火

# p# i7 N! I3 M$ ^9 [0 E表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
# H# Z. f5 j- q6 Z& U+ J; e
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

! P, D1 }4 _9 ]2 F# r四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
. @- D& M$ M( @6 ]
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
. X$ F- W* }, V表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
; t5 C# G" S/ R8 q7 c! ^
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~