【08.07.03】15种可以调整身材的食物

xiuxiushan

非常感谢sunshine-tik 的编辑,学习了

pp1004

很多都试过来了，坚持太难了，没用啊。

rainbow1990

真的可以吗 ?我好想再瘦点哦...

海鸥

看看,多长见识

雨笑烟然

减肥,难啊,难于上青天啊

风雨彩虹

直到今年5月，偶一直致力于增肥，现在有点"中年发福”。{:405:}
+ I* S3 p$ X7 N) t: ~0 {一直在家宅着，每天电脑跟前一坐就是十几个小时，想不肥也有点难。
$ @& J. p6 ~- r: r: n* W8 a; Z" j推荐给大家偶喜欢的早餐：燕麦+玉米粒+牛奶
这是拥有扁平腹的秘诀。

mikko

都是我爱吃的东西，咋不见身材变好啊~~~哎，还得努力。{:405:}

南方923

减肥很难的。

陌上初熏微微

没一样喜欢吃的，难怪瘦不下来{:410:}

tracyy

谢谢分享！
{:407:}{:407:}{:407:}